如何消除咀嚼肌
健康咨詢描述：
臉部明顯的一面大一面小
可能是經(jīng)常用一面嚼東西的關(guān)系,左右兩面的臉明顯的不一樣大,我現(xiàn)在盡量不用大的那邊吃東西了,我想知道大的這邊臉應(yīng)該怎么減小一些呢?(按摩啦或者什么運(yùn)動(dòng)可以減小呢?)
想得到怎樣的幫助：請回復(fù)謝謝
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病情分析：
1.臉部明顯的一面大一面小
指導(dǎo)意見：
每天晚上用熱毛巾敷一下咬肌那里 就是感覺它不那么硬了 差不多五分鐘的樣子 然后用手指的關(guān)節(jié)那里按住咬肌打圈按摩 最開始的時(shí)候會(huì)有酸的感覺.
生活護(hù)理：
做的時(shí)候嘴巴要微張 就是讓肌肉放松 不是緊繃的 這點(diǎn)很重要
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指導(dǎo)意見：
你好，很高興為你解答。如果想消除大小臉問題，按摩和拍打是沒有用的，最根本的辦法就是開始用小的一邊咀嚼，讓大的肌肉放松，肌肉自然就會(huì)縮小。因?yàn)殚L時(shí)間用一邊的咀嚼，所以一邊大，只要改變習(xí)慣就會(huì)緩解了。希望能夠幫助到你。
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