請(qǐng)問月經(jīng)剛過可以吃紅豆，紅棗，..

      病情分析：
      可以吃但不要多吃,以免引起身體不適
      指導(dǎo)意見：
      1.多吃高纖維食物.
      2,疏菜水果全谷類全麥面包糙米燕麥等食物含有較多纖維,可促進(jìn)動(dòng)情激素排出,增加血液中鎂的含量,有調(diào)整月經(jīng)及鎮(zhèn)靜神經(jīng)的作用.
      3,在兩餐之間吃一些核桃,腰果,干豆等富含維生素B群的食物.
      ·攝取足夠的蛋白質(zhì).
      4,午餐及晚餐多吃肉類,蛋,豆腐,黃豆等高蛋白食物,補(bǔ)充經(jīng)期所流的營養(yǎng)素,礦物質(zhì).
      ·定時(shí)定量.
      5,可避免血糖一下升高,一下降低,
      
      減少心跳加速,頭暈,疲勞,情緒不穩(wěn)定等不適.
      ·避免食用含咖啡因的飲料.
      6,咖啡,茶等飲料會(huì)增加焦慮,不安的情緒；可改喝大麥茶,薄荷茶.
      7,避免吃太熱,太冰溫度變化太大的食物.
      8,有大失血情形的女性,應(yīng)多攝取菠菜,蜜棗,紅菜（湯汁是紅色的菜）,葡萄干等高纖質(zhì)食物來補(bǔ)血.
      9,即將面臨更年期的婦女,應(yīng)多攝取牛奶,小魚干等鈣質(zhì)豐富的食品.
      
      
      

      病情分析：
      您好!月經(jīng)過后,氣血都比較虛,這個(gè)時(shí)候可以吃點(diǎn)補(bǔ)氣血的食品,就如你所說的那樣,紅豆,紅棗,白木耳煮的糖水能夠補(bǔ)血益氣養(yǎng)顏,是非常有利的保健食品.
      指導(dǎo)意見：
      月經(jīng)剛剛過去后,要注意保暖,要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)養(yǎng)身體以恢復(fù)氣血.平時(shí)不要貪涼,飲食要避免辛辣刺激性的食品.
      

      病情分析：
      請(qǐng)問月經(jīng)剛過可以吃紅豆,紅棗,白木耳煮的糖水嗎,可以飲用
      指導(dǎo)意見：
      請(qǐng)問月經(jīng)剛過可以吃紅豆,紅棗,白木耳煮的糖水嗎,可以飲用,最好用紅砂糖,不宜用白砂糖
      
      
      以上是對(duì)“請(qǐng)問月經(jīng)剛過可以吃紅豆，紅棗，..”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      當(dāng)然可以啦,經(jīng)期前后就是應(yīng)該吃一些紅棗,紅豆之類的,補(bǔ)血啊
      指導(dǎo)意見：
      經(jīng)期飲食的幾點(diǎn)注意事項(xiàng)：
      1,不要刻意吃甜食.如飲料,蛋糕,紅糖,糖果.防止血糖不穩(wěn)定,避免加重經(jīng)期的各種不適.
      2,多吃高纖維食物,如：疏菜,水果,全谷類,全麥面,糙米,燕麥等食物.攝入足夠的高纖維食物,可促進(jìn)動(dòng)情激素排出,增加血液中鎂的含量,可調(diào)整月經(jīng)和鎮(zhèn)靜神經(jīng).
      3,在兩餐之間吃一些核桃,腰果,乾豆等富含維生素B群的食物.
      4,攝取足夠的蛋白質(zhì).多吃肉類,蛋,豆腐,黃豆等高蛋白食物,以補(bǔ)充經(jīng)期所流失的營養(yǎng)素,礦物質(zhì).
      5,飲食應(yīng)定時(shí)定量.可避免血糖一下升高,一下降低,減少心跳加速,緩解頭暈,疲勞,情緒不穩(wěn)定等不適.
      

      病情分析：
      您好.您說的這些糖水是可以吃的,對(duì)身體很有作用的
      指導(dǎo)意見：
      紅豆,紅棗,白木耳煮的糖水有補(bǔ)血的作用
      銀耳也是一味滋補(bǔ)良藥,特點(diǎn)是滋潤而不膩滯.
      具有補(bǔ)脾開胃,益氣清腸,安眠健胃,補(bǔ)腦,養(yǎng)陰清熱,潤燥之功,
      生活護(hù)理：
      注意多休息.祝健健康康!
      

      病情分析：
      紅豆功能主治 利水消種,解毒排膿.
      紅棗味甘性溫,歸脾胃經(jīng),有補(bǔ)中益氣,養(yǎng)血安神,緩和藥性的功能；而現(xiàn)代的藥理學(xué)則發(fā)現(xiàn),紅棗含有蛋白質(zhì),脂肪,醣類,有機(jī)酸,維生素A,維生素C,微量鈣多種氨基酸等豐富的營養(yǎng)成份.
      白木耳：滋陰,潤肺,養(yǎng)胃,生津.
       治虛勞咳嗽,痰中帶血,虛熱口渴.
      指導(dǎo)意見：
      這三種食物在月經(jīng)后食用是沒有問題的,特別是紅棗可以補(bǔ)血,有利于月經(jīng)期失血的補(bǔ)充.請(qǐng)放心食用.
      

      病情分析：
      紅棗補(bǔ)血可使臉色紅潤,又因含豐富類似雌激素的天然女性荷爾蒙,對(duì)女人滋養(yǎng)子宮,豐胸都有效.銀耳為涼補(bǔ)有潤燥的作用.銀耳富含膠質(zhì),能促進(jìn)黏多醣形成,不但豐胸也能使肌肉結(jié)實(shí)骨骼強(qiáng)壯.以形補(bǔ)形,白色的銀耳也有美白作用.而白色入肺經(jīng),銀耳不但潤肺,其中豐富的纖維質(zhì)還能通腸清宿便.紅豆有活血排膿,清熱解毒的作用,又有利水退腫的功效,營養(yǎng)價(jià)值方面,紅豆富含維他命B1,B2,蛋白質(zhì)及多種礦物質(zhì).
      指導(dǎo)意見：
      月經(jīng)過后通常身體相對(duì)會(huì)比較虛弱,適當(dāng)食用是很有好處的.但是如果有感冒發(fā)燒最好不要吃.
      
      以上是對(duì)“請(qǐng)問月經(jīng)剛過可以吃紅豆，紅棗，..”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好,你的情況是可以吃的.
      指導(dǎo)意見：
      1.經(jīng)期要注意衛(wèi)生,防止感染：應(yīng)注意外生殖器的清潔,經(jīng)期不宜盆浴,可以淋浴,防止上行感染.所使用的衛(wèi)生巾要柔軟,清潔,勤換.
      2.注意保暖,避免寒冷刺激：如游泳,冷水浴,下水田等,月經(jīng)期間如果受到突然和過強(qiáng)的冷刺激,可引起經(jīng)血過少或痛經(jīng).
      3.保持精神愉快,避免精神刺激和情緒波動(dòng).
      4.避免過勞,不宜吃生冷,酸辣,酒類等刺激性食物,多飲開水,保持大便通暢,減少盆腔充血,注意適當(dāng)休息和保持充足的睡眠 .
      

      病情分析：
      你好,呵呵,月經(jīng)期間除了禁忌吃冷食物之外,沒有別的禁忌
      指導(dǎo)意見：
      所以你可以放心的吃,月經(jīng)期間流血,所以女性補(bǔ)補(bǔ)身體是可以的.
      生活護(hù)理：
      祝你身體健康,早日康復(fù)