我有時(shí)吐酸水，有時(shí)為胃漲，吃什么呢

      病情分析：
      1.少吃油炸食物：因?yàn)檫@類食物不容易消化,會(huì)加重 14c 化道負(fù)擔(dān),多吃會(huì)引起消化不良,還會(huì)使血脂增高,對健康不利.
      2.少吃腌制食物：這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物,不宜多吃.
      3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性強(qiáng)的食物對消化道黏膜具有較強(qiáng)的刺激作用,容易 5a8起腹瀉或消化道炎癥.
      4.規(guī)律飲食：研究表明,有規(guī)律地進(jìn)餐,定時(shí)定量,可形成條件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化.
      5.定時(shí)定量：要做到每餐食量適度,每日3餐定時(shí),到了規(guī)定時(shí)間,不管肚子餓不餓,都應(yīng)主動(dòng)進(jìn)食,避免過饑或過飽.
      6.溫度適宜：飲食的溫度應(yīng)以“不燙不涼”為度.
      指導(dǎo)意見：
      7.細(xì)嚼慢咽：以減輕胃腸負(fù)擔(dān).對食物充分咀嚼次數(shù)愈多,隨之分泌的唾液也愈多,對胃黏膜有保護(hù)作用.
      8.飲水擇時(shí)：最佳的飲水時(shí)間是晨起空腹時(shí)及每次進(jìn)餐前1小時(shí),餐后立即飲水會(huì)稀釋胃液,用湯泡飯也會(huì)影響食物的消化.
      9.注意防寒：胃部受涼后會(huì)使胃的功能受損,故要注意胃部保暖不要受寒.
      10.避免刺激：不吸煙,因?yàn)槲鼰熓刮覆垦苁湛s,影響胃壁細(xì)胞的血液供應(yīng),使胃黏膜抵抗力降低而誘發(fā)胃病.應(yīng)少飲酒,少吃辣椒,胡椒等辛辣食物.
      11.補(bǔ)充維生素C：維生素C對胃有保護(hù)作用,胃液中保持正常的維生素C的含量,能有效發(fā)揮胃的功能,保護(hù)胃部和增強(qiáng)胃的抗病能力.因此,要多吃富含維生素C的蔬菜和水果
      生活護(hù)理：
      你好,祝你早日康復(fù)!
      

      病情分析：
       青年女性時(shí)常腹脹,泛酸,發(fā)作無周期性
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)癥狀表現(xiàn),需要做一些檢查進(jìn)一步確定是否患有消化性潰瘍,
      對于癥狀的緩解,可選用一些抑酸的藥如西咪替丁,奧美拉唑等.對于腹脹可以選擇健胃消食片用
      平時(shí)飲食也要注意冷熱適宜,吃飯也不要太急太快
      
      以上是對“我有時(shí)吐酸水，有時(shí)為胃漲，吃什么呢”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！