我14歲叻雞雞才3cm怎么辦啊

      病情分析：
      您好,首先要知道陰莖正常的長(zhǎng)度,正常亞洲成年男性的陰莖在疲軟狀態(tài)下有7-9厘米,勃起以后大概就是11-16厘米.如果疲軟狀態(tài)下小于5厘米,而且勃起時(shí)小于10厘米,稱為陰莖短小.
      指導(dǎo)意見：
      你有包皮過長(zhǎng),最好盡早治療,對(duì)陰莖的發(fā)育有幫助,建議你到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行包皮手術(shù),術(shù)后陰莖露出,相信會(huì)比現(xiàn)在要長(zhǎng),因?yàn)槟悻F(xiàn)在才14歲,還是耐心地觀察,陰莖還在發(fā)育當(dāng)中,不用著急,如果有所懷疑,可到醫(yī)院進(jìn)行檢查,查明原因,對(duì)癥下藥,別自行服藥,這是危險(xiǎn)的行為!
      生活護(hù)理：
      你可以通過以下方法對(duì)陰莖進(jìn)行鍛煉：
      第一種,陰莖指壓法.無論是在疲軟狀態(tài),還是在半勃起或充分勃起狀態(tài),反復(fù)持久地用手指抓捏(做握緊和放松動(dòng)作)陰莖,可增強(qiáng)陰莖神經(jīng)和血管等的活力,有效提高性能力.
      第二種,利用淋浴“按摩”陰莖.這是最享受的方式.即用噴頭將溫水淋至陰莖前端和根部(可翻開包皮露出龜頭)周圍,數(shù)十次較強(qiáng)的水壓對(duì)穴位進(jìn)行集中熱水流按摩,可直接活躍支持勃起的韌帶和神經(jīng).冷熱水交替局部淋浴的鍛煉方式效果更佳,但不適用于年老體弱者.
      第三種,提肛運(yùn)動(dòng).堅(jiān)持做提肛運(yùn)動(dòng),可活躍協(xié)同陰莖勃起的盆底肌肉和韌帶強(qiáng)度,還可以改善會(huì)陰部的血液循環(huán).
      第四種,性交.這也是男人堅(jiān)持最久的陰莖鍛煉方式.