如何豐胸呢?有什么好方法啊?

      你好，根據(jù)你的描述，你說的這種情況，現(xiàn)在飲食藥物豐胸都是騙人的，很難達(dá)到你要求的那樣，最好的辦法就是做隆胸手術(shù)，現(xiàn)在有自體脂肪移植術(shù)，你可以試一試這種移植術(shù)的唯一缺點，就是你身體里有脂肪，夠胖瘦的人就不能做了，既然既可以隆胸，又可以減肥。
      

      病情分析：
      女性認(rèn)為胸部的豐挺美觀可以增加自信心,其實美麗與健康是一體兩面的,平時攝取食物的營養(yǎng),與日常生活的調(diào)養(yǎng)與運動,就可以達(dá)到良好的豐胸效果.并不是說非要靠錢才能堆出來的,只要掌握好竅門,先要給胸部增加足夠的營養(yǎng),然后輔以按摩豐胸.而想要有迷人的外表,就必須先打好健康的基礎(chǔ).女人一般都進(jìn)的廚房,在滿足先生的脾胃需求時也要照顧一下自己的飲食情況.多做一兩道給胸部增加營養(yǎng)的食品,豈不是兩全其美嗎!
      指導(dǎo)意見：
      豐胸方法
      第1招——夾書豐胸
      招數(shù)詳解：在兩腋下夾書,雙手往前抬至平舉,堅持到手臂發(fā)酸或書掉落為止,每日多次練習(xí).書的厚度因人而異,以不感到難受為宜.
      成效分析：此方法深得“臺灣波神”唐林推崇.專家分析,腋下夾書,雙手前舉時迫使人挺腰,挺胸.此姿勢有助于鍛煉胸肌,挺拔胸部.
      第2招——催眠豐胸
      招數(shù)詳解：告訴自己“我的胸部正變得越來越豐滿,越來越挺拔”.成效分析：心理學(xué)家強調(diào),乳房直接保留著女人心理成長的痕跡.在很多情況下,乳房生長的決定權(quán)更在于大腦對它的暗示.這種暗示與乳房的關(guān)系遠(yuǎn)比我們想像得密切,超過了乳房內(nèi)部的脂肪和腺體的生理影響.
      第3招——呼吸豐胸
      招數(shù)詳解：盤腿端坐,兩腳底并攏;兩膝盡量向下,上半身盡量向上伸展,兩臂盡量向上伸直;用鼻吸氣,控制雙肩不上抬,充分?jǐn)U展胸廓,同時上半身前傾,腹部盡量下壓;上半身傾至最大限度,屏住呼吸;等到憋不住氣時,邊用嘴吐氣邊抬起上半身,兩臂不要用力.起身呼吸5次稍做調(diào)整后,重復(fù)此動作5～10次.呼吸過程中可以舒展上腹部,但小腹一定要收緊.呼吸節(jié)奏適中,不宜過快或過慢.成效分析：正確的呼吸方法不僅能供給充足的氧氣,有效緩解疲勞,更有意想不到的豐胸效果.有實驗證實,進(jìn)行此呼吸練習(xí)3月后,練習(xí)者胸部平均增大,同時腰部變瘦.
      生活護(hù)理：
      早上一杯牛奶,晚上一杯酸奶是最為理想的.但是有些人特別喜愛酸奶,往往在餐后大量喝酸奶,可能造成體重增加.這是因為酸奶本身也含有一定熱量,飯后喝酸奶就等于額外攝入這些熱量,引起了體重上升.因此,除嬰幼兒外,各類人群均可提倡每天飲用1～2杯酸奶(125～250毫升)為好,最好飯后半小時到一個小時飲用,可調(diào)節(jié)腸道菌群,對身體健康有利.
      
      以上是對“如何豐胸呢?有什么好方法啊?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      女性到了25歲之后,應(yīng)該做一些胸部保護(hù),因為它是女性的第二張臉.第一張臉早晚抹,胸部保養(yǎng)與臉部保養(yǎng)同等重要,應(yīng)在平時就養(yǎng)成修護(hù),保護(hù)的習(xí)慣.女性要特別注意休息(熬夜對胸部不好),飲食,用好的護(hù)膚產(chǎn)品(平常的護(hù)膚產(chǎn)品最好用純植物的,除皺,抗衰老的用純生物的產(chǎn)品).好的化妝品抹上之后,它的光澤特別自然,毛孔的透氣性特別好；劣質(zhì)的化妝品抹上之后,特別糊,象人捂上嘴透氣.
      指導(dǎo)意見：
      1,正確穿戴胸罩：胸罩不可過松或過緊,如果胸罩太大,起不到支托乳房的作用,而太小會妨礙乳房的發(fā)育,合適的胸罩尺寸是測量自己的底胸圍,即用軟皮尺沿兩側(cè)乳房下緣一周測量.胸罩夏天應(yīng)每天換洗,冬天每周至少換二次,以保持乳房的清潔.
      2,定期使用豐胸產(chǎn)品：配合由上往下,由外往內(nèi)的正確按摩,植物精華能快速滲透表皮,促進(jìn)乳腺發(fā)育,增加脂肪體積存量以豐滿胸部.停經(jīng)5天后,荷爾蒙比較旺盛,胸腺,相關(guān)細(xì)胞也比較活躍,這時用一些豐胸的產(chǎn)品.美國在60年代已經(jīng)提出這種理論,日本,臺灣80年代也意識到這一點,國內(nèi)一些大型的美容機構(gòu)也開始利用這種技術(shù).
      3,沐浴健胸按摩：沐浴時以蓮蓬頭沖洗胸部,使用溫水,每次至少沖洗1分鐘,促進(jìn)胸腺發(fā)育,刺激血液循環(huán).這樣不僅能保持清潔,還能增加乳房的柔韌性,預(yù)防下垂.
      4,適當(dāng)運動：駝背或姿勢不好最容易影響乳房的正常發(fā)育.腰,背挺直貼在墻上,雙手置于膝蓋上,舉起雙手到垂直位置,頭,手盡量向上伸,但腰部必須保持直立.
      生活護(hù)理：
      經(jīng)常游泳,做俯臥撐,擴胸運動,每天早晚仰臥在床上,用雙手按摩乳房.具體操作是：在乳房周圍旋轉(zhuǎn)按摩,順時針,逆時針方向,直到乳房皮膚微紅微熱為止,最后提拉乳頭數(shù)次,這樣能刺激整個乳房,包括乳腺管,脂肪組織,結(jié)締組織等,使乳房得更豐滿,更富有彈性
      

      病情分析：
      您好：豐胸,女性為了提升個人女性魅力而進(jìn)行的一種運動,主要依靠外力手法,對胸部的形狀進(jìn)行塑造.常見的豐胸方法有豐胸食物,即通過調(diào)整飲食規(guī)律,借用蔬菜里面的營養(yǎng)物質(zhì)達(dá)到豐胸目的；
      指導(dǎo)意見：
      隆胸,按摩,針灸……層出不窮的豐胸方法混淆了你的選擇,要自然要安全,食療是個不錯的選擇,沒有時間天天做豐胸食品,可以選擇喝豐胸茶,以簡單方便為原則,不試太可惜.
      木瓜玫瑰豐胸茶
      木瓜玫瑰豐胸茶
      材料：玫瑰花,木瓜片,冰糖(量依個人喜好斟酌)
      作法：將木瓜片,玫瑰及冰糖一起置入壺中,以熱水沖泡即可飲用.
      功效：能有效的消水腫,補血豐胸!(適用氣血不足型,先天性的體質(zhì)虛弱,由于營養(yǎng)不足,導(dǎo)致扁平胸部,產(chǎn)后乳汁分泌不足等.)
      桂圓紅棗木瓜豐胸茶
      桂圓紅棗木瓜豐胸茶
      材料：龍眼肉5,6粒,紅棗3粒,木瓜片3,4片,水250cc
      制法：將全部材料置于鍋內(nèi),待煮沸后即可飲用.
      木瓜奶味豐胸茶
      木瓜奶味豐胸茶
      材料：木瓜片,牛奶,茶包(量依個人喜好斟酌)
      作法：木瓜片,放入茶包,以微火燜煮3分鐘,加入少許牛奶拌勻.
      功效：木瓜,牛奶都有助于胸部的發(fā)育,兩者放在一起食用,效果加倍.
      鹿膠豐胸茶
      鹿膠豐胸茶
      功效：中藥里的鹿膠和龜膠,味道雖不好,但卻是豐胸的好東西喲.
      用料：鹿膠,龜膠,紅糖,水
      做法：將少許鹿膠,龜膠及一杯水一起熬大約20分鐘.最后放入紅糖并均勻攪拌即可.
      生活護(hù)理：
      最后,祝您減肥成功,身體健康.很榮幸為您解答.
      

      病情分析：
      （一）吃膠原蛋白.大約一周你就能感覺到變化.原理就是提供營養(yǎng)（胸部所需的營養(yǎng)就不多說了）.這也是很多藝人豐胸的方法之一.
      （二）木瓜燉奶.木瓜的豐胸作用想必你一定聽說過,很簡單,木瓜洗凈,把籽掏掉,將新鮮牛奶倒入木瓜里,然后上火燉（就是放在蒸鍋里,兩層,下面水上面放木瓜）,中火15分鐘即可,每天食用,堅持一周,也可以看到效果.
      指導(dǎo)意見：
      如果你這兩種方法一起,那更明顯了.
      我兩種都用過,不是同時的（因為先知道一種,后來才知道另一種方法）,以前的罩杯是B,現(xiàn)在是C.我一個姐妹是從A到C,挺成功的.
      最后祝福你和你的妹妹擁有美麗身材
      

      病情分析：
      豐胸是一個普遍關(guān)注的問題,目前社會上也有好多賣豐胸藥品的,但是事實證明有效的很少.
      指導(dǎo)意見：
      必須樹立健康的豐胸觀念,運動,食療,按摩相結(jié)合.保健按摩是采用按摩胸部,乳房的辦法來增大乳房,方便有效.具體方法：
       1.直推乳房：先用右手掌面在左側(cè)乳房上部,即鎖骨下方著力,均勻柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路線推回,做20～50次后,換左手按摩右乳房20～50次.
       2.側(cè)推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部著力,橫向推按右側(cè)乳房直至腋下,返回時用五指指面將乳房組織帶回,反復(fù)20～50次后,換右手按摩左乳房20～50次.
       3.熱敷按摩乳房：每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側(cè)乳房3～5分鐘,用手掌部按摩乳房周圍,從左到右,按摩20～50次.只需按上述方法每天按摩1次,堅持按摩2～3個月,可使乳房隆起2～3厘米.
       4.體育鍛煉：鍛煉是豐乳的良方.參加體育鍛煉,尤其注意鍛煉胸部肌肉,使胸大肌發(fā)達(dá),促進(jìn)乳房豐滿.平時注意站立和行走姿勢,經(jīng)常保持挺胸收腹,以利乳房發(fā)育,參加游泳運動特別有助于雙乳健美.
      食療 可以吃些豆制品.
      
      以上是對“如何豐胸呢?有什么好方法啊?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      豐胸,女性為了提升個人女性魅力而進(jìn)行的一種運動,主要依靠外力手法,對胸部的形狀進(jìn)行塑造.常見的豐胸方法有豐胸食物,即通過調(diào)整飲食規(guī)律,借用蔬菜里面的營養(yǎng)物質(zhì)達(dá)到豐胸目的；豐胸手術(shù),對胸部填充硅膠等制品達(dá)到豐胸目的；豐胸精油,如使用魔幻波豐胸精華露等豐胸精油進(jìn)行豐胸,是目前女性豐胸常見的一種方法.女性豐胸是一種愛美的表現(xiàn),本來無可質(zhì)疑,但是現(xiàn)在隨著豐胸人群的增加,還是需要提醒女性在選擇豐胸方法的時候,一定要選擇健康安全的方法,以免豐胸失敗留下終生痛苦.
      指導(dǎo)意見：
      豐胸方法
      第1招——夾書豐胸
      招數(shù)詳解：在兩腋下夾書,雙手往前抬至平舉,堅持到手臂發(fā)酸或書掉落為止,每日多次練習(xí).書的厚度因人而異,以不感到難受為宜.
      成效分析：此方法深得“臺灣波神”唐林推崇.專家分析,腋下夾書,雙手前舉時迫使人挺腰,挺胸.此姿勢有助于鍛煉胸肌,挺拔胸部.
      第2招——催眠豐胸
      招數(shù)詳解：告訴自己“我的胸部正變得越來越豐滿,越來越挺拔”.成效分析：心理學(xué)家強調(diào),乳房直接保留著女人心理成長的痕跡.在很多情況下,乳房生長的決定權(quán)更在于大腦對它的暗示.這種暗示與乳房的關(guān)系遠(yuǎn)比我們想像得密切,超過了乳房內(nèi)部的脂肪和腺體的生理影響.
      生活護(hù)理：
      注意休息,加強營養(yǎng).