女人應(yīng)該如何豐胸？

      病情分析：
      您好：豐胸,女性為了提升個(gè)人女性魅力而進(jìn)行的一種運(yùn)動(dòng),主要依靠外力手法,對胸部的形狀進(jìn)行塑造.常見的豐胸方法有豐胸食物,即通過調(diào)整飲食規(guī)律,借用蔬菜里面的營養(yǎng)物質(zhì)達(dá)到豐胸目的；
      指導(dǎo)意見：
      在青春期,千萬要注意營養(yǎng)攝取,不要刻意減肥,在維持適當(dāng)體重的情況下,胸部才有條件好好發(fā)育；畢竟乳房主要為脂肪構(gòu)成.在部還在持續(xù)發(fā)育的這個(gè)關(guān)鍵性階段（大約從10歲到18歲左右）,必須多多攝取下列食物：
      酒釀蛋：酒釀加入煮好的蛋中,加入一點(diǎn)糖,月經(jīng)來前早晚吃一碗,據(jù)說養(yǎng)顏又豐胸.主要是甜酒釀含有醣化酵素,是天然的荷爾蒙,而營養(yǎng)完全的蛋也是熱量來源.
      木瓜牛奶：木瓜,牛奶都有助于胸部發(fā)育,木瓜加牛奶,豐胸效果更加倍.另外,青木瓜,地瓜葉和各種萵苣,也都是效果不錯(cuò)的豐胸蔬果.
      種子,堅(jiān)果類食物：含卵磷脂的黃豆,花生等,含豐富蛋白質(zhì)的杏仁,核桃,芝麻,都是良好豐胸食物.何況植物種子的衣膜部分有促進(jìn)性腺發(fā)育的作用.另外,玉米更被營養(yǎng)專家肯定為最佳豐胸食品 .
      維他命Ａ食物：如花椰菜,甘藍(lán)菜,葵花子油等,有利于激素分泌,幫助乳房發(fā)育.
      維他命Ｂ群食物：粗糧,豆類,牛奶,豬肝,牛肉等,有助于激素的合成.
      富有膠質(zhì)的食物：如海參,豬腳,蹄筋等,也是豐胸圣品.
      中藥材方面,有助于豐胸的包括有：當(dāng)歸,人參,枸杞子,淮山,蒲公英.
      其實(shí),并不是每個(gè)人都需要豐胸的,對于美胸的標(biāo)準(zhǔn)是身高*0.53,測測您的胸到底美不美,然后再?zèng)Q定是否豐胸
      生活護(hù)理：
      最后,祝您身體健康.很榮幸為您解答.