健康咨詢描述: 我想用精油來按摩,讓腿部變的更緊實(shí),我是屬于脂肪型的,腿上肥肉肉松松的,應(yīng)該屬于好減的那種,但是現(xiàn)在在用潤(rùn)膚霜做按摩,總感覺潤(rùn)華效果不是很好,想改用精油,但又不知道精油是否真的有效果,也不知道選哪款精油,請(qǐng)專業(yè)人士幫忙推薦一下吧.謝謝啦.
想得到怎樣的幫助:1.精油是否能減腿部脂肪?
2.哪種精油可以用來按摩減腿部脂肪?
3.結(jié)合精油按摩和刮痧可以嗎?
病情分析:
1,精油是不存在減肥的作用的
2,最好是不要使用精油來減肥較好的,采取單純的按摩治療就可以的
3,如果是減肥的話更不要采取刮痧的辦法的,單純的按摩就可以的
指導(dǎo)意見:
再就是適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和飲食的控制才可以的
注意減少油膩和甜膩食物的攝入的
生活護(hù)理:
注意繼續(xù)定期的復(fù)查的
必要時(shí)再檢查一下激素六項(xiàng)看看的
您好,我本身沒有任何疾病,個(gè)性追求完美,希望能尋找一種按摩腿部更潤(rùn)華的按摩介質(zhì),是這樣的.我想按摩是一定的,那我可以在橄欖油,嬰兒油,精油,潤(rùn)膚霜或乳液中選擇一種,您說選什么好呢?
這樣的情況建議你可以考慮使用乳液比較好的注意局部的衛(wèi)生的
病情分析:
你好,你的情況屬于減肥方法的問題
指導(dǎo)意見:
你的情況減肥我建議你最主要就是要控制飲食,建議你最好通過跑步機(jī)進(jìn)行跑步減肥治療效果佳,你所說的精油效果不明顯
減肥最有效的辦法,就是控制飲食,減少飲食量,減少油膩食品,減少垃圾食品,少吃甜食,可以多吃,蔬菜水果等,富含維生素的食選擇一個(gè)健身房進(jìn)行正規(guī)的訓(xùn)練,有助于減肥,另外也可以采取中醫(yī)療法,進(jìn)行減肥,包括,針灸減肥,拔罐減肥,都有一定的療效,可以嘗試。
你好
下面為你提供脂肪型肥胖的精油配方:可以按3∶2∶1的比例加入小茴香,杜松,葡萄柚;顯的效果. 剛開始調(diào)配時(shí)底油和精油的比例可先從較低計(jì)量如2.5%開始,也就是50cc的按摩油中.精油總數(shù)應(yīng)為25滴,如果肌膚良好,可將計(jì)量調(diào)高至3%或4%.
至于基底油的選樣,甜杏仁的油脂適中,滲透力佳,而且價(jià)格合理,適合中性皮膚來使用.如果不喜歡油膩感但屬于偏油肌膚,核桃仁油是個(gè)不錯(cuò)的選擇.
1個(gè)月后就能感覺1個(gè)月后就能感覺身體更緊實(shí),3個(gè)月就有很明顯的效果.
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