請問怎樣豐胸妥當(dāng)？

      病情分析：
      女性認(rèn)為胸部的豐挺美觀可以增加自信心,其實美麗與健康是一體兩面的,平時攝取食物的營養(yǎng),與日常生活的調(diào)養(yǎng)與運動,就可以達(dá)到良好的豐胸效果.并不是說非要靠錢才能堆出來的,只要掌握好竅門,先要給胸部增加足夠的營養(yǎng),然后輔以按摩豐胸.而想要有迷人的外表,就必須先打好健康的基礎(chǔ).女人一般都進(jìn)的廚房,在滿足先生的脾胃需求時也要照顧一下自己的飲食情況.多做一兩道給胸部增加營養(yǎng)的食品,豈不是兩全其美嗎!
      名稱：芝麻萵筍葉
      材料：萵筍葉100g,蒜頭1粒,辣椒1個,芝麻油,鹽少許.
      做法：
      1,萵筍葉洗凈,瀝干水份；蒜頭去皮,拍碎；辣椒切片.
      2,鍋入芝麻油,放入蒜末,辣椒,再加入萵筍葉,快炒1分鐘.
      3,起鍋前再加鹽調(diào)味,拌勻即可.
      服法：每周兩次.
      豐胸寶典：芝麻油可以潤腸,通便,其豐富的維生素E,有利于維持細(xì)胞膜的完整和功能正常.萵筍葉含大量葉綠素,具有促進(jìn)人體造血的功能,更有豐胸的效果；配上白芝麻效果更好,而芝麻油的另一功能是可以融解體內(nèi)的脂肪,有助於消脂減肥.因而在豐胸同時,可防止肥胖產(chǎn)生.
      名稱：青木瓜燉魚頭
      功效：增加乳腺發(fā)達(dá),乳房發(fā)育,有豐胸效果.
      材料：青木瓜 1只（約12兩）,魚頭半個（約12兩）,鹽2小匙
      作法：
      1.魚頭洗凈剁成小塊,木瓜去籽,切成塊.
      2.油鍋加油燒熱,魚塊拭凈下鍋,炸至金黃撈起,瀝干油漬.
      3.另起鍋,放入魚頭和木瓜,加水至蓋滿材料,以大火煮開后改為微火,燉至木瓜熟透,加鹽調(diào)味即成.
      注意要點： 青木瓜未熟果肉含有蛋白質(zhì)分解酵素,木瓜的蛋白酶幫助消化,有利于人體利用蛋白質(zhì),促進(jìn)組織發(fā)育,發(fā)達(dá)乳腺,修正性荷爾蒙,豐胸美乳,一定要和富含蛋白質(zhì)的肉類同煮.
      名稱：紅棗花生燉豬蹄
      功效：健胸豐胸雕塑女性成熟曲線
      材料：豬蹄 1對,紅棗15枚,帶膜花生仁4兩,鹽2小匙
      作法：
      1.豬蹄洗凈,汆燙撈起.
      2.紅棗,花生洗凈與豬蹄一道下鍋,加6碗水煮沸后,轉(zhuǎn)小火慢燉至豬蹄熟爛,花生軟透,加鹽調(diào)味即成.
      注意重點： 提供促進(jìn)乳房發(fā)育所需養(yǎng)分脂肪,蛋白質(zhì),動物脂肪中所含的類固醇是形成性荷爾蒙不可缺少的物質(zhì),對胸部和皮膚都好.這道菜肴中有豐富的動,植物蛋白質(zhì),脂肪和維他命 B群,可促進(jìn)乳腺發(fā)育.
      名稱：玉米燉排骨美味又豐胸
      用料：
      肋排 500個克 老玉米 2根
      架豆 200克 土豆 一個（約200克）
      胡羅卜 一根 東北大醬 100克（北京的干黃醬也可以）
      南瓜 200克 長茄子 1根
      料酒 2湯匙 八角 2枚
      花椒 1/2茶匙（3克） 桂皮 1根
      大蔥 1段 老姜 3片
      油 2湯匙
      鹽 5克
      做法：
      1. 肋排用流動水沖洗干凈,再剁成5cm長的小段,隨后放入沸水中汆煮約5分鐘,去除血沫后撈出瀝干水分待用.
      2. 土豆和胡蘿卜洗凈去皮,切成3cm大小的滾刀塊.長茄子洗凈,帶皮切成3cm大小的菱形塊.
      3. 老玉米切成1cm厚的圓段,南瓜去籽帶皮切成3cm大小的滾刀塊.架豆洗去筋,掰成兩半.
      4. 中火燒熱鍋中的油,待燒至五成熟時（將手掌置于炒鍋上方,能感到有熱氣升騰）,將八角,花椒,老姜片,大蔥段和桂皮放入爆香,隨后放入大醬和鹽翻炒出香味.
      5. 將肋排小段,胡蘿卜塊,土豆塊,南瓜塊,架豆和老玉米放入鍋中拌炒均勻,隨后加入適量的水（約1200m）,大火燒沸后轉(zhuǎn)小火蓋上蓋子燉約40分鐘.
      6. 最后將茄子塊放入繼續(xù)燉煮15分鐘即可.
      小貼士：玉米屬于萵苣類蔬菜,其豐胸效果和膠質(zhì)不相上下!含豐富的鈣,磷,鎂,鐵,硒及維生素A,B1,B2,B6,E和胡蘿卜素等豐富營養(yǎng),還有減肥功效哦!富含纖維質(zhì),長期食用,有助消化,排毒瘦身.黃瓜,南瓜,胡蘿卜,蘿卜,在限制高脂飲食的同時,還能預(yù)防乳腺癌的發(fā)生!而維生素B族也有助于激素合成,它存在于粗糧,豆類,牛乳,牛肉等食物中.因為內(nèi)分泌激素在乳房發(fā)育和維持過程中起著重要的作用,雌性激素使乳腺管日益增長,黃體酮使乳腺管不斷分枝,形成乳腺小管.對于乳房發(fā)育不豐滿的女性,還應(yīng)多吃一些熱量高的食物,如蛋類,瘦肉,花生,核桃,芝麻,豆類,植物油類等,使瘦弱的變體變得豐滿,同時乳房中也由于脂肪的積蓄而變得豐滿而富有彈性!此食譜益氣養(yǎng)血,通乳,能有效改善乳房下垂,促進(jìn)乳房發(fā)育增長!
      指導(dǎo)意見：
      ◆飲食篇
      第4招——青木瓜豐胸
      招數(shù)詳解：青木瓜去皮,去籽,切塊,排骨切塊,用熱水燙一下去腥.鍋中水煮滾,將排骨,木瓜,蔥,姜,料酒放入,用小火燉煮3小時,撒入精鹽調(diào)味食用.特別提醒,新鮮木瓜冬天時略帶苦味,是正?，F(xiàn)象,可安心食用.
      成效分析：青木瓜自古就是第一豐胸佳果,林熙蕾,徐懷鈺都食用它來豐胸.因為其中含量豐富的木瓜酵素和維生素A能刺激女性荷爾蒙分泌,有助豐胸,木瓜酵素還可分解蛋白質(zhì),促進(jìn)身體對蛋白質(zhì)的吸收,搭配肉類食用,效果最佳.
      第5招——酪梨豐胸
      招數(shù)詳解：酪梨半個,挖出果肉,加鮮奶250ml,核桃適量,攪打成汁飲用,可用蜂蜜調(diào)味.
      成效分析：臺灣第一美女蕭薔經(jīng)常飲用這種酪梨汁,其豐胸效果有目共睹.酪梨中含量豐富的不飽和脂肪酸,能增加胸部組織彈性；含有的維生素A能促進(jìn)女性荷爾蒙分泌,維生素C能防止胸部變形,維生素E則有助胸部發(fā)育.而鮮奶和核桃中含有的蛋白質(zhì)和脂質(zhì)能增進(jìn)乳房海綿體膨脹,也有豐胸功效.
      第6招——酒釀豐胸
      招數(shù)詳解：酒釀加水適量,微波2分鐘左右即可,或制成酒釀蛋,酒釀湯圓.月經(jīng)來潮前早晚食用一次,效果更佳.
      成效分析：天心能有魔鬼身材,酒釀功不可沒.許多營養(yǎng)師也認(rèn)同酒釀的豐胸功效.因為酒釀中含有能促進(jìn)女性胸部細(xì)胞豐滿的天然荷爾蒙,其酒精成分也有助于改善胸部血液循環(huán).
      第7招——藥膳豐胸
      招數(shù)詳解：花生100克,去核紅棗100克,黃芪20克,熬粥,經(jīng)期后連食7天.
      成效分析：這道流傳至今的清宮御用藥膳,傳說是太醫(yī)特別為慈禧研制的豐胸秘方.現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)分析認(rèn)為,花生含有豐富的蛋白質(zhì)及油脂；紅棗能生津,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌；黃芪行氣活血,三者搭配能使胸部尺寸升級到你滿意的狀態(tài),同時還溫暖子宮提高受孕率.
      生活護理：
      在青春期,千萬要注意營養(yǎng)攝取,不要刻意減肥,在維持適當(dāng)體重的情況下,胸部才有條件好好發(fā)育；畢竟乳房主要為脂肪構(gòu)成.在部還在持續(xù)發(fā)育的這個關(guān)鍵性階段（大約從10歲到18歲左右）,必須多多攝取下列食物：
      酒釀蛋：酒釀加入煮好的蛋中,加入一點糖,月經(jīng)來前早晚吃一碗,據(jù)說養(yǎng)顏又豐胸.主要是甜酒釀含有醣化酵素,是天然的荷爾蒙,而營養(yǎng)完全的蛋也是熱量來源.
      木瓜牛奶：木瓜,牛奶都有助于胸部發(fā)育,木瓜加牛奶,豐胸效果更加倍.另外,青木瓜,地瓜葉和各種萵苣,也都是效果不錯的豐胸蔬果.
      種子,堅果類食物：含卵磷脂的黃豆,花生等,含豐富蛋白質(zhì)的杏仁,核桃,芝麻,都是良好豐胸食物.何況植物種子的衣膜部分有促進(jìn)性腺發(fā)育的作用.另外,玉米更被營養(yǎng)專家肯定為最佳豐胸食品 .
      維他命Ａ食物：如花椰菜,甘藍(lán)菜,葵花子油等,有利于激素分泌,幫助乳房發(fā)育.
      維他命Ｂ群食物：粗糧,豆類,牛奶,豬肝,牛肉等,有助于激素的合成.
      富有膠質(zhì)的食物：如海參,豬腳,蹄筋等,也是豐胸圣品.
      中藥材方面,有助于豐胸的包括有：當(dāng)歸,人參,枸杞子,淮山,蒲公英.
      其實,并不是每個人都需要豐胸的,對于美胸的標(biāo)準(zhǔn)是身高*0.53,測測您的胸到底美不美,然后再決定是否豐胸
      

      病情分析：
      豐胸最好用按摩和食療,沒啥副作用,不過貴在堅持
      指導(dǎo)意見：
      按摩手法有很多種,這里簡單的舉幾個例子：
      1.直推乳房：先用右手掌面在左側(cè)乳房上部,即鎖骨下方著力,均勻柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路線推回,做20～50次后,換左手按摩右乳房20～50次.
      2.側(cè)推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部著力,橫向推按右側(cè)乳房直至腋下,返回時用五指指面將乳房組織帶回,反復(fù)20～50次后,換右手按摩左乳房20～50次.
      3.熱敷按摩乳房：每晚 臨睡前用熱毛巾敷兩 側(cè)乳房3～ 5分鐘,用手掌部按摩乳房周圍,從左到右,按摩20～50次.只需按上述方法每天按摩1次,堅持按摩2～3個月,可使乳房隆起2～3厘米.
      4.體育鍛煉：鍛煉是豐乳的良方.參加體育鍛煉,尤其注意鍛煉胸部肌肉,使胸大肌發(fā)達(dá),促進(jìn)乳房豐滿. 平時注意站立和行走姿勢,經(jīng)常保持挺胸收腹,以利乳房發(fā)育,參加游泳運動特別有助 于雙乳 健美.
      生活護理：
      5 雙手四指并攏,用指肚由乳頭向四周呈放射狀輕按摩乳房一分鐘；在操作時動作要輕柔,不可用力過重 . 貴在堅持哦
      

      病情分析：
      一般豐胸應(yīng)與食療為主
      指導(dǎo)意見：
      胸部的發(fā)育大小是因人而易的 無病理現(xiàn)象則無需治療
      
      以上是對“請問怎樣豐胸妥當(dāng)？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      天然中方豐胸,中藥配方純天然,最安全
      漢方本草豐胸素含多種純天然植物提取精華,同時還含有豐富的高倍濃縮野葛根,米華根等萃取液,維E,膠原蛋白,已及十七種以上氨基酸及多種營養(yǎng)元素.豐胸素有助于促進(jìn)乳腺迅速增長,形成皮下脂肪積累,并能促進(jìn)胸部血液循環(huán),加固乳房周圍支撐組織,令胸部緊實堅挺.豐胸素具有使乳房再生長發(fā)育之功效,改善皮膚彈性,令扁平,過小,松馳,下垂的乳房變得豐滿挺拔.同時滋養(yǎng)肌膚,令肌膚倍感細(xì)膩柔滑富有彈性.
      指導(dǎo)意見：
      經(jīng)常有女生吃木瓜,花生豬腳,喝葛根粉,卻一點效果也沒有,為什么呢?因為這些東西里面有效豐胸成分含量及其少,對乳房發(fā)育根本起不到刺激作用,就好象水沒有加熱不會沸騰一樣,達(dá)不到乳房發(fā)育的”臨界點”.米華根,15年野生葛根,木瓜酵素,胡蘆巴萃取液 ,月見草油等是醫(yī)學(xué)上證明有豐胸功效的草本植物,漢方草本豐胸素通過負(fù)離子超微萃取技術(shù),將這些植物中的有效豐胸成分提取出來,再經(jīng)過5次真空超濃縮,令豐胸成分保證能達(dá)到乳房再次發(fā)育要求,從而成功實現(xiàn)女性罩杯升級A變C的愿望.
      購買豐胸產(chǎn)品時需要謹(jǐn)慎
      

      病情分析：
      怎樣豐胸妥當(dāng) 以前從沒有治療過
      指導(dǎo)意見：
      豐胸按摩簡便手法
      1,以手掌由下向上推送乳房10至20次,力量要適宜,手掌向上推送時不能超過乳頭水平.
      2,以乳頭為中心,作環(huán)形掌揉20至30圈,當(dāng)手掌運行到乳房上方再向下時,不可用力過重.
      3,將手掌置于乳頭部,施以慢速振法1分鐘,每分鐘30至60次.
      4,以手指揪乳頭10數(shù)次.此步驟對于乳頭凹陷者尤為重要.
      乳房呵護的五大禁忌
      1,用力擠壓：這一點要特別注意,乳房受外力擠壓,會造成乳房內(nèi)部軟組織挫傷,或使內(nèi)部引起增生,而且受外力擠壓后,較易改變外部形狀,使上聳的雙乳發(fā)生下垂.避免用力擠壓乳房應(yīng)該注意兩點：睡姿要正確,女性的睡姿以仰臥為佳,盡量不要長期向一個方向側(cè)臥,這樣不僅易擠壓乳房,也容易引起兩側(cè)乳房發(fā)育不平衡.夫妻同房時,應(yīng)避免男方用力擠乳房,否則會造成內(nèi)部萎縮.
      2,戴不合適的胸罩：切忌戴不適合的胸罩,或干脆不戴胸罩.選擇合適的胸罩是保護雙乳的必要措施,切不可掉以輕心.如果長期不戴胸罩,不僅乳房容易下垂,而且也容易受到外部損傷.
      3,洗浴時用過冷或過熱的水刺激乳房：乳房周圍微血管密布,受過冷或過熱的水刺激都是極為不利的,如果選擇盆浴,更不可在過冷或過熱的水中長期浸泡,否則,會使乳房軟組織松弛,也會引起皮膚干燥.
      4,過度節(jié)食：飲食可控制身體脂肪的增減,營養(yǎng)豐富并含有足量動物脂肪和蛋白質(zhì)的食品,可使身體各部分儲存的脂肪豐滿,乳房內(nèi)部組織大部分是脂肪,乳房內(nèi)脂肪的含量增加了,乳房才能得到正常發(fā)育.
      5,長期使用不合適的豐胸產(chǎn)品：市面上一般的豐乳精油都采用含又較多雌性激素的物質(zhì),涂抹在皮膚上可被皮膚慢慢的吸收,進(jìn)而使乳房豐滿,增大.短期使用沒什么大的麻煩,如長期使用或經(jīng)常換用不同類的豐乳精油,就會帶來不良后果；會引起月經(jīng)不調(diào),色素沉著,產(chǎn)生皮膚萎縮變化現(xiàn)象,使肝臟酶系統(tǒng)紊亂,易形成膽固醇結(jié)石.因此,一定要慎用豐乳產(chǎn)品!
      

      你好!!提供促進(jìn)乳房發(fā)育所需養(yǎng)分脂肪,蛋白質(zhì),動物脂肪中所含的類固醇是形成性荷爾蒙不可缺少的物質(zhì),對胸部和皮膚都好.這道菜肴中有豐富的動,植物蛋白質(zhì),脂肪和維他命 B群,可促進(jìn)乳腺發(fā)育.
       用些食療的方法可以一試試!!胸部的發(fā)育大小是因人而易的,無病理現(xiàn)象則無需治療.
       祝你健康快樂!!非常高興為你解答問題!!