我想胸部搞點怎樣豐胸好一點？

      病情分析：
      方法一：飲食療法
      食物中能提供足量的鈣質(zhì)結(jié)合適當?shù)男夭垮憻?對于乳房的豐隆會更加有效.應(yīng)多飲用牛奶.為促進青春期乳房發(fā)育,可以吃一些富含維生素E以及有利激素分泌的食物,如卷心菜,花菜,葵花籽油,玉米油和菜籽油等.維生素B族也有助于激素合成,它存在于粗糧,豆類,牛乳,牛肉等食物中.因為內(nèi)分泌激素在乳房發(fā)育和維持過程中起著重要的作用,雌性激素使乳腺管日益增長,黃體酮使乳腺管不斷分枝,形成乳腺小管.
      對于乳房發(fā)育不豐滿的女性,還應(yīng)多吃一些熱量高的食物,如蛋類,瘦肉,花生,核桃,芝麻,豆類,植物油類等,使瘦弱的身體變得豐滿,同時乳房中也由于脂肪的積蓄而變得豐滿而富有彈性.
      指導(dǎo)意見：
      運動豐胸
      這是最多人選擇的豐胸方法,女性選擇鍛煉上身的體育項目.雖然乳房組織并無肌肉,不能通過運動使之增大,但運動可增強乳房下面的胸肌,胸肌發(fā)達可使乳房突出,看起來乳房就會豐滿一些,因此早晚做擴胸,深呼吸運動,有利于胸肌的均勻發(fā)達.特別是游泳,對年輕女性更是有理想健身豐乳的活動,不但水對乳房有“按摩”作用,而且游泳有利于腹,腰肌鍛煉,更可達到消除多余體脂,保持苗條婀娜姿態(tài)的效果.平時注意有意識地鍛煉胸部肌肉發(fā)育,比如練健美操,跑步,做俯臥撐,做擴胸運動,打排球,舉杠鈴,做美胸操等適量的體育運動,能促進胸部肌肉變得發(fā)達健美.

      病情分析：
      首先我要告訴您的是豐胸絕非一朝一夕的事情,要達到安全的豐胸您就要做好長期豐胸的準備,快速的豐胸是有的,假體隆胸,注射隆胸都是快速的,但是產(chǎn)生的副作用是我們誰都不想要的.
      指導(dǎo)意見：
      在這里我首先給您推薦,選擇食補豐胸：所謂食補豐胸,主要針對的是正在發(fā)育期間的青少年人群,可以在日常生活中挑選相對蛋白質(zhì)含量較高的食物,例如：雞爪,豬蹄等,多注意飲食方面的調(diào)節(jié),并且經(jīng)常做胸部運動,最簡單便捷的方式是在沐浴的時候用冷熱水交替順時針在乳房上進行沖洗以刺激胸部的血液循環(huán).而這個只能是豐胸方法的輔助作用,并不能因此讓胸部的乳腺組織增加.也不能從根本上進行有效的豐胸.
      還有器械豐胸.器械類豐胸,目前國內(nèi)除手術(shù)外最為安全有效綠色的豐胸方式就是BRAVA豐胸,這是一款來自美國二類醫(yī)療器械,是經(jīng)過美國FDA認證的,是利用組織擴張學(xué)的原理讓乳房組織自然真實的生長,對于乳房的外擴下垂,發(fā)育不良有顯著的療效,還能預(yù)防和治療乳腺增生和乳腺癌!
      生活護理：
      選擇豐胸方式時,遵照醫(yī)囑慎重選擇,乳房是女性最重要的性特征,它的健康才是第一位的,豐胸是醫(yī)學(xué)美容,而非生活美容,它必須遵照醫(yī)囑,任何美容方式的豐胸都屬于違法行為,請樓主參考：
      希望可以幫到您,祝您早日擁有夢寐以求的好身材.