如何正確使用避孕套呢？

      病情分析：
      正確使用安全套9法則
      1,每次性行為前,必須用一個新的膠質(zhì)[1]；
      2,必須在性交開始前戴上避孕套；
      3,小心撕開獨立密封的避孕套包裝袋,避免用剪刀一類的利器；
      4,用手指捏住避孕套前端,把空氣擠出,再套在勃起的陰莖上；
      5,保留避孕套前端的空間；
      6,保證避孕套套住整個陰莖；
      7,如果需要,應(yīng)選用水質(zhì)潤滑劑,油質(zhì)潤滑劑會導(dǎo)致避孕套破裂；
      8,射精后,趁陰莖仍然勃起,應(yīng)緊握著避孕套邊緣把陰莖抽出；
      9,切勿把避孕套長期放在錢包內(nèi)或接近熱源的地方.
      指導(dǎo)意見：
      安全期孕關(guān)鍵在于掌握排卵期,如何預(yù)測排卵期.目前的方法頗多,作為家中可以自我掌握的方法有下列幾種：
      一,視宮頸粘液
      女性由于成熟的卵泡可以產(chǎn)生較多的雌激素,當(dāng)達(dá)到一定的程度時,即在排卵期間,可以使宮頸腺體分泌較多的粘液,大約為平時的3～30倍,這時粘液稀雹透明,粘性小,呈水樣,易拉成絲狀.長可達(dá)15～20厘米.假如在顯微鏡下,可見宮頸粘液呈羊齒植物葉形狀的結(jié)晶體,同時,女性自己能摸到宮頸,可見宮頸外口在排卵期是向外展開的,原來似軟骨樣硬的宮頸質(zhì)地變軟,并在大量清亮,滑潤,有彈性的粘液流至陰道,收縮陰道使粘液自行排出陰道外.可見這些粘液稀雹滑潤,透明,用拇指和食指捏起粘液可拉成絲狀,達(dá)10厘米以上.注意不要把房事后遺留的精液與此粘液混淆致誤.愈接近排卵期,粘液愈變得滑潤,清亮,水樣.假如一旦發(fā)現(xiàn)陰道分泌物增加,即宮頸粘液增多時,立即避免同房或采用避孕套等措施,并注意粘液的變化,一直堅持至子宮頸粘液變小,粘液變稠厚干燥為止,大約5～7天.最好每月將發(fā)現(xiàn)粘液增多或變化的日期記錄下來,以便摸索其規(guī)律.
      二,量基礎(chǔ)體溫
      女性的體溫可隨月經(jīng)周期而有一定的變化,月經(jīng)期及卵泡期體溫較低,而黃體期則較高.在月經(jīng)前半期多在36.8℃以上,這是體內(nèi)分泌孕激素所致.預(yù)測排卵期就需繪好基礎(chǔ)體溫曲線.可以用一些小方格紙,在方格的縱軸以等距離標(biāo)上溫度刻度,可從36℃為起點,以0.1℃為格,至37.5℃共15格.在方格的橫向軸上依次每格標(biāo)上月經(jīng)周期的第一,第二,三…天數(shù),月經(jīng)期則以X為記號.在月經(jīng)來潮第一天開始,每天清晨醒后,起床前將體溫計放入口腔舌下,測五分鐘取出,把讀數(shù)標(biāo)在方格紙上的橫縱座標(biāo)上,以黑點表示.也有人則每個清晨起床后小便于便盂,然后測定其尿溫,同樣將尿溫讀數(shù)記錄于方格紙上,這兩種方法都可以.注意每次測溫度后應(yīng)將體溫計甩至36℃以下,以待下次使用.然后,將方格紙每日記錄的溫度黑點聯(lián)結(jié)成一條曲線.一般正常女性,其體溫曲線開始變化不大,多至中期體溫才明顯上升.據(jù)國外杰奎斯等人發(fā)現(xiàn)有95%的婦女低溫點出現(xiàn)在排卵前66小時之內(nèi),其中70.4%是在排卵前48小時出現(xiàn),平均排卵時間出現(xiàn)在低溫點后33小時.因而一旦出現(xiàn)低溫點,則要避免同房或采取其它避孕方法.一般認(rèn)為準(zhǔn)確率達(dá)80%.
      三,測唾液電阻
      近幾年來,人們發(fā)現(xiàn)在女性排卵前后,體內(nèi)女性激素變化可引起唾液中的電解質(zhì)的變動.因而使電阻值可呈周期性的變化.所以有人據(jù)此原理測量電阻來預(yù)測排卵.方法是：每天早上醒后活動前,吐出一些唾液于一容器,用一只電阻計或萬用電表測量,測時兩支測量棒保持一定距離,測量電阻后將所得數(shù)值逐日記錄,如測體溫一樣繪成曲線.經(jīng)過一周期后可發(fā)現(xiàn),在月經(jīng)周期的第五天后,電阻值可出現(xiàn)第一個高峰,經(jīng)過連續(xù)三天的低值后,又可出現(xiàn)第二個高峰：這時排卵常發(fā)生于第一個高峰后的第6～9天這個期間,所以在電阻值達(dá)到第一個高峰位的第4～10天應(yīng)該引起重視,禁欲或使用避孕套.據(jù)同理,國外有人測量陰道后穹窿電阻,發(fā)現(xiàn)每月的陰道電阻的最低日乃是排卵即將發(fā)生的信號.兩種方法配合使用更為準(zhǔn)確.