皮膚美白方法有哪些

      病情分析：
      1,牛奶美白
       準(zhǔn)備一小杯鮮奶,（夏天的時(shí)候,也可以把鮮奶到放到冰箱里,敷上涼涼的,會(huì)更舒服）.用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶,敷在臉上十五分鐘左右,取下,用清水將臉上的牛奶洗凈.長期堅(jiān)持,可以使膚色白凈均勻.
       2,蘆薈美白
       準(zhǔn)備三指寬二指長的面帶斑點(diǎn)的蘆薈葉去刺洗干凈,然后是一塊三厘米長的黃瓜,1/4雞蛋清,2—3克珍珠粉,適量的面粉（用做調(diào)稀稠）.
       將蘆薈,黃瓜放入榨汁機(jī)榨汁后倒入小碗,然后放入蛋清,珍珠粉,適量面粉調(diào)成糊,以不往下流淌為準(zhǔn).
       把臉洗干凈,將調(diào)好的糊抹在臉上,干后洗凈,拍上柔膚水,護(hù)膚品即可,每周1—2次.
      指導(dǎo)意見：
      3,蕃茄蜂蜜美白
       這個(gè)美白配方可同時(shí)作臉及手部美白.特別是暗瘡皮膚,能有效去油膩,防止感染,使皮膚白皙細(xì)致.
       配方：蕃茄半個(gè),蜂蜜適量.
       用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀.均勻涂于臉或手部,待約15分鐘洗去.建議每星期做1－2次
       4,蔬菜美白
       將青椒,大黃瓜,四分之一苦瓜,西洋芹,青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝,這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命 C,對于美白非常有效.
      生活護(hù)理：
       5,醋蛋液美白
       取新鮮雞蛋一枚,洗凈揩干,加入500毫升優(yōu)質(zhì)醋中浸泡一個(gè)月.當(dāng)?shù)皻と芙庥诖滓褐兄?取一小湯匙溶液摻入一杯開水,攪拌后服用,每天一杯.長期服用醋蛋液,能使皮膚光滑細(xì)膩,掃除面部所有黑斑.
       6. 蜂蜜蛋白膜
       新鮮雞蛋一枚,蜂蜜一小湯匙,將兩者攪和均勻,臨睡前用干凈軟刷子將此膜涂刷在面部,其間可進(jìn)行按摩,刺激皮膚細(xì)胞,促進(jìn)血液循環(huán).待一段時(shí)間風(fēng)干后,用清水洗凈,每周兩次為宜.這種面膜還可以用水釋稀后搓手,冬季可防治皸裂.
       7,中醫(yī)美白
       材料：白芷,甘草,核仁,當(dāng)歸,綠豆粉,檀香等分研末.
       用法：
       洗臉：加適量的水,即可.
       敷臉：加蜂蜜,牛奶及1／4顆的蛋白,適量調(diào)敷于全臉(當(dāng)然眼及嘴不可敷),待干后再清水洗凈即可.一星期1～2次(不要太多次,皮膚會(huì)受不了),可用于青春痘,黑班,雀斑,同樣也可縮小鼻旁的毛細(xì)孔,用過的人都覺的不錯(cuò),皮膚變白嫩,又便宜.
       8,白芷美白
       材料：白芷6克；蛋黃1個(gè)；蜂蜜1大匙；小黃瓜汁1小匙；橄欖油3小匙.
       做法：1,先將白芷粉末,裝在碗中,加入蛋黃攪均勻.
       2,再加入蜂蜜和小黃瓜汁,調(diào)勻后涂抹于臉上,約二十分鐘后,再用清水沖洗干凈.
       3,臉洗凈后,用化妝棉沾取橄欖油,敷于臉上,約5分鐘.
       4,然后再以熱毛巾覆蓋在臉上,此時(shí)化妝棉不需拿掉.
       5,等毛巾冷卻后,再把毛巾和化妝棉取下,洗凈臉部即可.
       9,珍珠粉美白
       功效：美白效果顯著,對肌膚有很好的滋養(yǎng)效果.
       做法：取3勺珍珠粉,一顆碾碎的維E,然后,用純凈水調(diào)成糊狀.敷面,20分鐘后,用純凈水洗干凈即可.
       10,鮮果美白
       功效：美白,補(bǔ)水,很適合夏季使用.
       做法：在榨汁機(jī)中放入去皮的檸檬,蘋果,香蕉,龍眼等鮮果,榨成汁.再取生雞蛋一個(gè),打破,滴出蛋清,調(diào)勻,搗成泥狀.均勻敷于臉部和脖子上,20分鐘后,用純凈水洗凈即可.
      

      病情分析：
      皮膚暗黃出糙,主要是喝水太少,精神過于緊張焦慮,飲食不營養(yǎng),協(xié)調(diào).
      指導(dǎo)意見：
      建議多喝水,多吃含維生素A,C,E的食物,還有富含胡蘿卜素的食物.一般多吃水果,蔬菜,紅薯,用食物油.多休息,其實(shí)睡眠是很有效美容的方法,保持良好的心態(tài),要勤洗臉.
      
      以上是對“皮膚美白方法有哪些”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      食物對皮膚影響極大,多食蔬菜水果,特別是含維生素C 多食物對皮膚變白是有好處的,如西紅柿,草莓,彌猴桃等.如經(jīng)常食用含微量元素多的食物,如貝殼類,則皮膚容易變黑.所以在飲食的選擇上應(yīng)根據(jù)需要加以調(diào)配.
      指導(dǎo)意見：
      用中藥白果,草果各二兩,加黑豆一兩,研細(xì)后分成30份,每天早晨取一份攪入水中洗臉,然后擦上潤膚霜,連續(xù)使用～月,皮膚將會(huì)變得白嫩.
      
      

      病情分析：
      皮膚白被人感覺是美,所以護(hù)膚工作不可少.由其近日紫外線偏高,很多人都加以注意皮膚美白及防曬保養(yǎng).對于美白皮膚,事前的預(yù)防總比事后消除治療較為重要,但亦并不代表只食某些東西或用某些東西就可以美白.
      因?yàn)槊腊仔枰w內(nèi)外配合,才達(dá)到理想較果.以下是有關(guān)美白肌膚的秘訣方法,若能配合和注意,你也可以擁有美白迷人的肌膚.
      指導(dǎo)意見：
      1.注意每日紫外線指數(shù)報(bào)告,做好出門前的防曬措施.
      2.出門前20分鐘,要很仔細(xì)地為肌膚擦上一層含SPF防曬指數(shù)的保養(yǎng)品.
      3.使用能抵御紫外線的化妝品,該注意紫外線對肌膚的侵襲,因此宜選用含防護(hù)功能的粉底或美白產(chǎn)品.
      4.外出宜避開艷陽當(dāng)空的時(shí)段,正午12時(shí)至下午2時(shí),因?yàn)檫@時(shí)段陽光的紫外線傷害最強(qiáng).
      5.使用能抑制及消除黑色素沉淀雙重功能的美白保養(yǎng)品亦很有效,因?yàn)轭A(yù)防與治療同樣重要.
      6.盡可能使用同一牌子的美白系列（例如：消潔,調(diào)理,滋潤或精華素）,因?yàn)橹饕煞菹嗤?不但能強(qiáng)化美白功效,并能避免因混用品牌而導(dǎo)致過敏現(xiàn)象.
      7.多吃含維他命C的食物,像小黃瓜,草莓,蕃茄,柑橘等.或者妳亦可另外服用維他命C,皆有助于由內(nèi)美白.
      8.不要吃含有添加劑的食物,可以令到體內(nèi)新陳代謝正常,讓黑色素順利排出