如何保持一個好的心態(tài)

      病情分析：
      首先,要學會自信.
      
      自信是成功的前提,也是快樂的秘訣.惟有自信,才能在困難與挫折面前保持樂觀,從而想辦法戰(zhàn)勝困難與挫折.“自信人生二百年,會當擊水三千里.”或許有人說,我又何嘗不想自信呢?可就是自信不起來啊.是啊,怎樣才能使自己自信起來呢?我想,還是讓我們多看自己的優(yōu)點,長處,多發(fā)現(xiàn),發(fā)掘自己的潛能吧.俗話說的好：尺有所短,寸有所長.每個人各有所長,各有所短,每個人都有自己的無限潛能.人不能光盯著自己的缺點,短處和現(xiàn)在,而要學會欣賞自己,多看自己的優(yōu)點,長處和未來.世界上沒有一成不變的人與事,發(fā)展變化才是永恒的.“三歲看大,七歲看老”的時代早已過去.一定要學會賞識自己,悅納自己,勉勵自己.如果做不到這樣,可以想辦法,比如,積累自己的成功體驗和經(jīng)驗,堅持寫日記,寫摘抄；把自己的優(yōu)點羅列在紙上,同時寫一兩句能激勵自己的名言警句或是自己的座右銘,貼在墻上等隨處可見的地方,天天看到它們,激勵自己.總之,要想辦法讓自己自信,自信就能快樂,快樂就能發(fā)掘潛能,就能高效.所謂快樂,越快越樂,越樂越快.形成一個良性循環(huán),就不難擁有良好的心態(tài).
      指導意見：
      病情分析：
      首先,要學會自信.
      
      自信是成功的前提,也是快樂的秘訣.惟有自信,才能在困難與挫折面前保持樂觀,從而想辦法戰(zhàn)勝困難與挫折.“自信人生二百年,會當擊水三千里.”或許有人說,我又何嘗不想自信呢?可就是自信不起來啊.是啊,怎樣才能使自己自信起來呢?我想,還是讓我們多看自己的優(yōu)點,長處,多發(fā)現(xiàn),發(fā)掘自己的潛能吧.俗話說的好：尺有所短,寸有所長.每個人各有所長,各有所短,每個人都有自己的無限潛能.人不能光盯著自己的缺點,短處和現(xiàn)在,而要學會欣賞自己,多看自己的優(yōu)點,長處和未來.世界上沒有一成不變的人與事,發(fā)展變化才是永恒的.“三歲看大,七歲看老”的時代早已過去.一定要學會賞識自己,悅納自己,勉勵自己.如果做不到這樣,可以想辦法,比如,積累自己的成功體驗和經(jīng)驗,堅持寫日記,寫摘抄；把自己的優(yōu)點羅列在紙上,同時寫一兩句能激勵自己的名言警句或是自己的座右銘,貼在墻上等隨處可見的地方,天天看到它們,激勵自己.總之,要想辦法讓自己自信,自信就能快樂,快樂就能發(fā)掘潛能,就能高效.所謂快樂,越快越樂,越樂越快.形成一個良性循環(huán),就不難擁有良好的心態(tài).
      指導意見：
      第三,要學會寬容,培養(yǎng)自己寬廣的胸懷.
      
      
      說道底,決定人心態(tài)的是人的理想,人生觀,世界觀.一個人具有遠大的目標,正確的人生觀,胸懷寬廣,執(zhí)著進取,挑戰(zhàn)自我,不屈命運,堅信自己,積極思想,那么,他一定能保持良好的心態(tài),擁有美好的人生
      生活護理：
      第三,要學會寬容,培養(yǎng)自己寬廣的胸懷.
      
      生活護理：
      第三,要學會寬容,培養(yǎng)自己寬廣的胸懷.
      
      
      說道底,決定人心態(tài)的是人的理想,人生觀,世界觀.一個人具有遠大的目標,正確的人生觀,胸懷寬廣,執(zhí)著進取,挑戰(zhàn)自我,不屈命運,堅信自己,積極思想,那么,他一定能保持良好的心態(tài),擁有美好的人生

      病情分析：
      如何保持一個好的心態(tài)
      心態(tài)其實就是一個人的自我感覺,很難有什么標準來衡量,好與壞完全取決自己的感受.
      指導意見：
      首先 樹立目標,找點事情做.一個無所事事的正常人很難有好心態(tài).
      其次 在生活中要有知足的心態(tài),俗話說知足者長樂么.
      第三 要拿得起放得下,明天誰都不知道會發(fā)生什么,活的灑脫一點.
      僅供參考,希望對你有幫助.
      以上是對“如何保持一個好的心態(tài)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！