健康咨詢描述: 這幾天不跳了 就是不舒服 下眼瞼一按又點痛的感覺
想得到怎樣的幫助:到地是怎么回事
病情分析:
你好!我的建議是這樣的.你大可不必?fù)?dān)心的.
指導(dǎo)意見:
可能是自己過于勞累了.眼睛跳動是很正常的事,每個人都會的.你要對此有個正確的認(rèn)為.整天提心吊膽的是沒有任何必要的.平常要多休息,使自己的睡眠時間要充足.不要去刻意的想這個問題就行.慢慢會好轉(zhuǎn)的.
生活護(hù)理:
相信自己.祝你生活愉快!!!
病情分析:
眼皮跳的學(xué)名是“眼瞼震顫”,主要是因為眼瞼內(nèi)一條很薄的肌肉-輪匝肌反復(fù)收縮,起因有兩種,一種是因為休息,睡眠不足,或者是因為貧血,煙酒過度,另外一種是因為眼病引起,比如近視,遠(yuǎn)視,散光,結(jié)膜炎,角膜炎……
醫(yī)治方法一方面要注意休息,如果嚴(yán)重的話可適量服用奎寧(醫(yī)生監(jiān)控下才可服用!!!),特別嚴(yán)重的要到醫(yī)院去哦!
指導(dǎo)意見:
眼皮跳的學(xué)名是“眼瞼震顫”,主要是因為眼瞼內(nèi)一條很薄的肌肉-輪匝肌反復(fù)收縮,起因有兩種,一種是因為休息,睡眠不足,或者是因為貧血,煙酒過度,另外一種是因為眼病引起,比如近視,遠(yuǎn)視,散光,結(jié)膜炎,角膜炎……
醫(yī)治方法一方面要注意休息,如果嚴(yán)重的話可適量服用奎寧(醫(yī)生監(jiān)控下才可服用!!!),特別嚴(yán)重的要到醫(yī)院去哦!
以上是對“我的眼睛前幾天一直跳左眼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
眼肌痙攣
通常情況下,長時間用眼的話,眺望5米以外的地方是對眼睛最好的放松.
而眼部需要的營養(yǎng)一般為:葉黃素,(取自于萬壽菊,等一些綠色植物,蔬菜).dha,(取自于金槍魚)以及維生素a,這樣能夠起到保護(hù)眼睛,緩解眼部疲勞.減緩壓力的作用.
指導(dǎo)意見:
眼部疲勞先做眼球的運動,雙眼分別依次序向右斜上方,左斜下方,左斜上方,右斜下方觀看.然后按順,逆時針的方向,分別做眼球的轉(zhuǎn)動.做完眼部運動之后,以手指按壓魚腰穴 (在眉毛的中點處),以感到酸脹而不痛時為度,做10~15秒鐘.再以同樣的手法點按太陽穴(在眉梢與外眼角連線中點向后1寸處),按壓10-20秒 資料來源 :醫(yī) 學(xué) 教 育網(wǎng) .
眼肌痙攣跳動持續(xù)用眼過度之后,或是過于緊張時,眼周會出現(xiàn)痙攣跳動的現(xiàn)象,這時應(yīng)注意放松,讓眼睛休息,并可以用手指按壓太陽,魚腰,四白穴(眼睛直視前方,在瞳孔直下1寸處),以畫圓圈的方式,在穴位上做環(huán)形的按揉,以有酸脹感時為度.每穴做3~5分鐘.
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