我想知道我的排卵期是那天

      您好,如果月經(jīng)周期規(guī)律的話排卵時(shí)在下次月經(jīng)前的第14天左右,在這天的前后三四天性生活,受孕的幾率更高.但是排卵會(huì)隨環(huán)境,情緒等原因而發(fā)生改變的,最準(zhǔn)確的是到醫(yī)院做排卵監(jiān)測(cè).祝健康.
      

      病情分析：
      月經(jīng)周期規(guī)律的女性排卵期一般是在下次月經(jīng)前14天左右
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的月經(jīng)周期推算,按周期30天,你的排卵期在12號(hào)左右,建議積極安排性生活
      
      以上是對(duì)“我想知道我的排卵期是那天”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根據(jù)女性排卵與月經(jīng)的關(guān)系,就是女性的排卵是受腦下垂體和卵巢的內(nèi)分泌激素的影響而呈現(xiàn)周期性變化,兩者的周期長(zhǎng)短是一致的,都是每個(gè)月1個(gè)周期,而排卵發(fā)生在兩次月經(jīng)中間.女性的月經(jīng)周期有長(zhǎng)有短,但排卵日與下次月經(jīng)開始之間的間隔時(shí)間比較固定,一般在14天左右
      指導(dǎo)意見：
      你好；以月經(jīng)周期為30天來(lái)算,這次月經(jīng)來(lái)潮的第1天在4月24日,那么下次月經(jīng)來(lái)潮是在5月24日(4月24日加30天),再?gòu)?月24日減去14天,則5月10日就是排卵日
      

      病情分析：
       你好,要知道你的排卵期前提你的月經(jīng)要是規(guī)律的才行.
      指導(dǎo)意見：
       如果你的月經(jīng)時(shí)規(guī)律的話,從下次月經(jīng)來(lái)潮的第1天算起,倒數(shù)14天或減去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期.不過(guò)這個(gè)辦法不是很準(zhǔn)確的,不過(guò)夜班,出差,失眠,情緒變化,疾病都可使月經(jīng)改變,排卵期也改變.你可以使用測(cè)量基礎(chǔ)體溫的方法來(lái)推測(cè)排卵期.女性基礎(chǔ)體溫有周期性變化,排卵后基礎(chǔ)體溫升高能提示排卵已經(jīng)發(fā)生,排卵一般發(fā)生在基礎(chǔ)體溫上升前由低到高上升的過(guò)程中,所以你就可以知道你的排卵期了.
      
      

      病情分析：
      正常育齡女性每個(gè)月來(lái)1次月經(jīng),從本次月經(jīng)來(lái)潮開始到下次月經(jīng)來(lái)潮第1天,稱為1個(gè)月經(jīng)周期.
      從避孕的角度考慮,可以將女性的每個(gè)月經(jīng)周期分為月經(jīng)期,排卵期和安全期.一般來(lái)說(shuō),正常生育年齡的婦女卵巢每月只排出一個(gè)卵子.卵子排出后可存活1～2天,精子在女性生殖道里可存活2～3天,受精能力多在排卵后的24小時(shí)之內(nèi),超過(guò)2～3天精子即失去與卵子結(jié)合的能力.因此,在排卵前2～3天和排卵后1～2天性交,就有可能受孕,這個(gè)時(shí)期叫易孕期或危險(xiǎn)期.
      女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來(lái)潮前的14天左右.為了保險(xiǎn)起見,我們將排卵日的前5天和后4天,連同排卵日在內(nèi)共10天稱為排卵期.其余除月經(jīng)期以外的時(shí)間稱為安全期.
      安全期又分為排卵前安全期和排卵后安全期.從月經(jīng)干凈那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期.從排卵期結(jié)束后的第一天到下次月經(jīng)來(lái)潮的前一天為排卵后安全期.排卵后安全期比排卵前安全期更安全.
      指導(dǎo)意見：
      排卵期的計(jì)算方法
      一是觀察宮頸粘液
      月經(jīng)干凈后宮頸粘液常稠厚而量少,甚至沒有粘液稱“干燥期”,提示非排卵期.月經(jīng)周期中期隨著內(nèi)分必的改變,粘液增多而稀薄,陰道的分泌物增多稱“濕潤(rùn)期”.接近排卵期粘液變的清亮,滑潤(rùn)而富有彈性,如同雞蛋清狀,拉絲度高,不易拉斷,出現(xiàn)這種粘液的最后一天±48小時(shí)之間是排卵日,因此,在出現(xiàn)陰部濕潤(rùn)感時(shí)即排卵期,也稱“易孕期”.計(jì)劃受孕應(yīng)選擇在排卵期前的“濕潤(rùn)期” .
      二是測(cè)量基礎(chǔ)體溫
      女性基礎(chǔ)體溫有周期性變化,排卵后基礎(chǔ)體溫升高能提示排卵已經(jīng)發(fā)生,排卵一般發(fā)生在基礎(chǔ)體溫上升前由低到高上升的過(guò)程中,在基礎(chǔ)體溫處于升高水平的三天內(nèi)為“易孕階段”,但這種方法只能提示排卵已經(jīng)發(fā)生,不能予告排卵將何時(shí)發(fā)生.
      值得注意的是：基礎(chǔ)體溫的測(cè)量必須要經(jīng)6小時(shí)充足睡眠后,醒來(lái)尚未進(jìn)行任何活動(dòng)之前測(cè)體溫并記錄,任何特殊情況都可能影響基礎(chǔ)體溫的變化,要記錄下來(lái),如前一天夜里的性生活,近日感冒等.需要反復(fù)多次測(cè)試,并用看表點(diǎn)線相連.
      正常情況下排卵后的體溫上升0.3-0.5℃,稱雙相型體溫.如無(wú)排卵,體溫不上升,整個(gè)周期間呈現(xiàn)低平體溫,稱單相型體溫.
      若月經(jīng)不規(guī)律或生活不規(guī)律,如：夜班,出差,失眠,情緒變化,疾病等,不能用此法判斷有無(wú)排卵.
      三是經(jīng)期推算法
      許多女性不知道自己的排卵到底是哪一天,利用下面公式,經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的測(cè)試,很容易計(jì)算出來(lái)的.
      對(duì)于月經(jīng)周期正常的：
      女性排卵是受腦下垂體和卵巢的內(nèi)分泌激素的影響而呈現(xiàn)周期性變化,兩者的周期長(zhǎng)短是一致的,都是每個(gè)月1個(gè)周期,而排卵發(fā)生在兩次月經(jīng)中間.女性的月經(jīng)周期有長(zhǎng)有短,但排卵日與下次月經(jīng)開始之間的間隔時(shí)間比較固定,一般在14天左右.那么根據(jù)排卵和月經(jīng)之間的這種關(guān)系,就可以按月經(jīng)周期來(lái)推算排卵期.推算方法就是從下次月經(jīng)來(lái)潮的第1天算起,倒數(shù)14天或減去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期. 這也是安全期避孕法的理論根據(jù),因?yàn)樵谠陆?jīng)周期里除了月經(jīng)期和排卵期,其余的時(shí)間均為安全期.
      例如,以月經(jīng)周期為30天為例來(lái)算,這次月經(jīng)來(lái)潮的第1天在9月29日,那么下次月經(jīng)來(lái)潮是在10月29日(9月29日加30天),再?gòu)?0月29日減去14天,則10月15日就是排卵日.排卵日及其前5天和后4天,也就是從10月10-19日這十天為排卵期.
      用這種方法推算排卵期,首先要知道月經(jīng)周期的長(zhǎng)短,也就是說(shuō)要有很正?；蚴怯幸?guī)律的月經(jīng)周期,才能推算出下次月經(jīng)來(lái)潮的開始日期進(jìn)而才能算出排卵期,所以只能適用于月經(jīng)周期一向正常的女性.如果要是的月經(jīng)周期無(wú)規(guī)律或者不正常則無(wú)法推算出下次月經(jīng)來(lái)潮的日期,故也無(wú)法推算到排卵日和排卵期.
      對(duì)于月經(jīng)不正常的話,排卵期計(jì)算公式為：
      排卵期第一天＝最短一次月經(jīng)周期天數(shù)減去18天；
      排卵期最后一天＝最長(zhǎng)一次月經(jīng)周期天數(shù)減去11天.
      例如月經(jīng)期最短為28天,最長(zhǎng)為37天,需將最短的規(guī)律期減去18(28－18＝10)以及將最長(zhǎng)的規(guī)律期減去11(37－11＝26),所以在月經(jīng)潮后的第10天至26天都屬于排卵期.
      正確的掌握排卵期,對(duì)于年輕女性來(lái)說(shuō)很重要：想懷孕的,在排卵期的第一天開始,保持兩天做愛一次的頻率,堅(jiān)持幾個(gè)月,如無(wú)特殊情況,一般會(huì)懷孕的.而不想懷孕的女性,則需要錯(cuò)過(guò)這幾天過(guò)性生活,這時(shí)候,排卵期就會(huì)被稱為另外一個(gè)名詞：危險(xiǎn)期.
      四是用排卵試紙自測(cè)
      排卵試紙是通過(guò)檢測(cè)黃體生成激素（LH）的峰值水平,來(lái)預(yù)知是否排卵的.女性排卵前24~48小時(shí)內(nèi),尿液中的黃體生成激素（LH）會(huì)出現(xiàn)高峰值,用排卵試紙自測(cè),結(jié)果就會(huì)顯示為陽(yáng)性.
      具體測(cè)試方法,一般在排卵試紙包裝上都有說(shuō)明（須嚴(yán)格按照說(shuō)明做,才能盡量減少誤差）.與早早孕試紙不同的是,不可使用晨尿,并盡量采用每天同一時(shí)刻的尿樣,收集尿液前2小時(shí)應(yīng)減少水分?jǐn)z入,因稀釋了的尿樣也會(huì)妨礙LH峰值的檢測(cè).那么對(duì)于月經(jīng)周期比較規(guī)律,則應(yīng)該在經(jīng)期前14天（也就是預(yù)計(jì)的排卵時(shí)間）,在這個(gè)時(shí)間的前三天加后三天,連續(xù)六天測(cè)定；要是月經(jīng)不規(guī)律或者不正常,則一般在月經(jīng)干凈后第三天開始測(cè).直到試紙上兩條杠一樣深或第二條杠比第一條杠還深,就說(shuō)明將在24~48小時(shí)內(nèi)排卵,其他測(cè)試結(jié)果可參考說(shuō)明書的圖示.
      需要提醒的是這是標(biāo)準(zhǔn)的排卵發(fā)生時(shí)的生理現(xiàn)象.試紙雖然使用方便,但由于制作過(guò)程,自測(cè)者本身等原因,準(zhǔn)確率大概只有75%. 另外,測(cè)試結(jié)果也并不是簡(jiǎn)單的“有”或“無(wú)”.有些人可能連續(xù)強(qiáng)陽(yáng)幾天,這樣既有可能發(fā)生排卵（一般發(fā)生在最后一天的強(qiáng)陽(yáng)以后）,也有可能根本就沒有排卵.
      生活護(hù)理：
      如果你月經(jīng)規(guī)律的話你的下一個(gè)排卵期可能在12月12號(hào)前后
      

      病情分析：
      您好：
      如果月經(jīng)周期規(guī)律,排卵日是指下次月經(jīng)來(lái)潮前推14天,排卵日前五天和后四天及其排卵日共十天是排卵期.不知你月經(jīng)周期是多少天,所以無(wú)法給你具體時(shí)間,您可以自己推算一下.
      指導(dǎo)意見：
      如果打算懷孕建議不要過(guò)于緊張,懷孕期間不要過(guò)度勞累,不要有劇烈的運(yùn)動(dòng),祝你好孕.
      
      以上是對(duì)“我想知道我的排卵期是那天”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      排卵期的計(jì)算方法常用有以下幾種：
      1.觀察宮頸粘液
       月經(jīng)干凈后宮頸粘液常稠厚而量少,甚至沒有粘液稱“干燥期”,提示非排卵期.月經(jīng)周期中期隨著內(nèi)分必的改變,粘液增多而稀薄,陰道的分泌物增多稱“濕潤(rùn)期”.接近排卵期粘液變的清亮,滑潤(rùn)而富有彈性,如同雞蛋清狀,拉絲度高,不易拉斷,出現(xiàn)這種粘液的最后一天±48小時(shí)之間是排卵日,因此,在出現(xiàn)陰部濕潤(rùn)感時(shí)即排卵期,也稱“易孕期”.計(jì)劃受孕應(yīng)選擇在排卵期前的“濕潤(rùn)期” .
      2.測(cè)量基礎(chǔ)體溫（較繁瑣,不推薦）
      3.經(jīng)期推算法
       對(duì)于月經(jīng)周期正常的女性,一般我們將下次月經(jīng)前第14天稱為排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期.
       例如,以月經(jīng)周期為30天為例來(lái)算,這次月經(jīng)來(lái)潮的第1天在9月29日,那么下次月經(jīng)來(lái)潮是在10月29日(9月29日加30天),再?gòu)?0月29日減去14天,則10月15日就是排卵日.排卵日及其前5天和后4天,也就是從10月10-19日這十天為排卵期.
       對(duì)于月經(jīng)不正常的話,排卵期計(jì)算公式為：
      排卵期第一天等于最短一次月經(jīng)周期天數(shù)減去18天；
      排卵期最后一天等于最長(zhǎng)一次月經(jīng)周期天數(shù)減去11天.
      例如月經(jīng)期最短為28天,最長(zhǎng)為37天,需將最短的規(guī)律期減去18(28－18＝10)以及將最長(zhǎng)的規(guī)律期減去11(37－11＝26),所以在月經(jīng)潮后的第10天至26天都屬于排卵期.
      4.用排卵試紙自測(cè)
       排卵試紙是用來(lái)來(lái)預(yù)知是否排卵的.女性排卵前24~48小時(shí)內(nèi),用排卵試紙自測(cè),結(jié)果就會(huì)顯示為陽(yáng)性.具體測(cè)試方法,一般在排卵試紙包裝上都有說(shuō)明（須嚴(yán)格按照說(shuō)明做,才能盡量減少誤差）.
      需要提醒的是這是標(biāo)準(zhǔn)的排卵發(fā)生時(shí)的生理現(xiàn)象.試紙雖然使用方便,但由于制作過(guò)程,自測(cè)者本身等原因,準(zhǔn)確率大概只有75%. 另外,測(cè)試結(jié)果也并不是簡(jiǎn)單的“有”或“無(wú)”.有些人可能連續(xù)強(qiáng)陽(yáng)幾天,這樣既有可能發(fā)生排卵（一般發(fā)生在最后一天的強(qiáng)陽(yáng)以后）,也有可能根本就沒有排卵.
      指導(dǎo)意見：
       正確的掌握排卵期,對(duì)于年輕女性來(lái)說(shuō)很重要：想懷孕的,在排卵期的第一天開始,保持兩天做愛一次的頻率,堅(jiān)持幾個(gè)月,如無(wú)特殊情況,一般會(huì)懷孕的.而不想懷孕的女性,則需要錯(cuò)過(guò)這幾天過(guò)性生活.