健康咨詢描述:
說話語無倫次,問她什么答非所問
前兩天
曾經(jīng)的治療情況和效果: 無
想得到怎樣的幫助:可能病因,怎么治療
病情分析:
從癥狀來看有可能和腦血管疾病或神經(jīng)系統(tǒng)疾病有關(guān)
指導(dǎo)意見:
建議可以用調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能的藥物谷維素口服進(jìn)行治療
生活護(hù)理:
平時注意休息,避免精神緊張
精神錯亂,應(yīng)該去正規(guī)精神病醫(yī)院找醫(yī)生看看,正規(guī)治療,同時家人給予理解關(guān)心,這種病人時好時壞,很讓人同情,又這么年輕,所以不要耽誤了。
精神分裂癥主要表現(xiàn)為狂燥不安,偏執(zhí),抑郁,焦慮,幻聽幻覺,敏感多疑,強(qiáng)迫急躁,思維紊亂,胡言亂語,亂摔東西,沖動傷人,不能控制自己等.病時患者可能出現(xiàn)一種毫無根據(jù)的錯誤想法,懷疑有人要加害于他,堅信配偶有外遇,聽到有人議論他,指責(zé)他,威脅他,看見奇怪的影像,聞到不愉快的氣味,嘗到食物中有特殊的氣味等一些虛幻的知覺,以至最終悲觀絕望而自殺,給家庭,社會帶來極大的傷害.
以上是對“突然說話語無倫次是怎么回事”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
目標(biāo)實現(xiàn)時間:30天
一,積極心態(tài)訓(xùn)練
1,自我暗示:每天清晨默念10遍“我一定要最大膽地發(fā)言,我一定要最大聲地說話,我一定要最流暢地演講.我一定行!今天一定是幸??鞓返囊惶?”(平常也自我暗示,默念或?qū)懗鰜?至少10遍.)
2,想象訓(xùn)練:至少5分鐘想象自己在公眾場合成功的演講,想象自己成功.
3,至少5分鐘在鏡前學(xué)習(xí)微笑,展示自己的手勢及形態(tài).
二,口才鍛煉
(一)每天至少10分鐘深呼吸訓(xùn)練.
(二)抓住一切機(jī)會講話,鍛煉口才.
1,每天至少與5個人有意識地交流思想.
2,每天大聲朗誦或大聲講至少5分鐘.
3,每天訓(xùn)練自己“三分鐘演講”一次或“三分鐘默講”一次.
4,每天給親人,同事至少講一個故事或完整敘述一件事情.
5,注意講話時的一些技巧.
A,講話前,深吸一口氣,平靜心情,面帶微笑,眼神交流一遍后,開始講話.
B,勇敢地講出第一句話,聲音大一點,速度慢一點,說短句,語句中間不打岔.
C,當(dāng)發(fā)現(xiàn)緊張卡殼時,停下來有意識地深吸口氣,然后隨著吐氣講出來.
D,如果表現(xiàn)不好,自我安慰:“剛才怎么又緊張了?沒關(guān)系,繼續(xù)平穩(wěn)地講”;同時,用感覺和行動上的自信戰(zhàn)勝恐懼.
E,緊張時,可以做放松練習(xí),深呼吸,或盡力握緊拳頭,又迅速放松,連續(xù)10次.
三,輔助鍛煉
1,每天至少20分鐘閱讀勵志書籍或口才書籍,培養(yǎng)自己積極心態(tài),學(xué)習(xí)一些技巧.
2,每天放聲大笑10次,樂觀面對生活,放松情緒.
3,訓(xùn)練接受他人的視線,目光,培養(yǎng)自信和觀察能力.
4,培養(yǎng)微笑的習(xí)慣,要笑得燦爛,笑得真誠,鍛煉親和力.
5,學(xué)會檢討,每天總結(jié)得與失,寫心得體會.每周要全面總結(jié)成效及不足,并確定下周的目標(biāo).
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