健康咨詢描述:
牙上總有污垢,早晚刷不凈,
一直都是
曾經(jīng)的治療情況和效果: 無
想得到怎樣的幫助:怎樣才能刷干凈呀?
病情分析:
你試試每天早晚用些溫鹽水漱口,每晚在刷牙后,用紗布沾些檸檬汁,摩擦牙齒,牙齒就會變得潔白光亮.
檸檬的洗凈力強,又有潔白作用,且含有維他命C,能強固齒根.
■ 小技巧
你可以試著使用【牙粉】
牙粉很有效,就早起,睡前各刷一次.
約五至十天就有成效出現(xiàn)了.很有效.
不過如果你本身牙的顏色就屬于偏黃的話
可能就要到各牙醫(yī)診所請求幫助.
指導意見:
建議還是每隔半年到醫(yī)院洗一次牙,有什么問題可及時向牙醫(yī)咨詢
生活護理:
注意保持口腔清潔.
病情分析:
所謂牙垢,主要是食物殘渣,口腔粘膜脫落的上皮,唾液中的粘液素及細菌等混合堆積而成,牙垢比較軟,容易通過刷牙等方法清除掉.牙石是牙面上礦化了的菌斑和其他沉積物所形成的,牙石比較硬,與牙齒附著很緊,一般刷牙是刷不掉的,必須用器械才能刮除掉,以牙齦邊緣為界,牙齒可分為齦上和齦下兩部分,附著于牙面的牙石,也因此分為齦上牙石和齦下牙石.齦上牙石一般體積較大,質(zhì)地較疏松,呈黃色或白色,亦可因吸煙或色素沉著而變深色.齦下牙石則體積小而硬,呈褐色或黑色,比齦上牙石附著得更牢固.顯微鏡下,牙石呈層板狀結(jié)構(gòu),中心是各種形狀的結(jié)晶體,而表面永遠覆蓋著一層尚未礦化的菌斑.
指導意見:
徹底清除牙石是至關(guān)重要的.但牙石往往都是從牙垢發(fā)展而來的,下面向您介紹幾種清除牙垢的方法. (l)食醋法 取食醋口含,在口腔鼓漱但不吐,口含二三分鐘再吐出,再用牙刷刷洗,最后用溫水漱口.或在刷牙時,在牙膏上滴兩滴食醋刷牙,堅持一段即可清除牙垢. (2)紅糖刷牙法 先取適量紅糖放進口中,含15分鐘左右,使全口牙齒均浸泡在糖液中,再用較硬實的牙刷反復刷二三分鐘,然后用淡鹽水刷牙一二分鐘,每日早晚各1次,連續(xù)1周可除. (3)白礬刷牙法 將白礬50克研成粉末,每次用牙刷沾一些刷牙,每日2次,可除黃色牙垢. (4)烏賊骨刷牙法 取烏賊骨50克研成細末,摻入牙膏內(nèi)刷牙,每日2次,可除黑色牙垢.
如果上述方法還是不行的話,建議去醫(yī)院洗牙.
以上是對“我的牙齒問題”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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