病情分析:
不知道你的沒多一會有多長時間.其實按照正常來講男人性交時間大概也就只持續(xù)三五分鐘.
指導意見:
建議做愛時頻率放慢一些,不要太過于緊張,好么時間會長一些的.
不超過5分鐘的為早泄.早泄從根本上說是射精所需要的刺激閾太低,因此,早泄的治療無非是努力提高射精刺激閾.什么叫刺激閾呢?刺激閾指的是保持一定的刺激時間不變,能引起組織發(fā)生興奮的最小刺激強度,反映了組織興奮性的高低.它就像"門檻"一樣,太低時,什么刺激都能跨過去,并引起組織反應(yīng),說明組織興奮性高;太高時,很少有刺激能跨越過去,組織也難得發(fā)生反應(yīng),說明組織興奮性低.所以,早泄的治療就是如何提高這個"門檻",也就是刺激閾.
(1)治療要遵循性治療的一般原則,如男女雙方一起參加,收集完整病史,對病人進行有關(guān)性生理等方面的再教育,解除種種思想顧慮,要使他們認識到重建正常的射精反應(yīng)是容易的.
(2)近30年來發(fā)展起來的行為訓練療法給早泄的治療帶來轉(zhuǎn)機,大大提高了治療率.其基本機制是提高刺激閾,消除刺激與反應(yīng)間的聯(lián)系.
(3)改換性交體位,如采用女上式性交,女性在上方做強烈的性器官摩擦,男方因處于被動地位,肌肉松弛,興奮性低,從而能與女方同時達到高潮.也可采用側(cè)位性交,這時可以避免臀部的劇烈運動,減少因盆腔截流征引起的血液向下肢的分流.由于省力,動作幅度小,男方興奮性的發(fā)展較慢,自然有助于延緩射精的發(fā)生.這些體位都有助于降低刺激程度,延長性交時間.
(4)暫時分居一段時間,有意識避免性刺激.采用男方分散注意力(如性交時倒數(shù)數(shù),想工作上的事情等),或縮短性交前情嬉愛撫時間,來限制男子的興奮性,并力求克服早泄的作法,雖然有時也可見效,但往往會破壞雙方的親密感.延長性交前準備時間,縮短女方達到高潮所需時間的措施,雖然有利于雙方的性和諧,但要防止早泄患者在性交前的過度興奮.一方面要誘導女性性喚起并使其高度興奮,另一方面則要求自己保持在低水平的興奮,實際上這是很難辦到的,尤其是早泄者.他們自身往往也相當興奮,難以自持,那么有沒有辦法使他們能超脫在外呢?下面介紹一種冷水敷睪丸法:非常簡單的作法是事先用冷水洗濯睪丸,或用濕冷的毛巾包繞整個陰莖和陰囊,這樣可以使睪丸溫度降低,血流減慢,緊張消除.男方就能從容地竭盡愛撫之能事,待到女方興奮時,再徐緩地進入反應(yīng)狀態(tài),可抑制早泄.也有人以一大杯冰水下肚,來使臟腑降溫,減輕緊張.平常洗澡時,可用涼水與溫水反復刺激睪丸,可起到鍛煉男子性能力的作用.
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