健康咨詢描述: 我問(wèn)胡醫(yī)生血糖高用什么藥好,在飲食方面還應(yīng)當(dāng)注意些什么`?
病情分析:
糖尿病,相當(dāng)于中醫(yī)消渴的范疇,基本病機(jī)是陰虛燥熱,以陰虛為本,燥熱為標(biāo),治當(dāng)以養(yǎng)陰生津,清熱潤(rùn)燥.
指導(dǎo)意見(jiàn):
飲食宜清淡,不可過(guò)飽,以適量米面,配以蔬菜,豆類,瘦肉,雞蛋為宜,禁辛辣刺激;避免七情內(nèi)傷,保持心情愉快,節(jié)制房事;戒飲酒,濃茶,咖啡;注意勞逸結(jié)合,慎起居,注意預(yù)防感染;適當(dāng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),提高抗病能力,有利于疾病的康復(fù).(可以嘗試在晚飯后榨苦瓜汁飲,具有一定療效)
生活護(hù)理:
消渴病多宿根,病難痊愈.治療后雖癥狀或可緩解,但疾病多未痊愈,此時(shí)應(yīng)注意監(jiān)測(cè)病情,堅(jiān)持治療而萬(wàn)不可中斷.
病情分析:
您好,糖尿病患者藥物治療主要是胰島素或口服藥物,需要根據(jù)血糖水平和胰島功能情況選擇合適的治療方案.同時(shí)注意生活,飲食調(diào)理,適當(dāng)鍛煉.
指導(dǎo)意見(jiàn):
對(duì)于明確的空腹血糖高于7mmol/L或隨機(jī)血糖高于11.1mmol/L,確診為糖尿病.如果是胰島素依賴型則需要注射胰島素治療.2型糖尿病可以口服降糖藥物治療,如二甲雙胍,拜糖平,格列類等,但合并高血脂,動(dòng)脈粥樣硬化等腦血管病高危因素的患者可以注射長(zhǎng)效胰島素治療以更穩(wěn)定的控制血糖.
需要注意的是不可把飲食控制簡(jiǎn)單理解為少吃糧食,不吃甜食,不吃肉,合理的膳食原則應(yīng)該是在限制總熱量的前提下保持營(yíng)養(yǎng)均衡.糖尿病飲食治療注意:控制每日攝入總熱量,達(dá)到或維持理想體重.平衡膳食.食物選擇多樣化,谷類是基礎(chǔ).限制脂肪攝入量. 適量選擇優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì).減少或禁忌單糖及雙糖食物.高膳食纖維膳食.減少食鹽攝入.堅(jiān)持少量多餐,定時(shí),定量,定餐.多飲水,限制飲酒.
生活護(hù)理:
建議再詳細(xì)介紹一下您的血糖,胰島素功能等化驗(yàn),有無(wú)其他異常檢測(cè)結(jié)果等,以便綜合評(píng)估您的情況確定治療方案.平時(shí)注意飲食調(diào)理和運(yùn)動(dòng)鍛煉.
病情分析:
血糖高用什么藥好,在飲食方面還應(yīng)當(dāng)注意些什么`?
指導(dǎo)意見(jiàn):
糖尿病食譜
一,飲食控制比吃藥,打針更重要.糖尿病的治療是綜合療法.人形象地比喻糖尿病是一個(gè)三匹馬拉的破車,一匹是飲食療法,一匹是運(yùn)動(dòng)療法,一匹是藥物療法.飲食療法是駕轅的馬,是最關(guān)鍵的.也有人比喻成五匹馬拉的破車,還有一匹接受糖尿病教育的馬和一匹糖尿病監(jiān)測(cè)的馬.認(rèn)識(shí)到糖尿病飲食療法的重要性,就要采取積極的心態(tài)對(duì)待它,既不能死教條,又不能馬馬虎虎,要和它相依為命,認(rèn)識(shí)到飲食控制在某種程度上比吃藥打針更重要.很多Ⅱ型糖尿病人飲食控制好了可以不吃藥,少吃藥,I型糖尿病人控制好了也可以少打胰島素,所以千萬(wàn)不能大意,要在營(yíng)養(yǎng)師的幫助下,制定一個(gè)切實(shí)可行和行之有效的糖尿病食譜,堅(jiān)持終生.
二,走出只控制主食的誤區(qū).很多Ⅱ型糖尿病人平時(shí)只控制主食在6兩以內(nèi),而不控制副食的攝入量,這是非常不對(duì)的.因?yàn)楦笔嘲ǖ母鞣N蛋白質(zhì)食品也可產(chǎn)生熱量,增加脂肪和膽固醇攝入量,對(duì)預(yù)防糖尿病的合并癥非常不利,對(duì)控制體重也很不利.所以,不但要控制主食的量,而且要控制副食的量,加餐食品的量及動(dòng)物性食品和植物性食品的品種和數(shù)量.把總熱量控制在較低水平上.
三,了解常用食物成分,學(xué)會(huì)計(jì)算營(yíng)養(yǎng)價(jià) 要把自己喜歡吃,又不違反飲食原則的常用食物成分寫在一張紙上,便于掌握你食譜中的營(yíng)養(yǎng)成分和計(jì)算熱量,每餐都要算一算,然后再?zèng)Q定吃多少.做到心中有數(shù),自己就是營(yíng)養(yǎng)師.
四,什么都可以吃,吃什么都要有量.糖尿病食譜應(yīng)該和正常人飲食一樣講究膳食均衡,因此,除了不能隨便地多吃甜食以外,其它食物都可以吃,但吃什么都要有量.很多人一說(shuō)吃“糖”臉就變色,糖尿病人偶然吃塊喜糖,吃塊巧克力我認(rèn)為是可以的.一塊糖也就重幾克,幾十大卡的熱量,在空腹時(shí)加餐一塊糖升血糖也是一次性的,不會(huì)造成很大的峰值,因此不必一談糖就變色.糖尿病食譜也應(yīng)講究色,味,香,型,講究花樣品種,也要講究個(gè)人的飲食習(xí)慣和嗜好.但前提是不能違反飲食原則.糖尿病食譜是要終生使用的,長(zhǎng)期過(guò)分的這個(gè)不能吃,那個(gè)不能吃,可以引起營(yíng)養(yǎng)不良,合并感染,抵抗力下降.因此,要有選擇的吃,吃什么都有量,并要掌握什么時(shí)間吃,如兩餐之間吃點(diǎn)水果,點(diǎn)心,糖果,喝牛奶,豆?jié){或者餐前吃點(diǎn)水果,巧克力都可以,擔(dān)心吃多了就少吃點(diǎn)主食或多打一點(diǎn)胰島素或多吃半粒降糖藥,偶爾是可以的.另外如果你晚餐吃得比較合適,次日早晨空腹血糖就比較低,那么也可以利用早餐吃一定量自己喜歡吃的食品.我早晨空腹血糖多在4—6毫摩爾,我經(jīng)常是一杯牛奶加一個(gè)150克左右 (中等大小)的梨或蘋果,有時(shí)吃一個(gè)中等大的香瓜,早餐就不吃主食了,有時(shí)吃一盒內(nèi)脂豆腐加一個(gè)西紅柿,或吃一桶低糖的八寶粥加一個(gè)雞蛋,或一杯牛奶一個(gè)烤地瓜,或一杯牛奶幾塊南瓜,或一杯牛奶2個(gè)熟土豆.這樣既保證了足夠的營(yíng)養(yǎng)又滿足了食欲.
五,吃有營(yíng)養(yǎng),有食療和保健作用的食物及補(bǔ)品糖尿病食譜在保證數(shù)量的前提下,關(guān)鍵要講究食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,選擇有食療和保健作用的食物.安排食譜,增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)保健意識(shí),不能因?yàn)閺?qiáng)調(diào)限制這個(gè),限制那個(gè),用質(zhì)量差的食物安排食譜.例如蓮子,山藥,桂元,大棗,綠豆及新鮮谷類,豆類對(duì)糖尿病都有食療價(jià)值,就應(yīng)多選擇一些.大棗雖然含糖高,但一餐吃幾枚對(duì)血糖影響并不大.大豆制品,魚蝦海產(chǎn)品,禽類,蛋類,乳類中有許多有食療價(jià)值的,蔬菜中的苦瓜,南瓜,冬瓜,菠菜,綠豆芽,胡蘿卜,大蘿卜,小白菜都可多吃.蜂蜜含糖80%,可誰(shuí)能一次吃100克蜂蜜?在空腹或低血糖時(shí)吃一勺蜂蜜比白糖不是更有營(yíng)養(yǎng)嗎!蜂王漿,花粉也都可以作為糖尿病的補(bǔ)品.另外,中藥黃芪,黃精,西洋參,枸杞子都是糖尿病病人可以選擇的補(bǔ)品.
六,飲食控制不等于饑餓療法很多糖尿病人把飲食控制理解為饑餓療法.過(guò)去確實(shí)有過(guò)饑餓療法治療糖尿病的,但造成酮癥昏迷,低血糖也是很常見(jiàn)的.飲食控制要根據(jù)血糖,尿糖和用藥及活動(dòng)量大小決定食譜.血糖不高,活動(dòng)量大,主食量適當(dāng)放寬,用藥也可適當(dāng)減少.長(zhǎng)期饑餓會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良,其后果更為嚴(yán)重,所以不提倡饑餓療法,對(duì)于減肥的糖尿病人要在醫(yī)生和營(yíng)養(yǎng)師的監(jiān)督下進(jìn)行,對(duì)于饑餓感比較明顯的病人可適當(dāng)加餐,多吃一些含糖少的蔬菜,如綠葉菜,以及瓜菜類,豆制品,膨化食品.
七,飲食不能違反的原則 不能違反的原則有低糖,低脂,低膽固醇,低鹽,低熱量;高維生素,高纖維;蛋白質(zhì)適量,少食多餐六分飽;戒煙酒.
生活護(hù)理:
糖尿病食譜
一,飲食控制比吃藥,打針更重要.糖尿病的治療是綜合療法.人形象地比喻糖尿病是一個(gè)三匹馬拉的破車,一匹是飲食療法,一匹是運(yùn)動(dòng)療法,一匹是藥物療法.飲食療法是駕轅的馬,是最關(guān)鍵的.也有人比喻成五匹馬拉的破車,還有一匹接受糖尿病教育的馬和一匹糖尿病監(jiān)測(cè)的馬.認(rèn)識(shí)到糖尿病飲食療法的重要性,就要采取積極的心態(tài)對(duì)待它,既不能死教條,又不能馬馬虎虎,要和它相依為命,認(rèn)識(shí)到飲食控制在某種程度上比吃藥打針更重要.很多Ⅱ型糖尿病人飲食控制好了可以不吃藥,少吃藥,I型糖尿病人控制好了也可以少打胰島素,所以千萬(wàn)不能大意,要在營(yíng)養(yǎng)師的幫助下,制定一個(gè)切實(shí)可行和行之有效的糖尿病食譜,堅(jiān)持終生.
二,走出只控制主食的誤區(qū).很多Ⅱ型糖尿病人平時(shí)只控制主食在6兩以內(nèi),而不控制副食的攝入量,這是非常不對(duì)的.因?yàn)楦笔嘲ǖ母鞣N蛋白質(zhì)食品也可產(chǎn)生熱量,增加脂肪和膽固醇攝入量,對(duì)預(yù)防糖尿病的合并癥非常不利,對(duì)控制體重也很不利.所以,不但要控制主食的量,而且要控制副食的量,加餐食品的量及動(dòng)物性食品和植物性食品的品種和數(shù)量.把總熱量控制在較低水平上.
三,了解常用食物成分,學(xué)會(huì)計(jì)算營(yíng)養(yǎng)價(jià) 要把自己喜歡吃,又不違反飲食原則的常用食物成分寫在一張紙上,便于掌握你食譜中的營(yíng)養(yǎng)成分和計(jì)算熱量,每餐都要算一算,然后再?zèng)Q定吃多少.做到心中有數(shù),自己就是營(yíng)養(yǎng)師.
四,什么都可以吃,吃什么都要有量.糖尿病食譜應(yīng)該和正常人飲食一樣講究膳食均衡,因此,除了不能隨便地多吃甜食以外,其它食物都可以吃,但吃什么都要有量.很多人一說(shuō)吃“糖”臉就變色,糖尿病人偶然吃塊喜糖,吃塊巧克力我認(rèn)為是可以的.一塊糖也就重幾克,幾十大卡的熱量,在空腹時(shí)加餐一塊糖升血糖也是一次性的,不會(huì)造成很大的峰值,因此不必一談糖就變色.糖尿病食譜也應(yīng)講究色,味,香,型,講究花樣品種,也要講究個(gè)人的飲食習(xí)慣和嗜好.但前提是不能違反飲食原則.糖尿病食譜是要終生使用的,長(zhǎng)期過(guò)分的這個(gè)不能吃,那個(gè)不能吃,可以引起營(yíng)養(yǎng)不良,合并感染,抵抗力下降.因此,要有選擇的吃,吃什么都有量,并要掌握什么時(shí)間吃,如兩餐之間吃點(diǎn)水果,點(diǎn)心,糖果,喝牛奶,豆?jié){或者餐前吃點(diǎn)水果,巧克力都可以,擔(dān)心吃多了就少吃點(diǎn)主食或多打一點(diǎn)胰島素或多吃半粒降糖藥,偶爾是可以的.另外如果你晚餐吃得比較合適,次日早晨空腹血糖就比較低,那么也可以利用早餐吃一定量自己喜歡吃的食品.我早晨空腹血糖多在4—6毫摩爾,我經(jīng)常是一杯牛奶加一個(gè)150克左右 (中等大小)的梨或蘋果,有時(shí)吃一個(gè)中等大的香瓜,早餐就不吃主食了,有時(shí)吃一盒內(nèi)脂豆腐加一個(gè)西紅柿,或吃一桶低糖的八寶粥加一個(gè)雞蛋,或一杯牛奶一個(gè)烤地瓜,或一杯牛奶幾塊南瓜,或一杯牛奶2個(gè)熟土豆.這樣既保證了足夠的營(yíng)養(yǎng)又滿足了食欲.
五,吃有營(yíng)養(yǎng),有食療和保健作用的食物及補(bǔ)品糖尿病食譜在保證數(shù)量的前提下,關(guān)鍵要講究食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,選擇有食療和保健作用的食物.安排食譜,增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)保健意識(shí),不能因?yàn)閺?qiáng)調(diào)限制這個(gè),限制那個(gè),用質(zhì)量差的食物安排食譜.例如蓮子,山藥,桂元,大棗,綠豆及新鮮谷類,豆類對(duì)糖尿病都有食療價(jià)值,就應(yīng)多選擇一些.大棗雖然含糖高,但一餐吃幾枚對(duì)血糖影響并不大.大豆制品,魚蝦海產(chǎn)品,禽類,蛋類,乳類中有許多有食療價(jià)值的,蔬菜中的苦瓜,南瓜,冬瓜,菠菜,綠豆芽,胡蘿卜,大蘿卜,小白菜都可多吃.蜂蜜含糖80%,可誰(shuí)能一次吃100克蜂蜜?在空腹或低血糖時(shí)吃一勺蜂蜜比白糖不是更有營(yíng)養(yǎng)嗎!蜂王漿,花粉也都可以作為糖尿病的補(bǔ)品.另外,中藥黃芪,黃精,西洋參,枸杞子都是糖尿病病人可以選擇的補(bǔ)品.
六,飲食控制不等于饑餓療法很多糖尿病人把飲食控制理解為饑餓療法.過(guò)去確實(shí)有過(guò)饑餓療法治療糖尿病的,但造成酮癥昏迷,低血糖也是很常見(jiàn)的.飲食控制要根據(jù)血糖,尿糖和用藥及活動(dòng)量大小決定食譜.血糖不高,活動(dòng)量大,主食量適當(dāng)放寬,用藥也可適當(dāng)減少.長(zhǎng)期饑餓會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良,其后果更為嚴(yán)重,所以不提倡饑餓療法,對(duì)于減肥的糖尿病人要在醫(yī)生和營(yíng)養(yǎng)師的監(jiān)督下進(jìn)行,對(duì)于饑餓感比較明顯的病人可適當(dāng)加餐,多吃一些含糖少的蔬菜,如綠葉菜,以及瓜菜類,豆制品,膨化食品.
七,飲食不能違反的原則 不能違反的原則有低糖,低脂,低膽固醇,低鹽,低熱量;高維生素,高纖維;蛋白質(zhì)適量,少食多餐六分飽;戒煙酒.
以上是對(duì)“我問(wèn)胡醫(yī)生血糖高用什么藥好,在..”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
血糖高屬于代謝失調(diào)疾病.也就是說(shuō),人體正常的新陳代謝機(jī)能由于遺傳,不良習(xí)慣,不良環(huán)境等因素導(dǎo)致的紊亂,衰退現(xiàn)象.糖尿病分為I型和II型,針對(duì)不同類型的糖尿病應(yīng)采取不同的藥物療法.
指導(dǎo)意見(jiàn):
應(yīng)先去醫(yī)院查明患有哪類的糖尿病.
磺酰脲類藥物,傳統(tǒng)上被認(rèn)為是那些并非很肥胖的2型糖尿病病人的一線治療藥物.
雙胍類藥物,是肥胖的糖尿病病人有效的一線用藥.α—糖苷酶抑制劑,能使餐后高血糖降低至低于空腹血糖的水平,從而改善整體血糖控制而無(wú)療效的波動(dòng).
噻唑烷二酮類藥物,可減輕2型糖尿病患者和無(wú)糖尿病但有胰島素抵抗者的胰島素抵抗,對(duì)2型糖尿病和肥胖患者,它們能促進(jìn)胰島素刺激下的葡萄糖利用,通過(guò)改善細(xì)胞對(duì)胰島素的反應(yīng)而使機(jī)體對(duì)自身所產(chǎn)生胰島素的敏感性增加.因其中羅格列酮還具有明顯改善心血管疾病危險(xiǎn)因子的作用,提示該藥物可能具有遠(yuǎn)期的益處.
格列奈類藥物,可減少餐后高血糖并且在單獨(dú)使用時(shí),一般不會(huì)導(dǎo)致低血糖.
生活護(hù)理:
糖尿病人的日常飲食很重要,平時(shí)宜以清淡食物為主,多吃生鮮蔬菜,粗糧雜食.肉類,油類要少吃.每天應(yīng)堅(jiān)持適當(dāng)運(yùn)動(dòng).
病情分析:
要針對(duì)血糖升高程度選擇降糖藥物.一型糖尿病需用胰島素治療,二型糖尿病可服用降糖藥物,如二甲雙胍,磺脲類格列苯脲,格列吡嗪,胰島素增敏劑噻唑烷二酮.
指導(dǎo)意見(jiàn):
降血糖的食物
一,苦瓜
苦瓜味極苦,性寒,有清熱解暑,清肝明目,解毒的功能.現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),苦瓜含苦瓜甙,5—羥色胺,谷氨酸,丙氨酸及維生素B1等成分.苦瓜的粗提取物有類似胰島素的作用,能降低血糖,對(duì)糖尿病有良好的防治作用.糖尿病患者若無(wú)脾胃虛寒,夏天每天可食苦瓜250克~500克.
二,洋蔥
味甘,辛,性微溫,與蔥,蒜性味相近,具有健胃,增進(jìn)食欲,行氣寬中的功效,與大蒜一起食用有降糖效果.洋蔥中含有類似降糖藥物甲磺丁脲.經(jīng)常食用洋蔥,既可充饑,又能降糖治病.用法:每餐可炒食1個(gè)蔥頭,每天2次,炒時(shí)以嫩脆為佳,不可炒過(guò).經(jīng)常食用不僅能幫助糖尿病患者減輕饑餓感,也有降血糖作用.
三,麥麩
味甘,性平,偏涼,除充饑,補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)外,尚可養(yǎng)心安神.浮小麥可益氣,除熱,止汗;麥麩調(diào)中,清熱,止虛汗,可根據(jù)病情所需而選用.用麥麩,面粉按6:4的比例,拌和雞蛋,做成糕餅,可作為糖尿病病人正餐或加餐食品.
四,魔芋
魔芋是一種低熱能,高纖維素食物.魔芋不僅營(yíng)養(yǎng)豐富,還具有獨(dú)特的醫(yī)療保健作用.魔芋中所含的葡萄甘露聚糖對(duì)降低糖尿病患者的血糖有較好的效果.因其分子量大,粘性高,在腸道內(nèi)排泄緩慢,能延緩葡萄糖酌吸收,有效降低餐后血糖升高.又因?yàn)樗詮?qiáng),含熱能低,既能增加飽腹感,減輕饑餓感,又能減輕體重,所以是糖尿病患者的理想食品.
五,豬胰
性平,焙干研成粉末,長(zhǎng)期服用對(duì)降血糖和維持血糖穩(wěn)定有明顯療效.
六,南瓜
味甘,性溫,有補(bǔ)中益氣,消炎止痛的功能.現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),南瓜能促進(jìn)胰島素的分泌,對(duì)糖尿病有防治作用.
七,番石榴
有一定的調(diào)節(jié)血糖的作用,而且石榴葉比鮮果更好.動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證明,石榴葉中有效成分為黃酮苷,該物質(zhì)對(duì)胰島素水平無(wú)明顯改善.因此,推測(cè)它不是通過(guò)改善胰島功能,是通過(guò)提高機(jī)體周圍組織對(duì)葡萄糖的利用率來(lái)調(diào)節(jié)血糖的.因此,糖尿病患者長(zhǎng)期用石榴葉煎水代茶飲是有益的.
八,鱔魚
黃鱔魚中含有“黃鱔魚素A”和“黃鱔魚素B”,這兩種物質(zhì)具有恢復(fù)調(diào)節(jié)血糖正常生理功能的作用.實(shí)驗(yàn)證明,黃鱔魚素具有顯著的類胰島素降血糖作用.因此,糖尿病患者經(jīng)常食用鱔魚(烹調(diào)方法不限)是有益的.一般堅(jiān)持每天食用100~150克,連續(xù)3~4周可見(jiàn)空腹血糖下降,尿糖減少.
九,銀耳
含豐富的膳食纖維,且熱能較低.銀耳含有豐富的鉺耳多糖,它對(duì)胰島素降糖活性有明顯影響.動(dòng)物實(shí)驗(yàn)表明,銀耳多糖可以影響胰島素活性,將胰島素在體內(nèi)的作用時(shí)間從3~4小時(shí)延長(zhǎng)至8~12小時(shí),使其更好地發(fā)揮作用.
十,桑葉,桑椹
許多報(bào)道稱桑葉,桑椹有輔助治療糖尿病的作用.它含有調(diào)節(jié)血糖作用的桑葉總多糖,用桑葉泡茶飲用,有條件的糖尿病患者不妨一試.
生活護(hù)理:
糖尿病患者應(yīng)注意飲食治療,碳水化合物占總熱量的50%-60%,蛋白質(zhì)不超過(guò)總熱量的15%,食鹽限制10克以下每天,纖維素不少于40克每天.進(jìn)行合理規(guī)律的體育鍛煉.
益氣養(yǎng)陰,活血化瘀,通經(jīng)活絡(luò)。用于氣陰不足,瘀血...[說(shuō)明書]
用于脾胃虛弱,體倦少食,脘腹疼痛,或?yàn)a痢腹痛;肺...[說(shuō)明書]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線