貧血如何治療

      病情分析：
      貧血患者的食補(bǔ)佳品
      芹菜炒豬肝,是一道富含鐵質(zhì)和葉酸的菜肴.對(duì)于貧血傾向的婦女和嬰幼兒是日常食補(bǔ)的佳品.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      貧血在中醫(yī)的治療辨癥上多屬於「虛癥」,其食物療養(yǎng)主要是以養(yǎng)心,健脾,補(bǔ)血為原則,在中醫(yī)補(bǔ)法中,常以血肉有情之品來(lái)調(diào)養(yǎng),并能取得良好的效果.另外有貧血困擾的人,應(yīng)多攝取維生素C,因?yàn)榫S生素C有助於鐵質(zhì)的吸收.
      血糯紅棗粥
      做法：將血糯米五十克,紅棗十枚與適量的冰糖,一起熬
      煮成粥即可.
      桂圓蓮子湯
      做法：將桂圓二十個(gè),蓮子五十個(gè),加適量清水,煮至蓮
      子軟熟即可.
      龍眼粥
      做法：龍眼肉十五克,紅棗十枚,粳米五十克,以起熬煮
      成粥.
      功用：養(yǎng)心健脾,最適合貧血兼有失眠健忘者.
      豬肝湯
      做法：豬乾洗凈,切薄片.滾水中放入姜絲,豬肝片,稍
      滾一會(huì)兒,再加入蔥段,酒,以鹽調(diào)味后即可食用
      .
      功用：補(bǔ)血.
      羊骨粥
      做法：先將新鮮羊骨捶碎,加水煎湯,棄骨,以湯代水煮
      粥.粥成加入蔥,姜,鹽等調(diào)味后,食用.
      功用：對(duì)於貧血具有畏寒者有良效.
      阿膠芝麻核桃羹
      做法：先將阿膠二百五十克烊化,芝麻二百五十克與核桃
      肉一百五十克共搗細(xì)末,再加入桂圓肉五十克,適
      量冰糖,一起隔水蒸二小時(shí)即可.每次加熱吃食二
      匙.
      功用：本品有補(bǔ)腎安神益血的功效.
      參棗湯
      材料：紅棗5枚,人參片10克,冰糖1小塊
      功能：1.紅棗：味甘,性溫,補(bǔ)中益氣,治虛,潤(rùn)心肺,生津補(bǔ)血,可養(yǎng)顏抗老化.
      生活護(hù)理：
      貧血多是由于一些疾病引起的,所以要先到醫(yī)院查出引起貧血的原因,對(duì)癥治療才能徹底治愈

      病情分析：
      日常生活以及飲食的注意事項(xiàng)
      （1）飲食調(diào)攝：飲食營(yíng)養(yǎng)要合理,食物必須多樣化,食譜要廣,不應(yīng)偏食,否則會(huì)因某種營(yíng)養(yǎng)素的缺乏而引起貧血.要富有營(yíng)養(yǎng)及易于消化.飲食應(yīng)有規(guī)律,有節(jié)制,嚴(yán)禁暴飲暴食.多食含鐵豐富的食物,如豬肝,豬血,瘦肉,奶制品,豆類(lèi),大米,蘋(píng)果,綠葉蔬菜等.多飲茶能補(bǔ)充葉酸,維生素Ｂ12,有利于巨細(xì)胞性貧血的治療.但缺鐵性貧血?jiǎng)t不宜飲茶,因?yàn)轱嫴璨焕谌梭w對(duì)鐵劑的吸收.適當(dāng)補(bǔ)充酸性食物則有利于鐵劑的吸收.忌食辛辣,生冷不易消化的食物.平時(shí)可配合滋補(bǔ)食療以補(bǔ)養(yǎng)身體.
      （2）勞逸結(jié)合,進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng).
      推薦幾樣家常的補(bǔ)血食物：
      黑豆：我國(guó)古時(shí)向來(lái)認(rèn)為吃豆有益,多數(shù)書(shū)上會(huì)介紹黑豆可以讓人頭發(fā)變黑,其實(shí)黑豆也可以生血.黑豆的吃法隨各人喜好,如果是在產(chǎn)后,建議用黑豆煮烏骨雞.
      發(fā)菜：發(fā)菜的顏色很黑,不好看,但發(fā)菜內(nèi)所含的鐵質(zhì)較高,用發(fā)菜煮湯做菜,可以補(bǔ)血.
      胡蘿卜：胡蘿卜含有很高的維生素B,C,同時(shí)又含有一種特別的營(yíng)養(yǎng)素－胡蘿卜素,胡蘿卜素對(duì)補(bǔ)血極有益,用胡蘿卜煮湯,是很好的補(bǔ)血湯飲.不過(guò)許多人不愛(ài)吃胡蘿卜,我個(gè)人的做法是把胡蘿卜榨汁,加入蜂蜜當(dāng)飲料喝.
      面筋：這是種民間食品.一般的素食館,鹵味攤都有供應(yīng),面筋的鐵質(zhì)含量相當(dāng)豐富.而補(bǔ)血必須先補(bǔ)鐵.
      菠菜：這是最常見(jiàn)的蔬菜.也是有名的補(bǔ)血食物,菠菜內(nèi)含有豐富的鐵質(zhì)胡蘿卜素,所以菠菜可以算是補(bǔ)血蔬菜中的重要食物.如果不愛(ài)吃胡蘿卜,那就多吃點(diǎn)菠菜吧.
      金針菜：金針菜含鐵數(shù)量最大,比大家熟悉的菠菜高了20倍,鐵質(zhì)含量豐富,同時(shí)金針菜還含有豐富的維生素A,B1,C,蛋白質(zhì),脂肪及秋水仙醉堿等營(yíng)養(yǎng)素.
      龍眼肉：龍眼肉就是桂圓肉,任何一家超市都有售.龍眼肉除了含豐富的鐵質(zhì)外還含有維生素A,B和葡萄糖,蔗糖等.補(bǔ)血的同時(shí)還能治療健忘,心悸,神經(jīng)衰弱和失眠癥.龍眼湯,龍眼膠,龍眼酒之類(lèi)也是很好的補(bǔ)血食物.
      蘿卜干：蘿卜干本來(lái)就是有益的蔬菜,它所含的維生素B極為豐富,鐵質(zhì)含量很高.所以它是最不起眼最便宜但卻是最好的養(yǎng)生食物,它的鐵質(zhì)含量除了金針菜之外超過(guò)一切食物.
      需要注意的是：貧血者最好不要喝茶,多喝茶只會(huì)使貧血癥狀加重.因?yàn)槭澄镏械蔫F,是以3價(jià)膠狀氫氧化鐵形式進(jìn)入消化道的.經(jīng)胃液的作用,高價(jià)鐵轉(zhuǎn)變?yōu)榈蛢r(jià)鐵,才能被吸收.可是茶中含有鞣酸,飲后易形成不溶性鞣酸鐵,從而阻礙了鐵的吸收.其次,牛奶及一些中和胃酸的藥物會(huì)阻礙鐵質(zhì)的吸收,所以盡量不要和含鐵的食物一起食用.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      女性貧血食補(bǔ)
      1.生活的調(diào)理：保持心情舒暢,避免劇烈活動(dòng),勞累.體位改變應(yīng)緩慢進(jìn)行,以免產(chǎn)生急性腦缺血而暈倒.
      2.飲食的調(diào)攝：多吃綠色蔬菜和含鐵量高的食物,如蛋黃,牛肉,肝,腎,海帶,豆類(lèi)等.不飲茶,茶葉中的鞣酸會(huì)阻礙鐵質(zhì)的吸收.胃酸缺乏(如萎縮性胃炎,胃切除術(shù)后)者可適當(dāng)口服些稀鹽酸.鹽酸能將食物中的鐵游離化,增加鐵鹽的溶解度,有利吸收.吃一些維生素C,有利食物中鐵的吸收.使用傳統(tǒng)的鐵鍋煎炒食物,鍋與鏟之間的磨擦?xí)a(chǎn)生許多微小的碎屑,在加熱過(guò)程中,鐵可溶于食物之中,故鐵鍋是一種很好的補(bǔ)血器皿.
      3.食療補(bǔ)血
      ①蓮子桂圓湯：蓮子,桂圓肉各30克,紅棗20克,冰糖適量.將蓮子泡發(fā)后去皮,心洗凈,與洗凈的桂圓肉,紅棗一同放入沙鍋中,加水適量煎煮至蓮子酥爛,加冰糖調(diào)味.睡前飲湯吃蓮子,紅棗,桂圓肉,每周服用1～2次.此方具有補(bǔ)心血,健脾胃功效,適用于貧血乏力,神經(jīng)衰弱,心悸,健忘,睡眠不安等.
      ②豬肝粥：豬肝(其它動(dòng)物肝臟也可)100～150克,粳米100克.先將豬肝洗凈切碎,與粳米一同入鍋,加水1000克及蔥,姜,油,鹽各適量,先用旺火燒開(kāi),再轉(zhuǎn)用文火熬煮成稀粥.日服1劑,分?jǐn)?shù)次食用.此方具有益血補(bǔ)肝,明目的功效,適用于血虛萎黃,貧血,慢性肝炎,夜盲,青光眼等癥.
      生活護(hù)理：
      女性貧血的五大飲食營(yíng)養(yǎng)誤區(qū)
      誤區(qū)1
      多吃肉對(duì)身體不好?
      一些女性對(duì)一般廣告中宣傳的肉食損害健康產(chǎn)生誤導(dǎo),只注重植物性食品的保健功效,導(dǎo)致富含鐵元素的動(dòng)物性食品攝入過(guò)少.實(shí)際上,動(dòng)物性食物不僅含鐵豐富,其吸收率也高,達(dá)25%.而植物性食物中的鐵元素受食物中所含的植酸鹽,草酸鹽等的干擾,吸收率很低,約為3%.因此,忌肉容易引起缺鐵性貧血,在平日飲食中,蔬果與肉類(lèi)的攝取應(yīng)均衡.
      誤區(qū)2
      蛋,奶對(duì)貧血者多補(bǔ)益?
      牛奶夠營(yíng)養(yǎng),但是含鐵量很低,人體吸收率只有10%.例如用牛奶喂養(yǎng)的嬰幼兒,如果父母忽視添加輔食,常會(huì)引起缺鐵性貧血.
      蛋黃補(bǔ)鐵好,蛋黃含鐵量雖較高,但其鐵的吸收率僅為3%,并非補(bǔ)鐵佳品.雞蛋中的某些蛋白質(zhì),會(huì)抑制身體吸收鐵質(zhì).因此,這兩種父母常給孩子吃的食品,雖營(yíng)養(yǎng)豐富,但要依賴(lài)它們來(lái)補(bǔ)充鐵質(zhì)則不足取.然而,動(dòng)物肝臟不僅含鐵量高,且吸收率達(dá)30%以上,適合補(bǔ)鐵用途.
      除了生理特點(diǎn),女性在飲食方面存在一些認(rèn)識(shí)誤區(qū)和行為習(xí)慣,都會(huì)導(dǎo)致缺鐵性貧血.
      誤區(qū)3
      蔬菜水果無(wú)益補(bǔ)鐵?
      許多人不曉得多吃蔬菜,水果對(duì)補(bǔ)鐵也是有好處的.這是因?yàn)槭卟怂懈缓S生素C,檸檬酸及蘋(píng)果酸,這類(lèi)有機(jī)酸可與鐵形成絡(luò)合物,從而增加鐵在腸道內(nèi)的溶解度,有利于鐵的吸收.
      誤區(qū)4
      咖啡與茶多喝無(wú)妨?
      對(duì)女性來(lái)說(shuō),過(guò)量嗜飲咖啡與茶,可能導(dǎo)致缺鐵性貧血.這是因?yàn)椴枞~中的鞣酸和咖啡中的多酚類(lèi)物質(zhì),可與鐵形成難以溶解的鹽類(lèi),抑制鐵質(zhì)吸收.因此,女性飲用咖啡和茶應(yīng)該適可而止,一天一兩杯足.
      當(dāng)然,除了營(yíng)養(yǎng)因素以外,缺鐵性貧血還可能由疾病引起.例如痔瘡,腫瘤,消化道潰瘍,長(zhǎng)期服用阿司匹林等.所以,發(fā)生貧血,要及時(shí)到醫(yī)院就診,以明確診斷,正確治療.
      誤區(qū)5
      貧血好轉(zhuǎn)得停服鐵劑?
      貧血者根據(jù)醫(yī)生指示,服用鐵劑,看到貧血情況改善或穩(wěn)定后,即停止服用,這也是錯(cuò)誤的做法.這會(huì)造成貧血情況再次出現(xiàn)的后果.正確的方法是服用鐵劑治療缺鐵性貧血,直到貧血癥穩(wěn)定后,再繼續(xù)服用鐵劑6至8周,以補(bǔ)充體內(nèi)的儲(chǔ)存鐵.
      以上是對(duì)“貧血如何治療”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      貧血既然不是一種疾病而是某些疾病的共同癥狀,那么治療原則首先是去除病因.如果貧血較嚴(yán)重,同時(shí)需采用輸血等直接糾正貧血或暫時(shí)減輕貧血的措施.但在病因診斷明確之前,切忌亂投藥物,諸如維生素B12,葉酸,肝注射劑,鐵劑或其他所謂“補(bǔ)血藥”.這樣的處理不但不會(huì)見(jiàn)效,反而因放松或放棄對(duì)病因的查找,延誤病情,這樣將有害于病人,甚至造成嚴(yán)重后果.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      去除病因,不僅僅是為了治愈貧血,更重要的是為了病人的整體健康.因?yàn)橛袝r(shí)造成貧血的基本疾病的嚴(yán)重性遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)貧血本身,例如胃癌或結(jié)腸癌慢性出血引起的貧血,查明和治療貧血的原因不僅是為了糾正貧血,更重要的是根除胃癌或結(jié)腸癌.所以,只顧一味地治療貧血而忽視治療引起貧血的基本疾病,那真是舍本逐末.
      治療貧血的效果,大部分決定于病因的性質(zhì)及其是否可以根除.如果病因是可以徹底消除或糾正的,貧血也可得到治愈.如果貧血的原因雖已查明,但基本疾病的治療難以奏效,則貧血亦難根除,只能采取對(duì)癥治療.
      出血是貧血常見(jiàn)的原因之一,可因不同的原因引起,采取適當(dāng)?shù)闹委煷胧┲寡呛苤匾?月經(jīng)過(guò)多或子宮出血用激素或外科手術(shù)治療,一般都能使出血停止而將貧血治愈.
      營(yíng)養(yǎng)缺乏引起的某些造血原料不足而發(fā)生的貧血,例如缺鐵性貧血,葉酸或維生素B12缺乏引起的巨幼細(xì)胞貧血,分別用鐵劑,葉酸或維生素B12治療,效果良好,一般可以治愈.但要注意糾正造成這些物質(zhì)缺乏的原因.缺乏的原因除食物質(zhì)量不好以外,可能還有其他因素,如多次妊娠,哺乳,偏食,長(zhǎng)期食欲不振,慢性腹瀉等.引起營(yíng)養(yǎng)缺乏的原因如不去除,療效往往不夠理想,即使一時(shí)見(jiàn)效,以后可能又復(fù)發(fā).
      感染或炎癥如果是能夠控制的,貧血也能減輕.內(nèi)分泌病經(jīng)替代治療后,貧血也能減輕或得到糾正,但是象慢性腎功能衰竭,肝病,晚期惡性腫瘤或廣泛的轉(zhuǎn)移癌,晚期全身性紅斑狼瘡等的繼發(fā)性貧血,由于基本疾病的療效很差,除了輸血,貧血一般很難減輕.
      藥物誘發(fā)的溶血性貧血和鐵粒幼細(xì)胞貧血,在患者停止與藥物接觸之后,貧血大多能較快或逐漸減輕以至消失.但某些藥物或毒物所引起的再生障礙性貧血,即使病因明確,患者亦未繼續(xù)接觸,但由于骨髓的造血組織已受到嚴(yán)重的損傷破壞,病人很難恢復(fù)或治愈.這時(shí)如果采用骨髓移植并獲得成功,則可治愈.
      生活護(hù)理：
      治療貧血的方法主要有藥物治療,輸血,脾切除和骨髓移植.臨床上,根據(jù)不同類(lèi)型不同病因的貧血,可采用一種或數(shù)種療法進(jìn)行治療.

      病情分析：
      您好,女,41歲,血紅蛋白90g/L,2年病史.初步考慮為缺鐵性貧血.缺鐵性貧血是體內(nèi)鐵的儲(chǔ)存不能滿(mǎn)足正常紅細(xì)胞生成的需要而發(fā)生的貧血.是由于鐵攝入量不足,吸收量減少,需要量增加,鐵利用障礙或丟失過(guò)多所至.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      1.口服鐵劑：最常用的制劑為硫酸亞鐵,富馬酸鐵（富血酸）.服藥時(shí)忌茶,以免鐵被鞣酸沉淀而不能被吸收.
      2.注射鐵劑：一般盡量用口服藥治療,僅在下列情況下才應(yīng)用注射鐵劑：①腸道對(duì)鐵的吸收不良,例如胃切除或胃腸吻合術(shù)后,慢性腹瀉,脂肪痢等；②胃腸道疾病可由于口服鐵劑后癥狀加重,例如消化性潰瘍,潰瘍性結(jié)腸炎,節(jié)段性結(jié)腸炎,胃切除后胃腸功能紊亂及妊娠時(shí)持續(xù)嘔吐等；③口服鐵劑雖經(jīng)減量而仍有嚴(yán)重胃腸道反應(yīng).常用的鐵注射劑有右旋糖酐鐵及山梨醇枸櫞酸鐵.
      3.輔助治療：加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),增加含鐵豐富的食品.多食維生素B和維生素C的食品及含鐵豐富的飲食.有益的水果有蘋(píng)果,大棗,荔枝,香蕉等.此外還應(yīng)多食用黑木耳,香菇,黑豆,芝麻等食品.
      4.中藥治療：用含有明礬（硫酸亞鐵）的中藥制劑是最對(duì)癥的,如益中生血片等.
      生活護(hù)理：
      ①病因治療：盡可能除去引起缺鐵和貧血的原因；②補(bǔ)充足夠量的鐵以供機(jī)體合成血紅蛋白,補(bǔ)充體內(nèi)鐵的貯存量.