健康咨詢描述:
主要癥狀:女兒走路膝蓋不能合攏,間隙能放進一個成人拳頭是O型腿嗎?
發(fā)病時間:
化驗檢查結(jié)果:
想得到怎樣的幫助:提供醫(yī)治方法
病情分析:
造成“O”型腿和“X”型腿畸形的員主要原因是小兒的佝僂病.有少部分是因軟骨發(fā)育障礙,骨折,外傷,骨瘤等引起的后遺癥.小兒患佝僂病時,因鈣鹽不足,骨骺增生的軟骨不能正常地骨化,原有的骨質(zhì)又出現(xiàn)脫鈣和吸收,因而骨質(zhì)軟化,不能耐受重力作用,加之膝關(guān)節(jié)周圍韌帶松弛,失去對骨的支持和保護作用,遂發(fā)生小腿骨的彎曲變形,造成“O”型和“X”型腿.
指導意見:
孩子還小,治愈的機率比較大,建議你到醫(yī)院去檢查,看看是什么原因引起的.然后對癥治療.
生活護理:
隨時注意兒童的腿行,注意幫助小孩鍛煉.
希望我的回答能讓你滿意,給與好評.謝謝~
由于維生素D缺乏,營養(yǎng)不良,佝僂病后遺癥等原因造成的X型腿,O型腿(俗稱羅圈腿),除了非常嚴重的畸形需醫(yī)學矯正外,其他的均可通過運動鍛煉來糾正或彌補.具體方法:
1,壓腿運動:通常采用直壓腿和側(cè)壓腿.
2,踢腿運動:O型腿采用小腿外踢法;X型腿采用小腿內(nèi)踢法.
3,夾腿運動:雙腳,踝,膝同時靠攏夾緊,堅持數(shù)分鐘后放松.然后重復平時走路,注意姿勢.
醫(yī)療上的矯正則需要靠輔具及支架.O型腿在20度以內(nèi)給予輔具,支架矯正,若是超過20度就須進行開刀.不同的輔具可能在一天不同的時候穿戴,許多是利用睡覺時間戴,一開始可能會不舒服而造成睡眠不安穩(wěn)的情況,但每次時間逐漸加長,習慣以后就不會有問題.另外,使用輔具來矯正需要較久的時間,變化大的部位一周就要回診一次,變化小的部位三個月再回診一次即可.
病情分析:
O型腿的形成原因
缺鈣和遺傳是O型腿形成的兩個基礎(chǔ),但更直接的原因,還是在于走姿,站姿,坐姿及一些運動.
走路外八字腳,稍息姿勢站立,長期穿高跟鞋,盤坐,跪坐,蹲馬步等等,會給膝關(guān)節(jié)向外的力量,而這種力量會牽拉膝關(guān)節(jié)外側(cè)副韌帶,長期如此,就會導致膝關(guān)節(jié)外側(cè)副韌帶松弛.
膝關(guān)節(jié)內(nèi)外側(cè)副韌帶是膝關(guān)節(jié)內(nèi)外側(cè)角度的穩(wěn)定結(jié)構(gòu).當外側(cè)副韌帶松弛的情況下,內(nèi)側(cè)副韌帶偏大的力量就會牽拉小腿脛骨向內(nèi)側(cè)旋轉(zhuǎn),形成膝內(nèi)翻,即O型腿.
由此可見,認為O型腿都是骨頭彎了,是一種誤解.為什么普遍認為O型腿就是骨頭彎了?
O型腿的人,平時站立和走路時,都是腿外側(cè)肌肉用力,內(nèi)側(cè)用不上力.因此腿部肌肉發(fā)育不勻稱,往往外側(cè)肌肉多,內(nèi)側(cè)肌肉少.這樣,形成的腿部肌肉輪廓線就是彎曲的,給人的感覺就是骨頭彎曲了.
并且,由于腿內(nèi)側(cè)肌肉少,會導致雙腿間的縫隙別大.外側(cè)肌肉多,就顯得胯寬,下肢臃腫,腿短,上下不協(xié)調(diào).
指導意見:
O型腿的矯正方法包括:手術(shù),儀器,夾板,綁腿,鍛煉,矯正鞋墊等.
手術(shù)適應于O型腿程度非常重,或者已經(jīng)并發(fā)骨性關(guān)節(jié)炎,出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛的患者.手術(shù)的好處是被動治療,矯正立竿見影,不需要恒心和堅持.缺陷是手術(shù)技法不同,大多需要截骨,痛苦和風險大,費用高.
1.外固定器加脛骨結(jié)節(jié)倒U形截骨術(shù).
這種方法優(yōu)點主要有:截骨術(shù)操作簡單,安全,骨愈合快,不容易出現(xiàn)延遲愈合,采用外固定器便于掌握整形矯正時的角度,可使骨愈合角度準確,調(diào)整也方便.患者在治療過程中可以下地活動,下肢肌肉不會出現(xiàn)萎縮.
2.脛骨結(jié)節(jié)倒U形截骨術(shù),術(shù)后管形石膏外固定.
據(jù)統(tǒng)計,O型腿畸形完全矯正率可達96%以上.
非手術(shù)矯正方法,其原理基本一致,都是通過松弛膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶,恢復膝關(guān)節(jié)內(nèi)外側(cè)的穩(wěn)定結(jié)構(gòu).從而使脛骨外旋,達到矯正目標.
生活護理:
非手術(shù)矯正方法,好處是費用低,風險小,缺陷則是主動治療,見效慢,需要長期堅持.沒有恒心就達不到矯正目的.
“O”型腿的矯正方法具體如下:
(1)直立,兩腳并攏,兩手扶膝做兩膝向正前方的下蹲
起立運動,做 20~3O次.
(2)彎腰,兩手扶膝做向左的和向右的繞環(huán)運動,做20
~30次.
(3)兩腳開立稍大,彎腰,兩手扶膝做兩膝向內(nèi)相靠停
耗練習,每次停耗10秒鐘,做5~10次.
(4)兩腳平行站立.先以腳跟為軸,做腳尖外展和內(nèi)旋
運動;再以腳尖為軸,做腳跟外展和內(nèi)旋運動,各做20~30次.
(5)坐在椅子上,盡力用小腿夾住書,堅持一定時間.如果用橡皮帶將兩膝捆住做,效果更加顯著.
(6)跪坐在腿上,塌腰,兩腳慢慢向外向前移動,腰部隨之也逐漸直起來.做 15~20次.
如何矯正O型腿
稍微改變一下站立姿態(tài),便可運用腿部肌肉不同的部位,這是下蹲運動的最大特點.下蹲時膝蓋和大腿靠攏,對于矯正 O型腿很有效.盡可能的下腰深蹲效果會更好.
方法:雙手叉腰,上身保持直立,雙腿張開 15— 20厘米,腳尖略微向外,吸氣時兩膝靠攏慢慢下蹲,盡可能深蹲并停留片刻,感到腿部肌肉緊繃.呼氣時慢慢打開雙膝,伸直站立,重復 10次.
以上是對“O型腿能治愈嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
O型腿在醫(yī)學上稱為膝內(nèi)翻,俗稱“羅圈腿”,“弓形腿”,“籮筐腿”.指的是在膝關(guān)節(jié)處,小腿的脛骨向內(nèi)旋轉(zhuǎn)了一個角度,故此稱為“膝內(nèi)翻”.
指導意見:
O型腿的矯正
O型腿的矯正方法包括:手術(shù),儀器,夾板,綁腿,鍛煉,矯正鞋墊等.
手術(shù)適應于O型腿程度非常重,或者已經(jīng)并發(fā)骨性關(guān)節(jié)炎,出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛的患者.手術(shù)的好處是被動治療,矯正立竿見影,不需要恒心和堅持.缺陷是手術(shù)技法不同,大多需要截骨,痛苦和風險大,費用高.
1.外固定器加脛骨結(jié)節(jié)倒U形截骨術(shù).
這種方法優(yōu)點主要有:截骨術(shù)操作簡單,安全,骨愈合快,不容易出現(xiàn)延遲愈合,采用外固定器便于掌握整形矯正時的角度,可使骨愈合角度準確,調(diào)整也方便.患者在治療過程中可以下地活動,下肢肌肉不會出現(xiàn)萎縮.
2.脛骨結(jié)節(jié)倒U形截骨術(shù),術(shù)后管形石膏外固定.
據(jù)統(tǒng)計,O型腿畸形完全矯正率可達96%以上.
非手術(shù)矯正方法,其原理基本一致,都是通過松弛膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶,恢復膝關(guān)節(jié)內(nèi)外側(cè)的穩(wěn)定結(jié)構(gòu).從而使脛骨外旋,達到矯正目標.
非手術(shù)矯正方法,好處是費用低,風險小,缺陷則是主動治療,見效慢,需要長期堅持.沒有恒心就達不到矯正目的.
“O”型腿的矯正方法具體如下:
(1)直立,兩腳并攏,兩手扶膝做兩膝向正前方的下蹲
起立運動,做 20~3O次.
(2)彎腰,兩手扶膝做向左的和向右的繞環(huán)運動,做20
~30次.
(3)兩腳開立稍大,彎腰,兩手扶膝做兩膝向內(nèi)相靠停
耗練習,每次停耗10秒鐘,做5~10次.
(4)兩腳平行站立.先以腳跟為軸,做腳尖外展和內(nèi)旋
運動;再以腳尖為軸,做腳跟外展和內(nèi)旋運動,各做20~30次.
(5)坐在椅子上,盡力用小腿夾住書,堅持一定時間.如果用橡皮帶將兩膝捆住做,效果更加顯著.
(6)跪坐在腿上,塌腰,兩腳慢慢向外向前移動,腰部隨之也逐漸直起來.做 15~20次.
如何矯正O型腿
稍微改變一下站立姿態(tài),便可運用腿部肌肉不同的部位,這是下蹲運動的最大特點.下蹲時膝蓋和大腿靠攏,對于矯正 O型腿很有效.盡可能的下腰深蹲效果會更好.
方法:雙手叉腰,上身保持直立,雙腿張開 15— 20厘米,腳尖略微向外,吸氣時兩膝靠攏慢慢下蹲,盡可能深蹲并停留片刻,感到腿部肌肉緊繃.呼氣時慢慢打開雙膝,伸直站立,重復 10次.
生活護理:
O型腿矯正操
1.八步矯正法.向后邁步走,注意要腳跟先著地,路線走直.每次走八步.
2. 鍛煉腿部內(nèi)側(cè)肌肉的方法:雙腳分開與肩同寬,雙足稍內(nèi)扣,膝關(guān)節(jié)內(nèi)扣做下蹲和起立的動作.20次一組,每天做2~4組.不需要完全蹲下去即可.
病情分析:
您好!您的小孩尚不能確診為是o型腿!一定要請醫(yī)生進行檢查,判斷是不是O型腿.最好找骨科醫(yī)生檢查一下,如果是先天性的話,是可以查出的.正常小孩小時腿都是會有些彎曲的,一般躺著時像小青蛙,這是很正常的情況.隨著小孩慢慢長大,屈肌緊張度放松以后彎的度就會好了.
指導意見:
如果您確診為o型腿后,長大一點可以嘗試一下治療.首先按著治標必須先治本的原則,給患兒較充足劑量的維生素D......常曬太陽,多食含鈣全面營養(yǎng)食品:雞爪,豆制品,蝦皮,牛奶,雞蛋,瘦肉.....從出生一月就應該給維生素D制劑的魚肝油,小兒要多多戶外活動,因為太陽光中的紫外線可促使皮膚內(nèi)源性維生素D合成.2歲以后小兒生長減慢,一般不易發(fā)生,無需再服維生素D.
生活護理:
“O”型腿的矯正方法具體如下:
1——直立,兩腳并攏,兩手扶膝做兩膝向正前方的下蹲
起立運動,做 20~3O次.
2---彎腰,兩手扶膝做向左的,向右的繞環(huán)運動,做20
~30次.
3---兩腳開立稍大,彎腰,兩手扶膝做兩膝向內(nèi)相靠,
每次停耗10秒鐘,做5~10次.
4---坐在椅子上,盡力用小腿夾住書,堅持一定時間.
如果用橡皮帶將兩膝捆住做,效果更加顯著.
5---綁腿法矯正
如果發(fā)現(xiàn)小孩(2~4歲左右)有O型腿的傾向,即在O型腿的早期,可以通過保守治療來達到矯正的目的,可采用綁腿法來矯正,效果比較明顯.內(nèi)翻超過15度或超過2歲仍未矯正,就必須找醫(yī)生檢查
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