體質(zhì)瘦是怪蛔蟲嗎,肚子還疼.

      病情分析：
      有可能是蛔蟲,很多寄生蟲都跟腹痛有關(guān),所以建議先打蟲
      指導(dǎo)意見：
      十大最有營養(yǎng)食物之外的另類營養(yǎng)食物：
      1.紅米中國人世代相傳,以米糧為主食.一般而言,紅米比白米營養(yǎng)高,因保留了米殼上的纖維.
      2.橙在眾多的水果類別中,以帶酸性的水果含較多維他命C,現(xiàn)今的營養(yǎng)學(xué)已一致推崇維他命C為抗氧化劑之一：
      a.阻礙自由基破壞細(xì)胞,減少老化現(xiàn)象;b.避免防腐劑的硝酸鈉及亞硝酸鈉轉(zhuǎn)化成致癌物質(zhì)亞硝胺.對患癌病者大有保護作用,尤其是胃癌和食道癌;c.抑制壞膽固醇的氧化及保護好膽固醇,維持血管及心臟健康.
      3.紅蘿卜內(nèi)蘊藏著豐富的植化物質(zhì)─乙型胡蘿卜素,可以清除自由基,防止細(xì)胞表層氧化及產(chǎn)生異變,發(fā)揮防癌效用.
      4.黃豆價廉物美,含有的異黃酮素又能產(chǎn)生與雌激素荷爾蒙相似的效用,降低血液膽固醇,保護心臟,預(yù)防乳癌,前列腺癌及骨質(zhì)疏松的情況.
      5.菌類眾所周知,菌類含有豐富的膳食纖維,能提升色疫能力,有助抗癌,是值得推薦的食物.
      生活護理：
      中醫(yī)增肥藥膳
      肥白方
      組方：大豆黃卷,豬脂.
      制法：大豆黃卷,又名大豆黃,其制作方法是,將黑大豆洗凈,水浸泡,待外皮微皺時撈取,放入竹筐內(nèi),上蓋濕布,每日淋水一,二次,保持一定濕度,使其發(fā)芽.待芽長1厘米左右時,取出曬干,炒熟磨粉,然后加入豬油適量,拌勻,制成重約10g左右的丸,每次2丸,每日2次,可漸增至每次三,四丸.若服藥期間大便溏薄時,則不要再增加劑量.以溫酒送下,療效更佳.
      功效：《名醫(yī)別錄》載：大豆黃主治“五臟不足,胃氣結(jié)積,益氣止痛,去黑皮干,潤肌膚皮毛”.豬油補虛潤燥,使人肥健.兩者合用,有補益肺脾,增進食欲,令人肥白之效,故名“肥白方”.
      治瘦方
      組方：黑牛髓,地黃葉,白蜜各等份.
      制法：將三者混勻,置入瓷器內(nèi),放于鍋中,文火煮熟,空腹時舀一匙,每日隨意服用.
      功用：黑牛髓能潤肺補腎,澤肌悅面,地黃汁可壯陰益精,“五臟內(nèi)傷不足,通血脈,益氣力,利耳目”.白蜜為百花之精髓,能潤臟腑,通三焦,調(diào)脾胃.三者合用,有補氣養(yǎng)血,滋潤臟腑之功.臟腑滋潤,氣血充沛,自然形態(tài)豐,且使皮膚細(xì)膩白嫩.平素大便溏薄者不宜服用.
      酥蜜粥
      組方：酥油,蜂蜜,大米各適量.
      制法：將大米淘凈,煮粥,待沸后調(diào)入酥油,蜂蜜,煮至粥熟服食,每日1劑.
      功用：酥油營養(yǎng)豐富,中醫(yī)認(rèn)為其可滋養(yǎng)五臟,補益氣血,潤澤毛發(fā).《本草綱目》言其“益虛勞,潤臟腑,澤肌膚,和血脈”.《隨息居飲食譜》言其“潤燥充液,滋陰止渴,而饑,營養(yǎng)清熱”.蜂蜜補中益氣,為營養(yǎng)佳品,富含蛋白質(zhì),氨基酸及多種維生素和微量元素,大米健脾悅顏,潤肺補虛.煮粥服食,香甜油潤,又增加補益之力,對體弱消瘦,虛勞低熱,皮膚枯槁,大便燥結(jié)等,長期食用,頗有裨益.
      參芪粥
      組方：人參,黃芪,大米,白糖適量.
      制法：將人參(或黨參),黃芪水煎取汁,加大米,白糖煮粥服食.或?qū)?芪研粉,每取3~5g,調(diào)入稀粥中服食.
      功用：人參大補元氣,《本經(jīng)》言其“主補五臟,明目益智,久服輕身延年”.《藥性論》言其“主五臟不足,五勞七傷,虛損瘦弱”,對一切氣血津液不足之癥,均可收到良好的補益強壯之效.黃芪為補藥之長,《別錄》言其“補丈夫虛損,五勞羸瘦.”《日華子本草》言其“助氣壯筋骨,長肉補血.”《本草備要》言其“益元氣,壯脾胃”.煮粥服食,對體瘦乏力,納差食少,五臟虧損等,收益頗著.
      [編輯本段]增肥飲食禁忌
       1,避免吃刺激性強,易產(chǎn)氣,粗纖維太多的食物：因為這類食物易令人產(chǎn)生飽腹[4]感而減少食物的攝入量.
      2,夜間進食不宜過多：夜間進食過多會增加腸胃負(fù)擔(dān),不利于健康和安眠,對于健美身體也無益處.
      3,要注意控制脂肪的攝?。翰灰獮榱硕虝r期的增肥效果而過多地食用油脂類食品,這樣不會增重反而會造成冠心病等疾病.
      4,不挑食,不偏食,不暴飲暴食：不挑食,不偏食才能夠保證營養(yǎng)的全面攝入,暴飲暴食會對消化吸收造成影響,使其不能更好的將食物進行消化和吸收.
      5,少吃油炸,煎,烤的食物和過于粘,甜膩的食物：這類食物都不易消化和吸收
      

      病情分析：
      瘦給我們帶來的危害也是不容忽視的,那么,是什么原因使人消瘦呢?
      從病理角度上說,消化系統(tǒng)疾病,糖尿病,甲狀腺機能亢進,肝炎,腎病等許多疾病都可引起身體消瘦;久病體虛,營養(yǎng)不良也可引起消瘦.若是疾病引起的身體消瘦,我們應(yīng)及時治療疾病,疾病治愈后,體重自然會恢復(fù)正常水平.久病體虛,營養(yǎng)不良者,應(yīng)加強營養(yǎng),多吃富含蛋白質(zhì),維生素的食物,適當(dāng)加強身體鍛煉,以使體重恢復(fù)正常.
      有些身體消瘦者,到醫(yī)院檢查沒有發(fā)現(xiàn)任何疾病,平日也能正常工作,身體基本無不適表現(xiàn).這些人消瘦可能與體質(zhì),遺傳因素有關(guān),如父母屬消瘦體型,子女大多消瘦;骨骼粗壯之人,肥胖者多,骨骼細(xì)長者,消瘦者居多.
      還有些消瘦者,雖未發(fā)現(xiàn)明顯疾病,但常有乏力,頭暈,吃飯不香,睡眠不好等癥狀.這些人除了與體質(zhì),遺傳因素有關(guān)外,也有一部分人是因工作壓力大,身體經(jīng)常處于疲勞狀態(tài),以至睡眠,飲食不佳,身體逐漸消瘦.對于這類沒有發(fā)現(xiàn)明顯疾病而消瘦者,建議其服用人參.長期服用人參有望改變消瘦體質(zhì),因為人參是滋補藥品,可增強胃腸道機能,加強新陳代謝,免疫功能,增強體質(zhì),有使人發(fā)胖的作用.人參藥性有寒熱之分,不同體質(zhì)的人服用人參應(yīng)有所區(qū)別.虛寒體質(zhì)的人可服用紅參,陰虛內(nèi)熱體質(zhì)之人可選用西洋參,生曬參.每天口服2至3克,臨睡前或清晨空腹服用,一般可連續(xù)服3至6個月.同時加強食物營養(yǎng),以使攝入食物的熱量多于消耗的熱量,當(dāng)熱量出現(xiàn)盈余時,體重會逐漸增加.
      對瘦弱者來說,增肥是很有必要的.增肥不只是適當(dāng)增加機體的皮下脂肪,主要在于使肌肉和體魄更加強健.那就是不僅要糾正“瘦”而且要糾正“弱”,那么,瘦弱者該如何正確增肥呢?
      首先,應(yīng)增加膳食的攝入量,增加體重,就必須向機體提供合成組織所需要的各種營養(yǎng)素,膳食內(nèi)容應(yīng)豐富多樣,不挑食,不偏食,飯菜要盡量做到美味可口.在攝入足夠蛋白質(zhì)的情況下,宜多進食一些含脂肪,碳水化合物（即淀粉,糖類等）較豐富的食物.這樣,多余的能量就可以轉(zhuǎn)化為脂肪儲存于皮下,使瘦弱者豐富起來.
      其次,應(yīng)保持充足而良好的睡眠.人的睡眠若比較充足,胃口就比較好,而且也有利于對食物的消化和吸收.
      第三,適當(dāng)運動.特別是對于那些長期坐辦公室的人來說,每天應(yīng)抽出一定的時間來鍛煉,這不僅有利于改善食欲,也能使肌肉更強壯,體魄更健美,人體的肌肉如果長期得不到鍛煉,就會“用進廢退”,肌纖維相對萎縮,變得薄弱無力,人也就顯得瘦弱.知識分子多為此類體型,應(yīng)注意加強鍛煉.
      此外,那些長期重度瘦弱的人,在采取加強營養(yǎng),多做鍛煉等措施的同時,應(yīng)去醫(yī)院作體格檢查,以排除機體可能存在的疾病.導(dǎo)致消瘦的常見疾病有腸道寄生蟲,長期活動性結(jié)核病,貧血,糖尿病,甲亢,惡性腫瘤,垂體功能減弱癥和某些代謝性疾病等.
      
      指導(dǎo)意見：
      建議到醫(yī)院去作個全面的檢查,排出疾病所致身體消瘦,才能合理的增強體質(zhì)
      生活護理：
      治療好原發(fā)病合理安排生活作息時間,保持良好的心態(tài),適當(dāng)?shù)捏w育運動會好起來
      以上是對“體質(zhì)瘦是怪蛔蟲嗎,肚子還疼.”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好,很高興回答您的問題.你說的蛔蟲是可以影響你的正常物質(zhì)吸收的.包括營養(yǎng)物質(zhì),患者可以表現(xiàn)營養(yǎng)不良.
      指導(dǎo)意見：
      不過我建議您首先要確診你是蛔蟲感染,可以做便常規(guī),然后進一步排蟲治療,可以用腸蟲清或是左旋咪唑等藥物,在治好后如果還不好,在咨詢長胖的問題,這樣我覺得對你非常好.
      生活護理：
      其實在你真正去除病因后,營養(yǎng)物質(zhì)正常吸收,還是非常不錯的.

      病情分析：
       按照一般情況下,像你的這種年齡是不會有蛔蟲的.導(dǎo)致偏瘦的原因很多.睡眠不足,精神壓力過大.營養(yǎng)不均衡,飲食無規(guī)則都是可能的原因.
      指導(dǎo)意見：
       這個建議你先去醫(yī)院做個詳細(xì)檢查之后再對癥下藥.而且這段時間,要多多的休息.飲食方面要多注意.可以油膩.但主要清淡點好.不要吃刺激的食物.零食不可多食.水要多喝.精神不要過于緊張.放松心情同樣重要.工作了,要懂得勞逸結(jié)合.相信你會慢慢好轉(zhuǎn)的.
      生活護理：
       感謝你的留言.一定要有信心哦!!祝你快樂!!

      病情分析：
      年齡：20
      體質(zhì)瘦,腹疼是否經(jīng)常?不知體重多少?你可以用以下公式測試你的體重：體重=身高-105
      指導(dǎo)意見：
      身體消瘦可見于多種疾病,也可能是遺傳.如果腹部經(jīng)常疼痛可以考慮蛔蟲或者其他寄生蟲感染,需要上醫(yī)院檢查可知.
      生活護理：
      想胖不是目的,要勞逸結(jié)合加強鍛煉增強體質(zhì).

      病情分析：
      我覺得你應(yīng)該去醫(yī)院查查,是不是有輕微的甲亢,因為有甲亢的人,能吃,但是不胖,而且很瘦,這只是我的個人建議
      指導(dǎo)意見：
      第一,要減輕自己的精神壓力,可以解決的事情就不用擔(dān)心,不可以解決的事情擔(dān)心也沒有用；
      第二,保證正常的生活規(guī)律,不抽煙,不喝酒,少受刺激（包括生理的和心理的）,不要睡的太多,只要比正常情況下多睡一個小時以內(nèi)就可以了；
      第三,要適當(dāng)運動,打球,跑步都可以,時間長短無所謂,再怎么增肥也要保證身體健康；
      第四,少生病,注意自我調(diào)節(jié),一旦發(fā)現(xiàn)身體不適,就要想辦法解決；
      第五,那就是多吃土豆和豬肉,多喝肉湯,晚上可以吃點夜宵什么的
      生活護理：
      高蛋白食品,蔬菜和水果一樣都不能少,平日里更要口不離那些健康的零食,如花生,奶糖等,喝完啤酒再喝點果汁也是不錯的主意.
      
      以上是對“體質(zhì)瘦是怪蛔蟲嗎,肚子還疼.”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
       有蛔蟲的話不只是不長肉,還會有別的亞健康癥狀.一般太瘦怎么吃也不胖都是由于肝臟等器官功能良好而小腸的吸收作用很差造成的,食物消化了但是沒有被吸收.
       肚子疼可能是消化系統(tǒng)哪個環(huán)節(jié)出現(xiàn)了問題,比如胃受涼,吃的東西不衛(wèi)生等.
      指導(dǎo)意見：
       如果沒有其他不適,中醫(yī)分析：脾虛,腸胃不合.運化不暢,消化不良.去看看中醫(yī),喝幾副中藥調(diào)理調(diào)理.
       蛔蟲就很普通了,吃驅(qū)蟲的藥就可以了,去藥店里應(yīng)該可以買到,或者去醫(yī)院讓醫(yī)生給開,最好還是去醫(yī)院一下,順便做一下檢查,看蟲的數(shù)量,醫(yī)生會給你好建議的,不要緊,不嚴(yán)重,很快就可以好.
       增肥方法：
      中國醫(yī)學(xué)認(rèn)為,體病多因脾胃功能低下,氣血不足所致.脾為后天之本,氣血生化之源.脾胃健,氣血盛,則肌肉豐腴,肢體強勁.反之,則身體消瘦,肢軟乏力.醫(yī)治體瘦先要排除因甲亢,肝病,腎病以及腫瘤等多種慢性病.然后采用中藥治療,會有很好的效果 .
       “增肥”的真正概念是增加肌肉和體重,并不僅僅是簡單的增肥,增胖.因此身體消瘦的人除了以上幾點的飲食調(diào)整以外,應(yīng)該積極參加適度的運動,對身形的重塑是大有益處的.
      要令身材勻稱偉岸,瘦弱者不妨先選用慢跑,打乒乓球,游泳,俯臥撐等小運動體育項目,然后隨著身體運動狀態(tài)的調(diào)整和適應(yīng),再到健身中心去進行一些有利于局部肌肉塑造,體形恢復(fù)的大運動量的健美器械的運動鍛煉.
      日常生活中可在方便的時候進行如下的“健胃運動”：
      空腹時,仰臥床上,雙腿自然伸直,深吸一口氣后,將雙膝向上屈起,用雙手抱住雙腿使大腿盡量帖緊腹部.數(shù)秒鐘后,放松雙腿,使其恢復(fù)原狀,反復(fù)做5次.
      日常增肥
      保證高質(zhì)量的睡眠.睡眠是人體能量形成的重要時期,也是促進肌肉生長的“生長激素”分泌活躍的時期,所以保證夜晚的睡眠品質(zhì)是讓體形魁梧健美起來的前奏.
      臨睡前可以喝一杯牛奶,能寧心安神,促進睡眠；上床后還可緩緩地做幾下深呼吸,使腦部紛亂活躍的思維逐漸轉(zhuǎn)為平靜.此外,在睡前痛快地洗個熱水澡或用熱水浸泡雙足,亦能解除困乏,有助于順利地進入夢鄉(xiāng).
      要注意口腔健康.牙齒及口腔是食物消化的第一關(guān),而在全力“增肥”的過程中時,由于用餐次數(shù)的增多,更要多注意你的口腔衛(wèi)生,必須比平常更勤于刷牙和漱口.
      生活護理：
       加強體育鍛煉,注意飲食健康.