健康咨詢描述: 做愛一般多長時間時間短怎么治療?
想得到怎樣的幫助:做愛一般多長時間時間短怎么治療?
病情分析:
早泄是指陰莖插入陰道后,在女性尚未達到性高潮,而男性的性交時間短于2分 鐘,提早射精而出現(xiàn)的性 交不和諧障礙.
指導意見:
這種情況一般與腎虛造相伴,可以 選用中成藥六味地黃丸和金鎖固精丸來調理,注 意休息.
生活護理:
多食一些具有補腎固精 作用的食物,如牡蠣,胡桃肉,栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰等.另外建議你戴上避孕 套和改變姿勢男下女上降低敏感性試試.也可以采用間歇性的性交逐漸 適應.而且一定不要因為偶爾一次失敗背上思想包袱.
病情分析:
您好,性交的時間長短因人而異,每個人的體質不同,持續(xù)時間也就不同.但是陰莖進入陰道前射精或者性交時間少于2分鐘則為早泄,就是疾病了,要及時治療.
指導意見:
如果患有早泄,可以考慮采用以下的方法:
(1)停止-再刺激法: 早泄從根本上說是射精反射所需要的刺激閾值太低,治療就是提高射精刺激閾,增加男子對性刺激的耐受性.男性可以通過自慰,來學會控制時間.妻子也可以幫助,通過愛撫,使男子陰莖達到勃起的程度,然后讓丈夫仰臥,妻子坐在他身邊或兩腿之間,以便她的雙手可以方便地刺激陰莖,一旦丈夫感到性高潮迫近的預感,則立即停止,待射精預感完全消失后重新按摩,如此重復3次以上,可使射精閾值提高.經(jīng)長期訓練后, 使陰莖能適應在陰道內的抽動,因而能提高射精的閾值.
(2)陰莖頭部擠捏療法 有些早泄較重的患者,經(jīng)過各種治療后陰莖勃起有所恢復,但患者仍有思想負擔,信心不足,采用陰莖頭部捏擠法,由女方以拇指放在陰莖的系帶處,食指與中指放在冠狀溝緣上下方,擠捏壓迫陰莖頭3~4秒鐘, 然后突然放松施加壓力,方向從前向后,不要壓向兩側.
3)鎮(zhèn)靜劑 利眠寧20毫克,性交前半小時口服,谷維素10毫克口服,每日3次.
生活護理:
【早泄的自我保健】
1.積極參加體育鍛煉,特別是氣功的操練,以提高身心素質,增強意念控制能力.
2.調整情緒,消除因擔心女方懷孕,或擔心性器官過小,性能力不強等而產(chǎn)生的緊張,自卑和恐懼心理.性生活時要做到放松.
3.勿縱欲,勿疲勞后行房,勿勉強交媾.
4.男方患有早泄,女方切勿埋怨責怪,以免加重男方的心理壓力.
5.多食一些具有補腎固精作用的食物,如韭杞茶,牡蠣,胡桃肉,芡實,栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰等.
6.陰虛火亢型早泄患者,不宜食用過于辛熱的食品,如羊肉,狗肉,麻雀,牛羊鞭等,以免加重病情.
祝您健康!
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病情分析:
醫(yī)學上說正常的性交時間在陰莖插入陰道里,并開始抽插,陰莖只要能夠達到1分鐘就算性能力正常
現(xiàn)在男女性交時的時間大多數(shù)在5到10分鐘之間,少數(shù)能達到15分鐘
但女人能達到高潮的時間應該在10分鐘左右,
指導意見:
夫妻性生活不和諧的常見原因是男方射精過快,性高潮到來的時間顯早于女方,這常常導致女方的性欲不能被滿足,日久甚至出現(xiàn)性冷淡.下面介紹一些推遲男方性高潮到來的方法,將會促進性生活的和諧.
(1)調節(jié)抽動速度.當有射精緊迫感時,男方可將陰莖抽出或暫停抽動,這樣即可降低性緊張感,然后再根據(jù)情況恢復抽動,反復重復這樣的動作可明顯延長性交的時間.
(2)牽拉陰囊和睪丸.由于性興奮時陰囊和睪丸收縮上舉,所以性交過程中由女方向下牽拉陰囊和睪可降低性緊張度而推遲性高潮的到來.
(3)捏擠陰莖.有射精緊迫感時立即將陰莖抽出,由女方用食指和中指置于陰莖冠狀溝上下,拇指放于對應部位,相對進行捏擠,可使性興奮性降低,每捏擠3-4秒鐘放松一次,如此可反復進行.
(4)改變性交體位.側臥式,女上式,坐式可以延長性交時間,原因是男方用力少,肌肉松弛.(5)其他方法如陰莖冷敷,戴避孕套等也可延長性交時間.
生活護理:
做愛時間的長短沒有標準可言,男性往往覺得時間越長越好,他們認為時間越長說明自己性功能也越強,性技巧越高,同時,時間越長也越能使妻子滿意,因而男性在相互比較性能力時常常吹噓自己性交時間如何之長久.其實,有兩個誤區(qū)需要糾正:
一是性交時間和做愛時間是有區(qū)別的,做愛時間是指從雙方性前嬉準備開始,一直到性交結束后,雙方通過相互愛撫完成性生活的后戲,這整個過程才是做愛時間,這個過程可以持續(xù)幾十分鐘,甚至更長.有的夫妻早上臨出門前互道一聲晚上早點回家,其約定的含義就是"今晚我們過性生活",那么,從廣義上來講做愛時間應該從早上就開始了.而性交時間是指男性的陰莖插入陰道,一直到完成射精,這一時間并不象一般人吹噓的那么長.美國性研究人員統(tǒng)計發(fā)現(xiàn),一般美國夫妻,性交時間大多在5-9分鐘之間.能夠持續(xù)幾十分鐘,甚至超過一個小時的男性是否有呢?或許也有,但可以說極少.
二是即便男性在性交時能夠持續(xù)一個 多小時,那么,如此長的時間是否真正有必要呢?男性射精過快是"早泄",為"早泄"發(fā)愁的男性有的是,而為"遲泄"擔心的人似乎沒有,但如果男性陰莖在陰道內抽動超過半小時,且自己沒有有意加以控制,沒有發(fā)生射精,這種情況一直存在的話,不光可以診斷為"遲泄",甚至有不射精的嫌疑了.再有,女性的性滿足,也并不和男性性交時間的長短成正比.所以,男性不要迷信于性交時間越長越好,如果你覺得不能持續(xù)到你妻子滿意,那么增加前嬉和后戲的時間,或在性愛中加入一些新的成分,嘗試新的方式,性愛同樣會讓你妻子滿意.
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