健康咨詢描述: 回到平原斗20天了還是頭疼什么原因啊?還越來(lái)越嚴(yán)重,CT 也照了說(shuō)沒(méi)問(wèn)題,可還是疼,心里總覺(jué)得的不塌實(shí),從起床就開(kāi)始疼一直疼到晚上睡覺(jué)
想得到怎樣的幫助:有什么辦法能查出什么原因
病情分析:
你好 如你所述 考慮可能是神經(jīng)血管性頭痛
可以做做腦彩超
指導(dǎo)意見(jiàn):
神經(jīng)性頭痛多表現(xiàn)為鈍疼,脹疼,壓迫感,麻木感和束帶樣緊箍感 可有長(zhǎng)年累月的持續(xù)性頭疼 頭疼的時(shí)間要多于不疼的時(shí)間 因?yàn)榧?dòng),生氣,失眠,焦慮或憂郁等因素常使頭疼加劇
生活護(hù)理:
1 注意休息和飲食:
飲水:一個(gè)人的身體每日起碼需要飲十杯水,令其體能的發(fā)揮達(dá)到頂峰,而脫水是造成頭痛的一個(gè)普遍原因
食物:吃正餐與小食之間相隔的時(shí)間不應(yīng)超過(guò)五個(gè)小時(shí),在每次進(jìn)食之間,一個(gè)人的血糖會(huì)下降,導(dǎo)致血管擴(kuò)張,不要吃刺激性食物
注意飲咖啡及飲茶的數(shù)量:太多或太少咖啡因都會(huì)引致頭痛
不要過(guò)于勞累
2 可以服用改善循環(huán)的藥物如西比靈和營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物如B族維生素
病情分析:
首先,放松心情,不要緊張,越緊張頭痛會(huì)越厲害.
指導(dǎo)意見(jiàn):
多在什么時(shí)候痛?痛的部位確不確定?做了CT,無(wú)異常,說(shuō)明沒(méi)看到異常占位.可以放心.吃點(diǎn)布洛芬緩解一下.
生活護(hù)理:
實(shí)在要做檢查的話還可以做一下腦的血管檢查.最重要的是保持好心態(tài)
病情分析:
您好!很高興為您服務(wù)!看來(lái)您是有高原反應(yīng).高原反應(yīng)是人到達(dá)一定海拔高度后,身體為適應(yīng)因海拔高度而造成的氣壓差,含氧量少,空氣干燥等的變化,而產(chǎn)生的自然生理反應(yīng),海拔高度一般達(dá)到2500米左右時(shí),就會(huì)有高原反應(yīng).高原反應(yīng)的癥狀一般表現(xiàn)為:頭痛,氣短,胸悶,厭食,微燒,頭昏,乏力等.部分人因含氧量少而出現(xiàn):嘴唇和指尖發(fā)紫,嗜睡,精神亢奮,睡不著覺(jué)等不同的表現(xiàn).
指導(dǎo)意見(jiàn):
主要是由于高海拔地區(qū)氣壓下降,氧分壓減少引起肺泡氧分壓減少,低血氧.氧分壓下降引起肺泡氣氧分壓隨之下降,輸送到血液中的氧量減少,導(dǎo)致腦缺氧.避免或減輕高原反應(yīng)的最好方法是保持良好的心態(tài)面對(duì)它,許多的反應(yīng)癥狀都是心理作用或有心理作用而引起的,比如:對(duì)高原有恐懼心理,缺乏思想準(zhǔn)備和戰(zhàn)勝高原決心的人,出現(xiàn)高原反應(yīng)的機(jī)會(huì)就多.建議不可疾速行走,更不能跑步或奔跑,也不能做體力勞動(dòng),不可暴飲暴食,以免加重消化器官負(fù)擔(dān),不要飲酒和吸煙,多食蔬菜和水果等富有維他命的食品,適量飲水,注意保暖,少洗澡以避免受涼感冒和耗體力.
生活護(hù)理:
可服用一些緩解高原反應(yīng)的保健食品:高原康,高原安,西洋參等.
以上是對(duì)“為什么還是頭痛”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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