我很會(huì)掉發(fā),左邊的頭發(fā)算正常,但右邊的頭發(fā)明顯稀疏了

      病情分析：
      脫發(fā)的原因有很多,有脂溢性脫發(fā),血虛,血熱性脫發(fā),腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā)
      指導(dǎo)意見：
       宜對(duì)癥治療為佳；另外,還要注意營(yíng)養(yǎng)調(diào)理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因此要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠.不要染發(fā)和燙發(fā)等.
      
      生活護(hù)理：
      建議的多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時(shí)間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉如騎車單桿雙桿等體育運(yùn)動(dòng).
      

      病情分析：
      你好 脫發(fā)的原因有很多,有脂溢性脫發(fā),血虛,血熱性脫發(fā),腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā),宜對(duì)癥治療為佳；
      指導(dǎo)意見：
      另外,還要注意營(yíng)養(yǎng)調(diào)理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因此要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣
      生活護(hù)理：
      并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠,對(duì)治你的脫發(fā)大有裨益.
      

      病情分析：
      你好,脫發(fā)的原因有很多,有脂溢性脫發(fā),血虛,血熱性脫發(fā),腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā),
      指導(dǎo)意見：
      宜對(duì)癥治療為佳;另外,還要注意營(yíng)養(yǎng)調(diào)理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠,對(duì)治你的脫發(fā)大有裨益.患有脫發(fā)的患者應(yīng)該格外注意平時(shí)的飲食習(xí)慣,不可吃辛辣刺激,不可吃油膩食物,蔬菜水果多吃有益.
      生活護(hù)理：
      每天脫發(fā)數(shù)量在50－100根是正常的,如果脫發(fā)每日超過100根,連續(xù)時(shí)間在2個(gè)月以內(nèi)；或頭發(fā)生長(zhǎng)不良,日漸稀疏,就一定要早治療,不要失去最佳治療時(shí)機(jī)
      
      
      以上是對(duì)“我很會(huì)掉發(fā),左邊的頭發(fā)算正常,但右邊的頭發(fā)明顯稀疏了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      脫發(fā)主要分三種類型：一種是神經(jīng)性脫發(fā),一種是脂溢性脫發(fā),再就是兩者的混合,也有人將脫發(fā)分為男性型脫發(fā),女性脫發(fā),斑禿,先天性脫發(fā),外傷性脫發(fā),毛發(fā)周期性紊亂等許多種類型.第一種神經(jīng)性脫發(fā)是“虛”癥,表現(xiàn)在頭上,因?yàn)閮?nèi)傷“七情”(指喜,怒,憂,思,悲,恐,驚)外感六淫,使氣血失和,運(yùn)行不暢,不能養(yǎng)發(fā),使毛囊缺血缺氧,營(yíng)養(yǎng)斷流,迅速大面積脫落.
      第二種是脂溢性脫發(fā),一般稱禿頂,是一種毛發(fā)進(jìn)行性退化的現(xiàn)象.開始頭油頭屑多,頭皮癢,繼而在梳頭和洗頭時(shí)脫發(fā)嚴(yán)重,頭頂,兩鬢的毛發(fā)逐漸稀少,脫發(fā)區(qū)的頭皮變薄,光滑,毛孔逐漸閉鎖.
      此現(xiàn)象多因精神負(fù)擔(dān)過重,用腦過度,煙酒過度等,使身體內(nèi)蘊(yùn)濕熱,由于濕熱上蒸,使頭部分泌的油脂過多,在頭皮恒溫和氧氣的氧化中變成脂肪酸,被頭皮毛囊再吸收,破壞了毛囊的上皮細(xì)胞.造成毛根深部組織的缺血缺氧.這種情況在領(lǐng)導(dǎo)層和知識(shí)分子企業(yè)家,藝術(shù)家中較多見.
      脂溢性脫發(fā)分早,中,晚三期.早期者出油多,癢,皮屑多,一洗頭掉滿盆頭發(fā),有時(shí)有幾百根,一梳掉幾十根,并持續(xù)不斷地掉,有的頭皮發(fā)紅,起小疙瘩.中期脫發(fā)嚴(yán)重,頭頂稀疏,風(fēng)一吹露頭皮.晚期頭頂光滑或少量絨毛.頭發(fā)生長(zhǎng)的好壞與腎,肝和氣血有直接的關(guān)系,腎為先天之本,精血之源.腎生髓主骨,其華在發(fā).肝主血,血虧則發(fā)枯.
      由此可見無論何種脫發(fā),均與肝滯腎虛有關(guān).不補(bǔ)腎,猶如種莊稼不施肥.在頭皮上使多少勁也不能解決根本問題.
      指導(dǎo)意見：
      合理飲食
      男性脫發(fā)高危人士應(yīng)該遠(yuǎn)離過于油膩,甜,辣的食物,增加膳食中谷物,蔬菜,水果的比重,多吃黑豆,黑芝麻,蛋等含鐵,鈣豐富的食物,增加對(duì)頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物,如牛奶,瘦肉,家禽和魚.洋快餐中油炸食品偏多,不要常吃.
      適度洗發(fā)
      洗發(fā)太勤或者太少都不好,比較合適的時(shí)間是每周兩到三次,洗發(fā)水溫以40度左右為宜;洗發(fā)時(shí)輕輕按摩頭皮,既能清潔頭皮,又能促進(jìn)頭皮血液循環(huán);洗發(fā)劑要選用無刺激性的.洗發(fā)后,最好讓頭發(fā)自然干,如果使用吹風(fēng)機(jī),要注意風(fēng)的溫度不能太高,風(fēng)過熱會(huì)破壞毛發(fā)組織,損傷頭皮.經(jīng)常梳頭,既能去除頭屑,增加頭發(fā)的光澤,又能按摩頭皮,促進(jìn)血液循環(huán),增強(qiáng)發(fā)根部的血液供應(yīng)和營(yíng)養(yǎng).
      避免暴曬
      日光中的紫外線會(huì)對(duì)頭發(fā)造成損害,使頭發(fā)干枯變黃,因此夏季要避免日光暴曬,在室外游泳,日光浴時(shí)要注意防護(hù).
      放松心態(tài)
      男性脫發(fā)年輕化與壓力過大,睡眠不充分密不可分.壓力大,長(zhǎng)期緊張,焦慮,疲勞導(dǎo)致睡眠質(zhì)量差,會(huì)加重脫發(fā).放松心態(tài),提高睡眠質(zhì)量有助于改善脫發(fā)狀況.存在男性脫發(fā)遺傳因素家庭的父母應(yīng)學(xué)會(huì)幫助子女緩解壓力.
      減少染發(fā)燙發(fā)
      經(jīng)常染發(fā),燙發(fā),會(huì)使頭發(fā)失去光澤和彈性,甚至變黃變枯.染發(fā),燙發(fā)間隔時(shí)間至少要3-6個(gè)月.
      莫長(zhǎng)久戴帽
      長(zhǎng)時(shí)間戴帽子,頭盔容易悶壞頭發(fā),尤其是發(fā)際處受帽子或頭盔壓迫,易毛孔松弛,引起脫發(fā),所以戴帽子和頭盔的時(shí)間不宜過長(zhǎng).
      遠(yuǎn)離煙草
      吸煙已經(jīng)被認(rèn)為是引起脫發(fā)的危險(xiǎn)因素之一.男性脫發(fā)高危家庭應(yīng)該注意盡量讓子女遠(yuǎn)離煙草.
      別長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)
      過多上網(wǎng)打游戲也是造成男性脫發(fā)年輕化的因素之一.每天平均使用電腦時(shí)間越長(zhǎng)的男性越容易脫發(fā).這與神經(jīng)過度緊張有關(guān).長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)打游戲,中樞神經(jīng)系統(tǒng)始終處于緊張狀態(tài),會(huì)引起植物神經(jīng)紊亂,皮膚血管收縮功能失調(diào),頭皮局部血管收縮,供血減少,會(huì)造成毛囊營(yíng)養(yǎng)不良而導(dǎo)致脫發(fā).
      生活護(hù)理：
      中醫(yī)對(duì)斑禿早有認(rèn)識(shí),有肝藏血,發(fā)為血之余之說,近年來又有血瘀學(xué)說,故大凡禿發(fā)治療以補(bǔ)腎,養(yǎng)血,活血為主.
      其中醫(yī)分型大致有血虛風(fēng)燥型,氣滯血瘀型,肝腎不足型.患者可由醫(yī)生辯證以安神,養(yǎng)血,祛風(fēng),補(bǔ)益為原則,內(nèi)服四物湯,加用安神藥,如枸杞子,桑椹子,合歡皮,酸棗仁,朱茯苓為基礎(chǔ)方,氣滯血瘀者用逍遙散合通竅活血湯加減,肝腎不足者用七寶美髯丹加減.此外,還有一些服用方便的奇方：
      (1)用川芎,首烏,桃仁,打碎,泡開水代茶飲服.
      (2)茯苓粉：茯苓,研為細(xì)末,臨睡前吞服,或用茯苓煎水內(nèi)服亦可,效頗佳.
      (3)中藥黃芪治療頑固性斑禿：黃芪煎水,混合,早晚分服,連續(xù)用藥,直至毛發(fā)新生,療程3個(gè)月至半年.
      (4)當(dāng)歸,柏子仁各等份,共研為細(xì)末,蜜煉為丸.
      (5)雞內(nèi)金炒焦,研細(xì),溫水送服,有良效.
      
      

      造成脫發(fā)的因素很多,所以脫發(fā)的類型很多,可分為先天性脫發(fā),外傷性脫發(fā),男性型脫發(fā),毛發(fā)周期性紊亂等許多種類型,其中男性型脫發(fā)和毛發(fā)周期性紊亂為較常見的脫發(fā)類型.
      毛發(fā)周期性紊亂又稱休止期脫發(fā),它是由內(nèi)分泌引起的彌漫性脫發(fā),它主要由腦垂體功能低下,甲狀腺功能低下,糖尿病或口服避孕藥等因素造成的,另外某些化學(xué)藥品可能會(huì)引起脫發(fā),如化療,抗抑郁劑,維生素A過量等.
      在人的一生中15-30歲頭發(fā)生長(zhǎng)最快,隨著年齡的增長(zhǎng),頭發(fā)的生長(zhǎng)速度逐漸減慢,步入老年后,隨著皮膚的老化,萎縮,毛囊數(shù)目逐漸減少,頭發(fā)會(huì)逐漸稀少.
      但如果一個(gè)人正值中青年而脫發(fā)明顯增多,毛發(fā)的脫落與新生不能維持動(dòng)態(tài)平衡,頭發(fā)日漸稀少,這就可能是病態(tài)了.針對(duì)最常見的男性型脫發(fā)的成因及治療,請(qǐng)及時(shí)征詢醫(yī)生的專業(yè)意見,愈早尋求適當(dāng)?shù)闹委?對(duì)脫發(fā)問題的幫助越大.