經(jīng)常喝酒，抽煙，熬夜

      病情分析：
      你經(jīng)常喝酒,即使是啤酒,雖然里面含有的酒精含量不高,但是喝多了也是會(huì)中毒的~我覺得你現(xiàn)在的身體是由于經(jīng)常熬夜,抽煙,還有熬夜導(dǎo)致的!喝酒傷肝,吸煙傷肺,煙里面含有4000種以上的有害物質(zhì),吸煙多了也會(huì)使得精神頹廢~
      指導(dǎo)意見：
      首先你有3個(gè)問題,一是熬夜,二是吸煙,三是喝酒!
      熬夜導(dǎo)致精神不佳,次日還哪有體力和精神做事情呢?當(dāng)然記憶力就不會(huì)那么好的了!當(dāng)然,你可以吃一些核桃仁,花生,芝麻等堅(jiān)果類食物!可以提高體力和記憶力的!
      熬夜會(huì)產(chǎn)生很多毒素,導(dǎo)致身體越來越差!
      經(jīng)常喝酒的話,會(huì)酒精中毒加上吸煙的話,會(huì)使得自己的肝臟和腎臟都加深傷害的!
      生活護(hù)理：
      戒煙戒酒,不要熬夜,過上正常的生活!還有就是在生活飲食習(xí)慣上進(jìn)行改善!多吃一些有益的食物,比如說魚肉和蔬菜,水果~~