健康咨詢描述:
主要癥狀:指甲是乳白色的,經(jīng)常沒胃口,有時(shí)晚上舌頭干澀,結(jié)膜炎.容易疲倦,頭痛.
發(fā)病時(shí)間:
化驗(yàn)檢查結(jié)果:
想得到怎樣的幫助:解答,提供建議.
病情分析:
你這種情況應(yīng)該屬于現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所學(xué)的亞健康狀態(tài).如果從中醫(yī)辨證來看,屬于脾胃虛弱,氣血虧虛.
指導(dǎo)意見:
可以通過健脾補(bǔ)氣養(yǎng)血的方法進(jìn)行調(diào)理,可以去藥店買點(diǎn)歸脾丸或者香砂六君子丸服用,或者找個(gè)有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)大夫調(diào)理一下,通過綜合調(diào)理,你這種情況很快就可以改善.
生活護(hù)理:
平時(shí)要注意適度的活動(dòng);學(xué)會(huì)放松自己.另外可以吃些健脾補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物,如山藥,枸杞子,大棗,薏米等.
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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