32歲,我一干活就出汗,好像還有干活時(shí)緊張也出大汗

      病情分析：
      根據(jù)你說(shuō)的情況,考慮你可能是植物神經(jīng)功能紊亂或腎陽(yáng)虛引起的這種情況
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不知道你現(xiàn)在還有什么癥狀,植物神經(jīng)功能紊亂中醫(yī)角度講腎陽(yáng)虛證：臨床表現(xiàn)為精神萎靡,面色灰暗,腰背冷痛,水上便清長(zhǎng),夜尿頻數(shù),或面浮肢腫,舌苔薄白,脈沉細(xì)弱.平時(shí)常吃蘑菇,小麥,羊肉,胡蘿卜等這樣的蔬菜.注意平時(shí)一定要休息好,保證睡眠充足.
      生活護(hù)理：
      在夏天不要過(guò)度吹電扇.避免身體受害,不要長(zhǎng)時(shí)間洗浴.適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉,在平時(shí)工作中間的短暫休息,做一點(diǎn)深呼吸和簡(jiǎn)單的體操,也會(huì)收到較好 的效果.