該怎樣快速去痘

      病情分析：
      祛痘是運(yùn)用醫(yī)學(xué)技術(shù)或方法消除青春痘的過(guò)程；
      痘是痤瘡的俗稱,又叫「青春痘」,「暗瘡」或「粉刺」,是由於毛囊及皮脂腺阻塞,發(fā)炎所引發(fā)的一種皮膚病.青春期時(shí),體內(nèi)的荷爾蒙會(huì)刺激毛發(fā)生長(zhǎng),促進(jìn)皮脂腺分泌更多油脂,毛發(fā)和皮脂腺因此堆積許多物質(zhì),使油脂和細(xì)菌附著,引發(fā)皮膚紅腫的反應(yīng).由於這種癥狀常見(jiàn)於青年男女,所以才稱它為「青春痘」.其實(shí),青少年不一定都會(huì)長(zhǎng)青春痘,而青春痘也不一定只長(zhǎng)在青少年的身上.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      痤瘡(痘痘）治療第一步,原則和護(hù)理：
      很多,可用抗生素,激素類藥,抑脂藥,角質(zhì)剝脫劑等,現(xiàn)在用面膜治療,效果頗為顯著.
      1.從內(nèi)分泌調(diào)理,清楚體內(nèi)毒素,保持新陳代謝通常.
      2,服用內(nèi)服藥物,如清熱暗瘡片,血毒丸等,一般此類口服藥物副作用大.
      3,電解治療適用于小面積的毛細(xì)血管擴(kuò)張,冷凍適用于增生期；但都容易留下疤痕.
      4,激光切割,風(fēng)險(xiǎn)較大.
      6.中醫(yī)中藥外治法,如百膚樂(lè)痤瘡靈,清熱解毒,除風(fēng)散結(jié),祛腐生肌.針對(duì)青春痘,粉刺效果顯著.
      從某種意義上來(lái)說(shuō),痤瘡的預(yù)防,護(hù)理則尤為重要,平常應(yīng)注意以下幾方面：
      * 精神,心理因素很重要：不要患了痤瘡就悲觀,要樂(lè)觀自信,堅(jiān)持積極,合理的治療.
      * 講究個(gè)人衛(wèi)生：洗臉既不能太勤也不能太少,每天2～3次即可.油性皮膚用偏堿性香皂；干性皮膚用堿性低的香皂如硼酸皂等.切記不要擠粉刺,膿瘡,防止便秘.
      * 飲食方面：要注意“四少一多”,即少吃辛辣食物（如辣椒,蔥,蒜等）,少吃油膩食物（如動(dòng)物油,植物油等）,少吃甜食（如糖類,咖啡類）,少吃“發(fā)物”（如狗羊肉等）,適當(dāng)吃涼性蔬菜,水果,也防過(guò)量后引起胃病.
      * 生活方面：最好不吸煙,不喝酒及濃茶等,活動(dòng)性,炎癥性痤瘡（如丘疹,膿瘡）患者要少曬太陽(yáng),避免風(fēng)沙,太冷,太熱,太潮濕的場(chǎng)所也對(duì)痤瘡不利.
      * 用藥方面：不宜長(zhǎng)期服氯,溴,碘類化合物以及皮質(zhì)類固醇激素等藥物,外用藥的劑型以酊劑,洗劑,霜?jiǎng)橥?盡量不用軟膏,糊膏類,由于稠厚性油脂類及使皮膚濕潤(rùn)的化妝品可加重痤瘡,故不宜使用油脂類化妝品.
      長(zhǎng)痘痘的皮膚應(yīng)注意什么?
      1,日常生活中應(yīng)注意少吃辛辣食物及刺激性食物.
      2,保持皮膚清潔.每晚一定要用洗面奶洗臉.然后涂保濕水.
      3,保持心情愉快,學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),快樂(lè)生活.
      4,戒掉不良習(xí)慣,如抽煙,喝酒,熬夜等.
      5,多喝水,多吃蔬菜和水果,養(yǎng)成每天排大便的習(xí)慣.
      生活護(hù)理：
      食療去痘的方法
      與男性相比,許多青年女性起了痘痘以后,習(xí)慣選擇一些外用藥,如皮炎平等,但是,許多皮膚外用藥中多含有激素,會(huì)刺激皮脂腺增生,時(shí)間一長(zhǎng),痘痘就會(huì)生長(zhǎng)得更加旺盛.因此,治痘痘最好用食療方法.
      尋常性痤瘡是由肺胃實(shí)熱所致,有兩種蔬菜汁可輔助治療這種青春痘：雪梨芹菜汁,取芹菜100克,西紅柿1個(gè),雪梨150克,檸檬半個(gè),混合榨汁.紅蘿卜芹菜汁,取中等大小紅蘿卜和洋蔥各1個(gè),芹菜150克,混合榨汁.
      對(duì)于癥狀較重的聚合性痤瘡,治療時(shí)選用海藻,薏苡仁,陳皮等中藥,可輔以兩款藥膳：海藻薏苡仁粥,海藻,海帶,甜杏仁各9克,薏苡仁30克,將海藻,海帶,甜杏仁加水適量煎煮,棄渣取汁,再與薏苡仁煮粥食用,每日1次,3周為1個(gè)療程.山楂桃仁粥,山楂,桃仁各9克,荷葉半張,粳米60克.先將前三味煮湯,去渣后入粳米煮成粥.每日1劑,連用30日.
      精油祛痘
      精油可以清熱解毒,清潔皮膚,控制油分,還可促進(jìn)受損組織再生恢復(fù).使用精油調(diào)理的方法,對(duì)付(痘痘)效果非常顯著,而且是純天然無(wú)副作用,成了眾多(長(zhǎng)痘)朋友的首選.特別是淑蘭雅精油的研發(fā)進(jìn)步,推動(dòng)了目前精油(祛痘)的流行.
      27屆的美博會(huì)上,精油成為了美容護(hù)膚的新主角.她對(duì)人體有美容,舒緩壓力,放松肌肉等作用.淑蘭雅精油則有“植物激素”之稱,其實(shí)許多精油的性質(zhì)也似人體激素,（對(duì)預(yù)防祛除痘痘有著舉足輕重的作用）.
      1. 精油分子通過(guò)鼻息刺激嗅覺(jué)神經(jīng),嗅覺(jué)神經(jīng)將刺激傳至大腦中樞,大腦產(chǎn)生興奮,一方面支配神經(jīng)活動(dòng),起到調(diào)節(jié)神經(jīng)活動(dòng)的功能；另一方面通過(guò)神經(jīng)調(diào)節(jié)方式控制腺體分泌從而調(diào)節(jié)人體的整個(gè)內(nèi)環(huán)境.（通過(guò)刺激神經(jīng)療法可達(dá)到內(nèi)部調(diào)理的作用,為祛痘打下了結(jié)實(shí)的基礎(chǔ)）
      2. 通過(guò)內(nèi)服精油（祛痘）,經(jīng)消化道進(jìn)入人體,調(diào)節(jié)血行和淋巴循環(huán),進(jìn)一步調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,改善內(nèi)環(huán)境.
      3. 通過(guò)親和作用直接進(jìn)入皮下,精油分子一方面刺激神經(jīng),最終調(diào)節(jié)神經(jīng)活動(dòng)及內(nèi)環(huán)境,另一方面直接改變了內(nèi)環(huán)境等穩(wěn)狀態(tài),使體液活動(dòng)加快,從而改善了內(nèi)環(huán)境,進(jìn)一步達(dá)到調(diào)節(jié)整個(gè)身體的作用.
      4. 通過(guò)親和作用迅速改變局部組織細(xì)胞,細(xì)胞的生存環(huán)境,使其新陳代謝加快,全面解決因局部代謝障礙引起的（痘痘）.
      5. 通過(guò)親和作用進(jìn)入皮下,又經(jīng)體液交換進(jìn)入血液和淋巴,促進(jìn)了血行和淋巴循環(huán),加快了人體的新陳代謝.
      6. 精油分子還可以直接殺減病菌及微生物.進(jìn)入人體,還可以增強(qiáng)人體的免疫力.（調(diào)節(jié)好身體內(nèi)部來(lái)防止痘痘的再次出現(xiàn)）
      祛痘食譜
      蒸釀苦瓜
      原料：豬肉餡150克,苦瓜2根(約300克),慈菇50克,水發(fā)香菇50克,胡蘿卜50克,荷蘭豆50克,菜心50克,雞蛋1個(gè),蔥姜水,鹽,蠔油,白糖,老抽,料酒,胡椒,鮮湯,干細(xì)淀粉,濕淀粉,色拉油各適量.
      做法：
      1,苦瓜洗凈,切去頭,尾,將中間的瓤挖出,在苦瓜內(nèi)壁上撲上干細(xì)淀粉.
      2,慈菇,水發(fā)香菇,胡蘿卜,荷蘭豆分別切成米粒大,入沸水鍋中氽一水,入漏勺瀝凈水.菜心洗凈待用.
      3,豬絞肉入盆,加入上述切粒的原料,放鹽,胡椒,料酒,蔥姜水,雞蛋液,濕淀粉攪打成餡.
      4,將肉餡釀入苦瓜筒內(nèi),放入盤中.
      5,將釀好的苦瓜入籠旺火蒸熟.
      6,取出切成1厘米厚的片,擺入條盤內(nèi).邊沿圍上氽水后的菜心.
      7,鹽,蠔油,白糖,老抽,鮮湯,濕淀粉,色拉油入鍋制成蠔油汁,淋于苦瓜上即成.
      美容功效：苦瓜能滋潤(rùn)白皙皮膚,還能鎮(zhèn)靜和保濕肌膚,特別是在容易燥熱的夏天,敷上冰過(guò)的苦瓜片,能立即解除肌膚的煩躁.

      病情分析：
      這個(gè)年齡長(zhǎng)痘痘很常見(jiàn)哈,長(zhǎng)痘痘多與內(nèi)分泌失調(diào),遺傳因素,情志等有關(guān).
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果你長(zhǎng)痘痘不是很久,建議你到針灸科去,效果很好,再配合中藥,就更好了.我以前也長(zhǎng)痘痘,用這種方法,很快就見(jiàn)效,現(xiàn)在沒(méi)有了.中醫(yī)都需要辯證,藥方就不用說(shuō)了,不過(guò)針灸穴位一般合谷,曲池,和面部的穴位,還有就是放點(diǎn)血.效果真的很好.
      生活護(hù)理：
      飲食清淡一點(diǎn),少吃辛辣食物.