我說話很快，很急，怎么控制

      你好!首先不要擔心,請問還有其他癥狀嗎,比如口吃,這不是什么病,而是習慣引起,需要矯正.在生活中藥注意培養(yǎng)自己語速,也可以拿報紙來讀,慢慢的讀會慢慢改善的.
      

      你好,根據(jù)你的問題,做出下列回答：
      （1）最好到口腔科檢查一下自己的舌頭是否有病變.
      （2）有些人天生就是說話快,與遺傳有一定關(guān)系.
      （3）如果沒有病理性病變,要糾正說話,就要靠自己了.潛意識里說話慢一點,讓每一個字都發(fā)音清楚.
      （4）可以學唱慢歌,兒歌等,這些對你的情況有幫助.
      （5）如果實在不行,就咬著一塊木塞說話,說清楚話,而且木塞不掉.找不到木塞,用紅酒的塞子也可以.
      （6）慢慢來,不要心急,你會成功的.
      

      這是習慣問題,平時注意一下,長時期有意識的減慢語速,對于現(xiàn)在已形成說話快的習慣短時間內(nèi)效果不會很明顯,要增強信心,也可以讓你的親朋好友給你監(jiān)督.
      
      以上是對“我說話很快，很急，怎么控制”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      改變它就需要你平時多些鍛煉慢速度,你自己你要做到不斷監(jiān)督自己或者叫周圍的同學監(jiān)督你把速度放慢.這已成了你的習慣了,所以你要花更多時間去改變它,只要有恒心,沒什么搞不定的事情,所以你要相信自己.
      

      1,就現(xiàn)有證據(jù)首先考慮此不屬病理情況,你可從心理學方法中受益,如可每當說話前在腦海中想象一副自在非常喜歡的精美的或幸福溫馨的畫面（一定要是自己喜歡的,而非他人所認為的精美,幸福畫面）,或可從你一面出發(fā)如可找個你最好朋友（愿意傾聽你的）,以你能及的最快速度向他訴說（無論什么內(nèi)容,只要你能說出來的多說給他,不要考慮對方是否聽懂）,再者你可多注意一下靜止的東西如花草樹木,建筑物,云彩,藍天（你有所喜歡的）,可以一試一周內(nèi)應(yīng)有效.2,從病理方面考慮,你可查一下內(nèi)分泌情況,如甲狀腺情況等,做一些焦慮測試,應(yīng)該有所幫助.