近來口唇干，皮膚干，該怎么辦？

      你好,冬季天氣干燥,如果不注意滋潤皮膚,造成皮膚內(nèi)大量水分喪失,容易形成暫時性的皺紋,即小皺紋的增多.一旦出現(xiàn)小皺紋,不用焦慮,只要保持開朗的心情,注意勞逸結(jié)合,合理的營養(yǎng)攝入,平日飲食中多吃些瘦肉,牛奶,蛋類品,新鮮的水果蔬菜等,選用合適的護(hù)膚品,堅(jiān)持面部按摩,促進(jìn)面部血液循環(huán),改善皮膚營養(yǎng),可以減少小皺紋.
      飲食：多食堿性食物少食酸性食物
      冬季天氣干燥,平時應(yīng)多飲水,補(bǔ)充肌體和皮膚的水分喪失,另外合理的膳食結(jié)構(gòu)可以改善體質(zhì),延緩衰老.由于人體的體液呈弱堿性,所以多攝入堿性食物如蔬菜,瓜果,豆制品類,牛奶等,可使皮膚細(xì)膩光澤.要注意減少酸性食物的攝入,如肉類,魚類,巧克力,蔥蒜等.
      

      你好,口唇干,皮膚干關(guān)鍵在于調(diào)理脾,中醫(yī)認(rèn)為：脾開竅于口,其華在唇,其主肌膚.意思是說,嘴唇的色澤與脾密切相關(guān),健脾是防止嘴唇干裂的關(guān)鍵,冬天氣候干燥,嘴唇容易干裂,再加上冬季新鮮蔬菜少,很容易缺乏維生素,而嘴唇黏膜細(xì)胞的健康完全依靠維生素.在冬天,不妨多吃點(diǎn)動物肝臟,山藥,黃豆芽,油菜,小白菜和白蘿卜.
      
      以上是對“近來口唇干，皮膚干，該怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好!進(jìn)入秋冬季節(jié)后,很多人都會出現(xiàn)皮膚干燥,嘴唇干裂等情況,主要和季節(jié)有關(guān).一般為了防止這種情況的頻繁出現(xiàn),最好的方法主要是：先從飲食上給予補(bǔ)充水分,多喝水；其次可以使用適當(dāng)?shù)幕瘖y品予以補(bǔ)水保濕,嘴唇可以用唇膏等防止裂傷,平時不要經(jīng)常舔嘴唇,那樣會讓嘴唇更干燥.而秋冬季節(jié)拔火罐最主要的也是要多補(bǔ)充水分,因?yàn)榘位鸸藜铀傺毫鲃?需要更多的水分支持.所以建議拔火罐的日子里要更多的補(bǔ)充水分,才能達(dá)到效果.