健康咨詢描述:
主要癥狀:月經(jīng)前后下巴長(zhǎng)豆豆
發(fā)病時(shí)間月經(jīng)前后
你好,這可能與青春痘有關(guān)的,青春痘又稱青春期痤瘡,由棒狀桿菌和/或螨蟲感染引起.祛除青春痘應(yīng)該從根本入手,改善膚質(zhì),消除細(xì)菌螨蟲的生長(zhǎng)環(huán)境.堅(jiān)持每天兩次潔面,清除面部多余的油脂和塵污.洗面次數(shù)不宜過多,否則會(huì)刺激皮脂腺分泌,勢(shì)得其反.少食或忌食酸辣,過甜,油膩食物,多食蔬菜水果,保持大便通暢.避免過勞和熬夜,保持心情舒暢,這對(duì)于改善內(nèi)分泌失調(diào)很有幫助.應(yīng)用專業(yè)的控油祛痘產(chǎn)品,降低油脂分泌水平,改善膚質(zhì).
引起內(nèi)分泌失調(diào)有四大因素:
一,生理因素人體的內(nèi)分泌腺激素可以保持生理處于平衡,但這些生長(zhǎng)調(diào)節(jié)劑一般會(huì)隨年齡增長(zhǎng)而失調(diào),這也就是為什么年紀(jì)越小,內(nèi)分泌越少成為困擾我們的話題,可隨著年齡增長(zhǎng),就需要給它更多關(guān)注.有些人的內(nèi)分泌失調(diào)來自于遺傳.
二,營(yíng)養(yǎng)因素人體維持正常的生理功能,就必須有足夠的,適當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng),否則,內(nèi)分泌等問題就會(huì)一一出現(xiàn).
三,情緒因素心理也是個(gè)重要原因.我們要承受來自各個(gè)方面的壓力,哪一種壓力都需要打起十二分的精神來應(yīng)對(duì),難以徹底放松下來.這種緊張狀態(tài)和情緒改變反射到神經(jīng)系統(tǒng),會(huì)造成激素分泌的紊亂,即通常所說的內(nèi)分泌失調(diào).
四,環(huán)境因素嚴(yán)重的環(huán)境污染對(duì)女性內(nèi)分泌失調(diào)罪責(zé)難逃.空氣中的一些化學(xué)物質(zhì),在通過各種渠道進(jìn)入人體后,經(jīng)過一系列的化學(xué)反應(yīng),導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),使女性出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào),子宮內(nèi)膜增生等諸多問題.
溫馨提示:
養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物,多喝水,補(bǔ)充身體所需的水分,同時(shí)多參加各種運(yùn)動(dòng)鍛煉,加強(qiáng)體質(zhì)。
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