健康咨詢(xún)描述: 請(qǐng)問(wèn),我今年11歲,身高152,體重70斤,正常嗎?
您好,人與人體質(zhì)不同,發(fā)育有早有晚,這種情況是因人而異的,一般來(lái)說(shuō)這種情況如無(wú)其他不良癥狀也是屬于正常的,
注意合理補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),特別是維生素和微量元素,適當(dāng)鍛煉.
您好!您這個(gè)時(shí)期的身高和體重的是正常的,請(qǐng)放心!1.身高標(biāo)準(zhǔn)體重法:肥胖度(%)=實(shí)際體重-身高標(biāo)準(zhǔn)體重/身高標(biāo)準(zhǔn)體重x100%,肥胖度》10%超重; 肥胖度》20%輕度肥胖;》30%中度肥胖;》50%重度肥胖.2.體重指數(shù)=體重(Kg)/身高x身高, 正常體重:體重指數(shù)18-25 超重:體重指數(shù)25-30.你可以照上面的方法計(jì)算一下自己的身高體重指數(shù).11的孩子正處于生長(zhǎng)發(fā)育的時(shí)期,要注意鈣的補(bǔ)充,以及優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的補(bǔ)充,比如:魚(yú)肉,蛋,禽動(dòng)物性蛋白質(zhì),豆類(lèi)或豆制品中的植物蛋白,這兩種蛋白容易吸收消化,且對(duì)身體新陳代謝非常有益要多吃.適當(dāng)補(bǔ)充脂肪,還有各種礦物質(zhì),維生素,少吃甜食……最主要的是要積極鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),有益于增高.感謝您的提問(wèn),如果滿(mǎn)意,請(qǐng)您及時(shí)點(diǎn)擊采納為答案,給予評(píng)價(jià),謝謝!祝您身體健康,快樂(lè)成長(zhǎng)!
您好!您這個(gè)時(shí)期的身高和體重的是正常的,請(qǐng)放心!1.身高標(biāo)準(zhǔn)體重法:肥胖度(%)=實(shí)際體重-身高標(biāo)準(zhǔn)體重/身高標(biāo)準(zhǔn)體重x100%,肥胖度 》10% 超重;肥胖度》20 輕度肥胖;》30中度肥胖;》50%重度肥胖.2.體重指數(shù)=體重/身高x身高,正常體重:體重指數(shù)18-25超重:體重指數(shù)25-30.您 可以照上面的方法計(jì)算一下自己的身高體重指數(shù).11歲的孩子正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段,要注意鈣的補(bǔ)充,以及優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的補(bǔ)充,比如:魚(yú)肉,蛋,禽動(dòng)物性蛋白質(zhì),豆類(lèi)或豆制品的植物性蛋白,這兩種蛋白容易吸收消化,且對(duì)身體新陳代謝非常有益要多吃.適當(dāng)補(bǔ)充脂肪,還有各種礦物質(zhì),維生素,少吃甜食……最主要的是要積極鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),有益于增高.感謝您的提問(wèn),如果滿(mǎn)意,請(qǐng)您及時(shí)點(diǎn)擊采納為答案,給予評(píng)價(jià),謝謝!祝您身體健康,快樂(lè)成長(zhǎng)!
相對(duì)來(lái)說(shuō),您的身高的正常與否余與很多因素有關(guān).
您好!一個(gè)人的身高由先天因素和后天因素決定.先天因素就是父母的遺傳基因.如果你父母的身高相對(duì)來(lái)說(shuō)比較高,那您的身高就是正常的.后天因素是你的營(yíng)養(yǎng)和鍛煉.如果你每天有適當(dāng)?shù)腻憻捄蜖I(yíng)養(yǎng)充分的話(huà),這就會(huì)促使您的骨骼發(fā)育,這也是正常的.除此原因之外,那就不正常了,應(yīng)該到醫(yī)院做個(gè)檢查.
以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn),我今年11歲,身高152”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
我國(guó)普遍采用比較準(zhǔn)確的計(jì)算方法是
北方人:(身高cm-150)*0.6+50=標(biāo)準(zhǔn)體重(kg)南方人:(身高cm-150)*0.6+48=標(biāo)準(zhǔn)體重(kg)但是人的體重與很多因素有關(guān),不同人體之間有差異,一天不同的時(shí)間也有差異,與所處的季節(jié),氣候地理環(huán)境,自身情況也有關(guān),影響體重,很難達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)體重.也就是說(shuō)不能用一恒定值來(lái)表示,而是個(gè)數(shù)值范圍,這個(gè)數(shù)值范圍稱(chēng)為正常值.一般在標(biāo)準(zhǔn)體重加減10%都是正常范圍.11歲的孩子應(yīng)該是身高150cm體重30公斤左右,
滋補(bǔ)肝腎,養(yǎng)益精血,扶正固本,通絡(luò)定痛,健脾豁痰...[說(shuō)明書(shū)]
1.用于單純飲食控制不滿(mǎn)意的2型糖尿病患者,尤其...[說(shuō)明書(shū)]
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