甲型H1N1病毒如何預(yù)防..

      朋友你好在預(yù)防方面,沒有必要扎堆去接種人流感疫苗,因?yàn)轭A(yù)防季節(jié)性流感疫苗對(duì)預(yù)防甲型H1N1流感并無效果.正確的做法是養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,充足睡眠,勤于鍛煉,減少壓力,足夠營(yíng)養(yǎng)；勤洗手,尤其是接觸過公共物品后要先洗手再觸摸自己的眼睛,鼻子和嘴巴；打噴嚏和咳嗽的時(shí)候應(yīng)該用紙巾捂住口鼻；室內(nèi)保持通風(fēng)等.1.養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,包括睡眠充足,吃有營(yíng)養(yǎng)的食物,多鍛煉身體勤洗手,要使用香皂徹底洗凈雙手.2.不要用未洗凈的手摸眼,鼻或口.3.家庭房間多通風(fēng),保持屋里空氣流通,可以及時(shí)吹散病毒,降低它的濃度,減弱它的毒性,從而減少受感染的可能性.4.在烹飪特別是洗滌生豬肉,家禽（特別是水禽時(shí)）應(yīng)特別注意.特別是有皮膚破損的情況.建議盡量減少接觸機(jī)會(huì).5.定期服用板藍(lán)根（可以考慮有一定規(guī)律性）,大青葉,薄荷葉,金銀花作茶飲.6.特別注意類似突發(fā)高熱,結(jié)膜潮紅,咳嗽,流膿涕等癥狀的臨床表現(xiàn),應(yīng)留在家中,并至少與他人保持1米,立即就醫(yī),引起重視.7.減少到公共人群密集場(chǎng)所的機(jī)會(huì),對(duì)于那些表現(xiàn)出身體不適,出現(xiàn)發(fā)燒和咳嗽癥狀的人,要避免與其密切接觸.8不隨地吐痰,咳嗽和打噴嚏時(shí)用紙巾遮住口鼻,紙巾用后立即丟進(jìn)垃圾桶.9.可以考慮戴口罩,降低風(fēng)媒傳播的可能性.10. 養(yǎng)成多洗鼻的良好個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,提高鼻腔應(yīng)對(duì)甲型H1N1流感病毒的能力.
      

      中醫(yī)治療原理及方法,甲型H1N1作為流感的一種,可以用傳統(tǒng)的中醫(yī)理論和方法進(jìn)行治療,從中醫(yī)角度講,流感是感受外來邪氣,客于肺經(jīng),閉其清道,肺氣不得下降,其人必定流清涕,發(fā)熱,惡風(fēng),惡寒,頭疼身痛等情形.法宜宣散,如桂枝湯,麻黃湯,葛根湯之類.如不能及時(shí)治療會(huì)轉(zhuǎn)為內(nèi)傷,引發(fā)腎陽(yáng)衰而陰寒內(nèi)生,腎絡(luò)通于肺,心肺之陽(yáng)不足,不能統(tǒng)攝津液,而流清鼻涕,患者必定沒有外感的足征,多困倦無神,或噴嚏不休,或兩腳冰冷,法宜扶陽(yáng),如四逆湯,白通湯,封髓丹,麻黃附子細(xì)辛湯,姜桂湯之類.

      你好!
       甲型H1N1病毒現(xiàn)在傳染的比較廣,你主要注意保持個(gè)人衛(wèi)生,不要到人群密集的地方和病毒感染區(qū),應(yīng)該就不會(huì)傳染的!!
       謝謝!
      以上是對(duì)“甲型H1N1病毒如何預(yù)防..”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      可接種人流感疫苗
      最主要的是養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,充足的睡眠,勤于鍛煉,減少壓力,足夠營(yíng)養(yǎng)；勤洗手,尤其是接觸過公共物品后要勤洗手再觸摸自己的眼睛,鼻子,嘴巴；打噴嚏和咳嗽的時(shí)候應(yīng)該用紙巾捂住口鼻；室內(nèi)保持通風(fēng)等.
      1,減少到公共人群密集場(chǎng)所的機(jī)會(huì),對(duì)于那些表現(xiàn)出身體不適,出現(xiàn)發(fā)燒和咳嗽癥狀的人,要避免與其密切接觸；
      2,養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,包括睡眠充足,吃有營(yíng)養(yǎng)的食物,多鍛煉身體勤洗手,要使用香皂徹底的洗凈雙手；
      3,在烹飪特別是洗滌生豬肉,家禽（特別是水禽時(shí)）應(yīng)特別注意.特別是有皮膚破損的情況.建議盡量減少接觸機(jī)會(huì)；
      4,可以考慮戴口罩,降低風(fēng)媒傳播的可能性；
      5,定期服用板藍(lán)根（可以考慮有一定的規(guī)律性）,大青葉,薄荷葉,金銀花做茶飲；
      6,特別注意類似臨床表現(xiàn),引起重視.特別是突發(fā)高熱,結(jié)膜潮紅,咳嗽,流膿涕等癥狀.
      7,放松心情,充足睡眠,使自身保持在一個(gè)良好的狀態(tài)上.