如何推算排卵期

      你好這位朋友：應(yīng)該是下個(gè)月十號(hào)左右,上下浮動(dòng)兩天,女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右.卵子自卵巢排出后在輸卵管的內(nèi)能生存1-2天,以等待受精；男子的精子在女子的生殖道內(nèi)可維持2-3天受精能力,故在卵子排出的前后幾天里**容易受孕.為了保險(xiǎn)起見,我們將排卵日的前5天和后4天,連同排卵日在內(nèi)共10天稱為排卵期.因?yàn)樵谂怕哑趦?nèi)**容易受孕,所以排卵期又稱為易受孕期或危險(xiǎn)期.女性的月經(jīng)周期有長(zhǎng)有短,但排卵日與下次月經(jīng)開始之間的間隔時(shí)間比較固定,一般在14天左右.根據(jù)排卵和月經(jīng)之間的這種關(guān)系,就可以按月經(jīng)周期來推算排卵期.
      祝您好運(yùn)!
      
      

      你好,正常育齡女性每個(gè)月來1次月經(jīng),從本次月經(jīng)來潮開始到下次月經(jīng)來潮第1天,稱為1個(gè)月經(jīng)周期.
      從懷孕的角度考慮,可以將女性的每個(gè)月經(jīng)周期分為月經(jīng)期,排卵期和安全期.一般來說, 正常生育年齡的婦女卵巢每月只排出一個(gè)卵子.卵子排出后可存活1～2天,精子在女性生殖道里可存活2～3天, 受精能力多在排卵后的24小時(shí)之內(nèi),超過2～3天精子即失去與卵子結(jié)合的能力.
      因此,在排卵前2～3天和排卵后1～2天性交,就有可能受孕,這個(gè)時(shí)期叫易孕期或危險(xiǎn)期.
      女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右.為了保險(xiǎn)起見,我們將排卵日的前5天和后4天, 連同排卵日在內(nèi)共10天稱為排卵期.
      也就是說在排卵期進(jìn)行性行為的話懷孕幾率大大增加.
      而按照以上推算您的排卵期大概是在下個(gè)月的7號(hào)到17號(hào)左右,而排卵日大概是在11號(hào)左右.
      希望我的解釋能給予你一定的幫助,如有疑問請(qǐng)補(bǔ)充提問,我會(huì)盡力解釋.您的健康是我們一直努力追求的目標(biāo),謝謝您對(duì)有問必答網(wǎng)的支持..
      
      

      你好
      正常育齡婦女卵巢每月排出一成熟卵子,卵子排出后進(jìn)入輸卵管,一般可以存活1—2天,而男子產(chǎn)生的精子則是連續(xù)的.精子通常在女性生殖道內(nèi)保持活性2—3天,而其至孕能力在48小時(shí)之間.如婦女在排卵前后一定時(shí)間內(nèi)有性生活,就有懷孕的可能.這段時(shí)間稱為“排卵期”.
      掌握這個(gè)時(shí)期很重要,一方面可以使那些因錯(cuò)過了女性排卵期過性生活而導(dǎo)致不孕的夫婦,能有極大受孕的可能；也可使那些暫時(shí)不想懷孕的夫婦,在沒有其它避孕措施的情況下,錯(cuò)過“排卵期”過性生活,以防止受孕.
      常用的推算“排卵期”的方法有：
      1,宮頸粘液觀察法（須在醫(yī)院做）.
      2,基礎(chǔ)體溫測(cè)定法.既：在機(jī)體經(jīng)較長(zhǎng)時(shí)間睡眠后醒來（一般在清晨）,尚未進(jìn)行任何活動(dòng)及說話前,所測(cè)得的體溫,為基礎(chǔ)體溫.正常情況下,育齡婦女的基礎(chǔ)體溫,于月經(jīng)前半期較低,排卵期更低,排卵后24小時(shí)～幾天內(nèi)可突然或緩慢上升0.3—0.6℃.
      因此測(cè)量基礎(chǔ)體溫最好從月經(jīng)來潮第一天開始,堅(jiān)持每天測(cè)量,并用坐標(biāo)紙紀(jì)錄,以便觀察分析.
      3,行經(jīng)日期推算法.既：認(rèn)為每次排卵都應(yīng)在月經(jīng)來潮前14天左右,故將排卵前5天—排卵后5天稱為“排卵期”.然而,這種方法不太可靠,因?yàn)榇蠖鄶?shù)婦女月經(jīng)不那么規(guī)則.相比之下前兩種方法較可靠,但有些麻煩.在這里我們向您介紹一種簡(jiǎn)便而較可靠的推算方法,愿能對(duì)您有所幫助.
      計(jì)算公式為：
      排卵期第一天=最短一次月經(jīng)周期天數(shù)減去18天
      排卵期最后一天=最長(zhǎng)一次月經(jīng)周期天數(shù)減去11天
      在采用此公式計(jì)算之前,要求本人連續(xù)8次觀察,紀(jì)錄自己的月經(jīng)周期,得出本人月經(jīng)周期的最長(zhǎng)天數(shù)和最短天數(shù),代入以上公式得出的數(shù)字分別表示該婦女“排卵期”的開始和結(jié)束的時(shí)間.（月經(jīng)周期的計(jì)算是從此次月經(jīng)來潮的第一天到下次月經(jīng)來潮的第一天）如：某一育齡婦女前8個(gè)月的月經(jīng)周期最長(zhǎng)為30天,最短為28天,代入公式為：
      排卵期第一天= 28天—18天= 10天
      排卵期最后一天= 30天—11天=19天
      即：這位婦女的“排卵期”為開始于本次月經(jīng)來潮的第10天,結(jié)束于本次月經(jīng)來潮的第19天.
      如果通過觀察,你的月經(jīng)很規(guī)律為：28天一次,那么你可將月經(jīng)周期的最長(zhǎng)天數(shù)和最短天數(shù)均定為28天,代入公式,可計(jì)算出你的“排卵期”為：本次月經(jīng)來潮的第10—17天.此種計(jì)算方法是以本次月經(jīng)來潮第一天為基點(diǎn),向后順?biāo)闾鞌?shù),而不是以下次月經(jīng)來潮為基點(diǎn),倒算天數(shù),因此不易弄錯(cuò).找出“排卵期”后,如想懷孕,可從“排卵期”第一天開始,每隔一日性交一次,連續(xù)數(shù)月,極有可能懷孕.如不想懷孕,就要錯(cuò)過“排卵期”過性生活.
      
      
      以上是對(duì)“如何推算排卵期”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好
      按月經(jīng)周期來推算排卵期
      按月經(jīng)周期推算排卵期的方法又稱為日歷法.月經(jīng)和排卵都受腦下垂體和卵巢的內(nèi)分泌激素的影響而呈現(xiàn)周期性變化,兩者的周期長(zhǎng)短是一致的,都是每個(gè)月1個(gè)周期,而排卵發(fā)生在兩次月經(jīng)中間.女性的月經(jīng)周期有長(zhǎng)有短,但排卵日與下次月經(jīng)開始之間的間隔時(shí)間比較固定,一般在14天左右.根據(jù)排卵和月經(jīng)之間的這種關(guān)系,就可以按月經(jīng)周期來推算排卵期.推算方法是從下次月經(jīng)來潮的第1天算起,倒數(shù)14天或減去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期.這就是安全期避孕法的理論根據(jù).例如,某女的月經(jīng)周期為28天,本次月經(jīng)來潮的第1天在12月2日,那么下次月經(jīng)來潮是在12月30日(12月2日加28天),再從12月30日減去14天,則12月16日就是排卵日.排卵日及其前5天和后4天,也就是12月11-20日為排卵期.除了月經(jīng)期和排卵期,其余的時(shí)間均為安全期.在安全期性交可不必采用任何避孕藥物和避孕工具.
      ■利用基礎(chǔ)體溫測(cè)量法測(cè)定排卵期
      基礎(chǔ)體溫是指人體在較長(zhǎng)時(shí)間的睡眠后醒來,尚未進(jìn)行任何活動(dòng)之前所測(cè)量到的體溫.
      正常育齡女性的基礎(chǔ)體溫與月經(jīng)周期一樣,呈周期性變化.這種體溫變化與排卵有關(guān).在正常情況下,女性在排卵前的基礎(chǔ)體溫較低,排卵后升高.這是因?yàn)?當(dāng)卵巢排卵后形成的黃體以及分泌較多的孕激素刺激了下丘腦的體溫調(diào)節(jié)中樞,導(dǎo)致基礎(chǔ)體溫升高,并一直持續(xù)到下次月經(jīng)來潮前才開始下降.下一個(gè)月經(jīng)周期的基礎(chǔ)體溫又重復(fù)上述這種變化.
      把每天測(cè)量到的基礎(chǔ)體溫記錄在一張?bào)w溫記錄單上,并連成曲線,就可以看出月經(jīng)前半期體溫較低,月經(jīng)后半期體溫上升,這種前低后高的體溫曲線稱為雙相型體溫曲線,表示卵巢有排卵,而且排卵一般發(fā)生在體溫上升前或由低向高上升的過程中.有人認(rèn)為體溫上升前的最低點(diǎn)是排卵日,但多數(shù)不存在,僅有20%左右女性有此表現(xiàn).在基礎(chǔ)體溫升高3天內(nèi)為易孕期,從第4天起直到下次月經(jīng)來潮前即為“排卵后安全期”.
      基礎(chǔ)體溫測(cè)量法僅能提示排卵已經(jīng)發(fā)生,而不能預(yù)告排卵在何時(shí)發(fā)生,因此它只能確定排卵后安全期,不能確定排卵前安全期.如果能配合日歷法及宮頸粘液觀察法,就能解決這個(gè)問題.
      在多數(shù)情況下,基礎(chǔ)體溫測(cè)量法對(duì)判斷排卵后安全期十分可靠,但有時(shí)也會(huì)遇到體溫曲線不規(guī)則,因此不能確定排卵的準(zhǔn)確時(shí)間,這種情況就不能利用安全期避孕了.
      ■利用宮頸粘液觀察法來測(cè)定排卵期
      本世紀(jì)70年代,澳大利亞的約翰和伊芙蓮比林斯兩位醫(yī)生根據(jù)女性生殖系統(tǒng)周期性生理變化的特點(diǎn),首創(chuàng)宮頸粘液觀察法來測(cè)定排卵期,用以指導(dǎo)避孕.這種方法稱為“比林斯自然避孕法”,并已得到世界衛(wèi)生組織的推薦.近幾年來已有100多個(gè)國(guó)家推廣使用“比林斯法”.1987年9月,美國(guó)家庭基金會(huì)威爾遜夫人曾帶隊(duì)來我國(guó)推廣此法,舉辦了師資培訓(xùn)班.隨后,天津市計(jì)劃生育研究所選擇了300名育齡女性采用“比林斯法”避孕,他們對(duì)受試者進(jìn)行了2000多個(gè)月經(jīng)周期的觀察,僅有3個(gè)月經(jīng)周期避孕失敗.
      宮頸粘液由子宮頸管里的特殊細(xì)胞所產(chǎn)生,隨著排卵和月經(jīng)周期的變化,其分泌量和性質(zhì)也跟著發(fā)生變化.在1個(gè)月經(jīng)周期中,先后出現(xiàn)不易受孕型,易受孕型和極易受孕型3種宮頸粘液.
      不易受孕型宮頸粘液：為月經(jīng)周期中的早期粘液,在月經(jīng)干凈后出現(xiàn),持續(xù)3天左右.這時(shí)的宮頸粘液少而粘稠,外陰部呈干燥狀而無濕潤(rùn)感,內(nèi)褲上不會(huì)沾到粘液.
      易受孕型宮頸粘液：這種粘液出現(xiàn)在月經(jīng)周期中的第9-10天以后,隨著卵巢中卵泡發(fā)育,雌激素水平升高,宮頸粘液逐漸增多,稀薄,呈乳白色.這時(shí)外陰部有濕潤(rùn)感.
      極易受孕型宮頸粘液：排卵前幾天,雌激素進(jìn)一步增加,宮頸粘液含水量更多,也更加清亮如蛋清狀,粘稠度最小,滑潤(rùn)而富有彈性,用拇指和食指可把粘液拉成很長(zhǎng)的絲狀(可達(dá)10厘米以上),這時(shí)外陰部感覺有明顯的濕潤(rùn)感.一般認(rèn)為分泌物清徹透明呈蛋清狀,拉絲度最長(zhǎng)的一天很可能是排卵日,在這一天及其前后各3天為排卵期.
      卵巢排卵后,黃體形成并產(chǎn)生孕激素,從而抑制子宮頸細(xì)胞分泌粘液,所以宮頸粘液又變少而粘稠,成為不易受孕型宮頸粘液,直到下次月經(jīng)來潮.下個(gè)月經(jīng)周期宮頸粘液又出現(xiàn)上述這種變化.
      宮頸粘液法適用于月經(jīng)正常的女性避孕,也適用于月經(jīng)不正常的女性,更年期女性和哺乳期女性避孕.如果放節(jié)育環(huán)的女性結(jié)合宮頸粘液法避孕,可以減少帶環(huán)和脫環(huán)懷孕,起到雙保險(xiǎn)的作用.
      

      你好：
      女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右.下次月經(jīng)來潮的第1天算起,倒數(shù)14天或減去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期.
      例如,某女的月經(jīng)周期為28天,本次月經(jīng)來潮的第1天在12月2日,那么下次月經(jīng)來潮是在12月30日（12月2日加28天）,再從12月30日減去14天,則12月16日就是排卵日.也就是12月11-20日為排卵期.除了月經(jīng)期和排卵期,其余的時(shí)間均為安全期.
      據(jù)你的描述你的月經(jīng)周期是30天,那么你的排卵日應(yīng)該是在11月10.那排卵期應(yīng)試是在11月5到11月11月14號(hào).
      除了算排卵期外下面教你怎么計(jì)算自己的排卵期：
      1,宮頸粘液觀察法（須在醫(yī)院做）.
       2,基礎(chǔ)體溫測(cè)定法.既：在機(jī)體經(jīng)較長(zhǎng)時(shí)間睡眠后醒來（一般在清晨）,尚未進(jìn)行任何活動(dòng)及說話前,所測(cè)得的體溫,為基礎(chǔ)體溫.正常情況下,育齡婦女的基礎(chǔ)體溫,于月經(jīng)前半期較低,排卵期更低,排卵后24小時(shí)~幾天內(nèi)可突然或緩慢上升0.3—0.6℃.
       因此測(cè)量基礎(chǔ)體溫最好從月經(jīng)來潮第一天開始,堅(jiān)持每天測(cè)量,并用坐標(biāo)紙紀(jì)錄,以便觀察分析.
      你還可以這樣做：在你認(rèn)為的預(yù)計(jì)排卵期的前幾天開始使用排卵試紙,當(dāng)試紙出現(xiàn)陽的時(shí)候可去醫(yī)院做B超監(jiān)測(cè),醫(yī)生會(huì)根據(jù)卵泡的發(fā)育情況指導(dǎo)你們同房.
      祝你早日好孕!
      

      你好,你的月經(jīng)一直都是這么規(guī)律的嗎?如果一直周期規(guī)律的話,推算方法就是從下次月經(jīng)來潮的第1天算起,倒數(shù)14天或減去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期.你月經(jīng)周期31天,那你下月應(yīng)在26日來月經(jīng),那你的排卵日應(yīng)該在下月12號(hào),排卵期為7號(hào)到16號(hào).育齡婦女一般在每月排卵一個(gè),可由左右兩側(cè)卵巢輪流排出,或由一側(cè)卵巢連續(xù)排出.排卵與環(huán)境,情緒,身體健康狀況,性生活,避孕藥物等因素有關(guān),有時(shí)可提前排卵或一次排兩個(gè)卵,有時(shí)可推遲排卵或暫時(shí)不排卵.只單純根據(jù)月經(jīng)周期進(jìn)行推算有時(shí)尚不能確定排卵日期.建議你自己測(cè)一下基礎(chǔ)體溫來監(jiān)測(cè)一下排卵.從月經(jīng)的開始日期算起,本次月經(jīng)開始到月經(jīng)結(jié)束以及接下來的幾天共約2周內(nèi)會(huì)持續(xù)低溫期.然后就進(jìn)入高溫期,從低溫期進(jìn)入高溫期之前,有一天的體溫比以往低溫期限的體溫下降得更多,這一天就是排卵日.從溫差這個(gè)角度觀察時(shí),從月經(jīng)中到月經(jīng)后2周內(nèi),體溫會(huì)在0,1C的范圍內(nèi)變動(dòng).而在低溫期結(jié)束當(dāng)天的早上,會(huì)出現(xiàn)比前一天低0,3C-0,4C的體溫,這時(shí)就是排卵日了.
      

      您好,根據(jù)你提供病史不太詳細(xì),你沒告訴我你的周期是多長(zhǎng).其實(shí)計(jì)算排卵期很簡(jiǎn)單的.育齡婦女在腦垂體分泌的促性腺激素的作用下,卵巢和子宮內(nèi)膜每個(gè)月都在發(fā)生一次周期性的變化.卵巢的周期性變化分為卵泡期,排卵期,黃體形成期,黃體萎縮期,并分泌激素.在卵巢起訴周期性變化的作用下,子宮內(nèi)膜也出現(xiàn)周期性的變化,呈增殖期（月經(jīng)周期5－14天）,分泌期（15－23天）,月經(jīng)前期（24－28天）,月經(jīng)期（1－4天）,以排出月經(jīng)為重要征象.兩次
      月經(jīng)間隔的時(shí)間為月經(jīng)周期,常為28－30天,提前或推遲3天屬正常.卵巢排卵期是在月經(jīng)周期的哪一天呢?
      排卵一般發(fā)生在月經(jīng)周期的28天的中間,即下次月經(jīng)前14天左右.如果月經(jīng)周期不規(guī)則,下次月經(jīng)的日期不好計(jì)算,可粗略推算本次月經(jīng)后的第15天為排卵期.育齡婦女一般在每月排卵一個(gè),可由左右兩側(cè)卵巢輪流排出,或由一側(cè)卵巢連續(xù)排出.排卵與環(huán)境,情緒,身體健康狀況,性生活,避孕藥物等因素有關(guān),有時(shí)可提前排卵或一次排兩個(gè)卵,有時(shí)可推遲排卵或暫時(shí)不排卵.只單純根據(jù)月經(jīng)周期進(jìn)行推算有時(shí)尚不能排卵日期.以下方法也有助于確定排卵日期：
       一,基礎(chǔ)體溫的測(cè)量
       基礎(chǔ)體溫是早晨醒后未做任何活動(dòng)時(shí),在床上測(cè)得的體溫,它間接反映卵巢的功能.排卵前基礎(chǔ)體溫比正常體溫低,在排卵時(shí)體溫持續(xù)下降0.1－0.2℃,排卵后體溫立即升高0.3－0.5℃,一直到月經(jīng)來潮前；來潮前1－2天,體溫又會(huì)下降.此即所謂的雙相曲線,表示有排卵.如體溫始終接近同一水平,稱單相曲線,表示無排卵.
      注意：受測(cè)者必須睡眠6－8小時(shí)后測(cè),每日把所測(cè)數(shù)據(jù)記錄在坐標(biāo)紙上,連續(xù)測(cè)量2－3個(gè)月經(jīng)周期.
      二,白帶的觀測(cè)
       正常情況下,白帶的質(zhì)和量隨月經(jīng)周期變化.來完月經(jīng)后,白帶色白,量少,呈糊狀.在月經(jīng)中期卵巢即將排卵時(shí),由于宮頸腺體分泌旺盛,白帶增多,透明,微粘,似蛋清樣.排卵2－3天后,白帶變混濁,粘稠而量少.月經(jīng)前后,因盆腔充血,陰道粘膜滲出物增加,白帶常常增多.
      三,“比林斯法”
      比林斯法是自我觀察宮頸粘液并預(yù)測(cè)排卵的方法.自月經(jīng)干凈后到排卵日,宮頸粘液又一系列的動(dòng)態(tài)變化：
      外觀：由混濁變?yōu)榘胪该?直至透明.
      量：由少到中,直到多.
      拉絲度：即粘液拉成絲狀的長(zhǎng)度,由不能拉絲,一拉即短,到逐漸拉長(zhǎng),直至可以拉到10cm左右.
      外陰：自我感覺由干燥轉(zhuǎn)為潮潤(rùn),最后為滑.
      每晚臨睡前用手紙擦一下陰道口（不要擦入陰道內(nèi)）,觀察手紙上粘液透明度,量,拉絲度（用空白手紙輕貼手紙上的粘液慢慢拉長(zhǎng)),并把外陰的感覺（干燥或濕或滑）一并記錄下來.滑的感覺可能持續(xù)1－3天.潤(rùn)滑感最后一天稱為“粘液高峰日”,粘液高峰日一般出現(xiàn)在排卵前0.9天（排卵前2天至排卵后3天）,月經(jīng)過后開始產(chǎn)生第一天到“粘液高峰日”最后第三天視為可孕期,其余為安全期.通過觀察子宮頸粘液和外陰的感覺來推測(cè)排卵日的方法被稱為“比林斯自然避孕法”.
      祝您早日懷上寶寶!
      
      以上是對(duì)“如何推算排卵期”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您好!女性的每個(gè)月經(jīng)周期分為月經(jīng)期,排卵期,安全期.一般來說,正常生育年齡的婦女卵巢每月只排出一個(gè)卵子,卵子排出后可存活1-2天,精子在女性生殖道里克存活2-3天,受精能力多在排卵后的24小時(shí)之內(nèi),超過2-3天精子即將失去與卵子結(jié)合能力.因此在排卵前2-3天和排卵后1-2天性交就有可能受孕,這個(gè)時(shí)期叫易孕期或危險(xiǎn)期.女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來潮前14天左右.為保險(xiǎn),將排卵日的前5天和后4天,連同排卵日在內(nèi)共10天稱作排卵期.你月經(jīng)期正常的話,排卵日期應(yīng)該是10號(hào),11號(hào)左右,在7,8,12,13號(hào)性交易受孕.