4個多月的嬰兒缺鈣怎么辦啊

      寶寶長牙了嗎?稱嬰兒喂養(yǎng)以乳類為主,嬰兒期常見的佝僂病又稱維生素D缺乏性佝僂病,它的發(fā)病原因是：維生素D攝入不足防礙鈣磷吸收.母乳或牛乳中所含維生素D均不能滿足嬰兒營養(yǎng)的需要,特別是牛乳中鈣磷含量比例不適當(dāng)更妨礙其吸收.日光照射不足,體內(nèi)生成維生素D缺乏.生長發(fā)育速度快, 骨骼生長迅速,相對地缺乏維生素D.肝膽, 胃腸道慢性疾病影響維生素D的吸收.針對這些常見病因,有針對性的采取措施,對補(bǔ)鈣是很有益的.
      

你好,可以給嬰兒多吃酸性的食物,因?yàn)殁}易溶于酸性溶液,在堿性環(huán)境則形成難溶的鈣鹽,多吃含鈣多比如牛奶等.

為做到正確地給嬰兒補(bǔ)鈣,父母須注意以下幾點(diǎn)：
      （1）鈣劑不與植物性食物同吃.有些植物性食物,如谷類,尤其是全麥片,全麥,麩皮等,因含植酸高,影響鈣的吸收；又如菠菜,芫荽,莧菜等多種蔬菜,都含草酸鹽,碳酸鹽,磷酸鹽等,會和鈣相結(jié)合而妨礙鈣的吸收.
      （2）鈣劑不與油脂類食物同食.由于沒脂分解后生成的脂肪酸與鈣結(jié)合后不容易被吸收.
      （3）每餐不吃過多的肉,蛋.因?yàn)楦鞣N肉類,蛋類中含磷酸鹽較多,與鈣結(jié)合后,會影響鈣的吸收.
      （4）補(bǔ)鈣的時間.由于奶制品中的脂肪酸會影響鈣質(zhì)的吸收,因此,補(bǔ)鈣最好安排兩次喂奶之間.有些食物雖營養(yǎng)較豐富,如豆?jié){等,但含鈣量較低,精米,白面含鈣量也較低,在給小兒吃這些食物的同時,都要注意另外補(bǔ)充鈣質(zhì).
      （5）補(bǔ)鈣的劑量.一般2歲以下的小兒每天需要400~600毫克,3~12歲每天800~1000毫克.按照正常的飲食,兒童每天從食物中攝取的鈣質(zhì)只有需要量的2/3,所以每天必須額外補(bǔ)鈣,以填補(bǔ)欠缺的鈣.如果孩子體內(nèi)缺乏維生素D,腸道吸收鈣的能力就會減小.維生素D的預(yù)防劑量為每天, 400國際單位,不可過量,否則會引起中毒.
      （6）多吃含鈣多或能促進(jìn)鈣吸收的食物.例如：奶類（人奶,牛奶,羊奶等）含鈣較豐富,吸收也充分；動物肝臟,蛋黃,魚,肉及豆類,含有豐富的維生素D,可以促進(jìn)鈣的沒收,但動植物中的維生素D要經(jīng)過紫外線照射轉(zhuǎn)化為內(nèi)源性維生素D,才能被人體利用,故小兒要適當(dāng)曬太陽.海帶,小蝦皮等海產(chǎn)品含鈣量高；紫菜,菜花含鈣也較豐富,蠶豆連皮吃提高鈣的吸收；骨頭加醋熬湯,可增加鈣質(zhì),精醋排骨也含有豐富的鈣質(zhì)；將魚炸酥后連骨吃,可提高鈣的含量,等等.哺乳婦經(jīng)常吃這些含鈣多的食物,可提高母乳的含鈣量,對嬰兒起到補(bǔ)鈣作用.對幼兒和兒童要給他們經(jīng)常吃這些含鈣多的食物,以增加鈣質(zhì).
      （7）多吃酸性食物.因鈣易溶于酸性溶液,在堿性環(huán)境則形成難溶的鈣鹽.故多吃酸水果,果汁,乳酸,氨基酸等.能促進(jìn)鈣的吸收.
      （8）注意鈣磷比例.磷是人體必需的無機(jī)鹽,但磷攝入過多,會與鈣形成磷酸鈣.研究表明,食物中的鈣磷之地為2∶1,牛奶中的鈣磷之比為 1.2∶1時,最有利于鈣的吸收,母乳中鈣磷之比近于2∶1.所以用牛奶喂養(yǎng)的嬰兒,應(yīng)增加含鈣高而含磷少的食物,如綠葉蔬菜湯或萊泥,蘋果泥,蛋類等

      首先給您講一下嬰兒缺鈣的癥狀,您根據(jù)這個來進(jìn)一步給孩子確定.其次是怎么給孩子補(bǔ)鈣的一些建議,希望對寶寶有用.
      1.多汗 常常聽到年輕的媽媽訴說嬰兒睡著以后枕部出汗,既使氣溫不高,也會出汗,并伴有夜間啼哭,驚叫.哭后出汗更明顯,還可看到部分兒童枕后頭發(fā)稀少.可別小看這個不痛不癢的小毛病,這是嬰兒缺鈣警報.機(jī)體缺鈣時可以引起系列神經(jīng).精神癥狀,如夜間多汗都與植物神經(jīng)調(diào)節(jié)能力失調(diào)有關(guān).首先應(yīng)該考慮是體內(nèi)缺鈣引起的精神狀況,要及早補(bǔ)鈣.
      2.厭食偏食 寶寶不愛吃飯,這不知給父母增添了多少煩惱.據(jù)醫(yī)學(xué)統(tǒng)計(jì)表明：現(xiàn)在兒童厭食偏食發(fā)病率平均高達(dá)40％以上,且多發(fā)于正處于生長發(fā)育旺盛期的孩子.據(jù)專家研究,鈣控制著各種營養(yǎng)素穿透細(xì)胞膜的能力,因此也控制著吸收營養(yǎng)素的能力.人體消化液中含有大量鈣,如果人體鈣元素攝入不足,容易導(dǎo)致食欲不振,智力低下,免疫功能下降等.
      3.嬰兒濕疹 嬰兒濕疹,2歲前的嬰兒比較多見,有的到兒童或成人期發(fā)展成惡急性,慢性濕疹,或表現(xiàn)為異位性皮炎.嬰兒濕疹多發(fā)于頭頂,顏面,耳后,嚴(yán)重的可遍及全身.嬰兒患病時,哭鬧不安,患病部位出現(xiàn)紅斑,丘疹,然后變成水皰,糜爛,結(jié)痂,同時在哭鬧時枕后及背部多流汗.專家認(rèn)為,鈣參與神經(jīng)遞質(zhì)的興奮和釋放,調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能,有鎮(zhèn)靜,抗過敏作用,在皮膚病治療中,起到非特異性脫敏效果.
      4.出牙不齊 牙齒是人體高度鈣化,硬度很高,能夠抵抗咀嚼的磨損,咬硬脆食物的器官.如果缺鈣,牙床內(nèi)質(zhì)沒達(dá)到足夠的堅(jiān)硬程度,咀嚼較硬食物就困難了.并且兒童在牙齒發(fā)育過程缺鈣,牙齒排列參差不齊或上下牙不對縫,咬合不正,牙齒松動,容易崩折,過早脫落.牙齒受損就不能再修復(fù)了.
      鈣是人體內(nèi)含量最多的元素,約有1200克,也是最容易缺乏的元素之一.其中99%形成骨骼,1%存在于血液軟組織里.人體是否缺鈣與兩方面原因有關(guān).一是峰值骨量,即在35歲左右時,人體骨量達(dá)到人生中最高骨量時的鈣含量,主要由遺傳因素,補(bǔ)鈣因素和鍛煉因素決定；二是鈣流失情況,由鈣的補(bǔ)充,流失量及生活習(xí)慣所決定,如嗜煙酒,咖啡,茶,可樂,鹽攝入量過高,少吃肉或吃太多肉都可導(dǎo)致鈣的流失.
      在家庭日常的食物中,含鈣較多的有牛奶,奶酪,雞蛋,豆制品,海帶,紫菜,蝦皮,芝麻,山楂,海魚,蔬菜等,特別是牛奶,每100克鮮牛奶含鈣120毫克,如果每人每天喝奶250克,便能提供鈣300毫克；每天喝牛奶500克,便能供給600毫克的鈣；再加上膳食中其它食物供給的300毫克左右的鈣,便能完全滿足人體對鈣的需要,值得注意的是,在食用這些含鈣豐富的食品時,應(yīng)避免過多食用含磷酸鹽,草酸,蛋白質(zhì)豐富的食物,以免影響鈣的吸收.
      兒童補(bǔ)鈣應(yīng)以食補(bǔ)為主,在服用鈣品時應(yīng)特別小心.兒童腸胃功能較弱,不要選擇堿性強(qiáng)的鈣品,如碳酸鈣,活性鈣等；不應(yīng)在服用鈣品時同時飲用汽水,碳酸飲料等,以免降低吸收率.另外,兒童過量服用鈣品,會抑制對鋅元素的吸收,因此對缺鋅兒童進(jìn)行補(bǔ)鈣時應(yīng)以食補(bǔ)為主.
      這位媽媽,補(bǔ)鈣的藥品效果都差不多,平時讓寶寶多曬曬太陽,配合魚肝油效果會更好,當(dāng)然魚肝油也不能多吃!希望我的回答能幫上忙,祝你的寶寶健康!
      
      
      以上是對“4個多月的嬰兒缺鈣怎么辦啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！