我18歲頭頂頭發(fā)稀少但是不是很

      你好，根據(jù)你身體出現(xiàn)頭發(fā)稀少的表現(xiàn)情況，考慮是局部，毛囊代謝異常等因素引起的變形情況，或者是氣血不足，建議到皮膚科確診以后，通過(guò)補(bǔ)氣養(yǎng)血的方法進(jìn)行綜合性調(diào)理身體，比如養(yǎng)血生發(fā)膠囊。
      

      你好.這是可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)多吃一些含鐵,鈣,鋅等礦物質(zhì)和維生素A,B,C以及含蛋白質(zhì)較多的食品,如含有豐富蛋白質(zhì)的魚類,大豆,雞蛋,瘦肉等以及含有豐富微量元素的海藻類,貝類富含維生素B2,B6的菠菜,蘆筍,香蕉,豬肝等都對(duì)保護(hù)頭發(fā),延緩老化有好處,保持大便通暢則有利于頭發(fā)的正常生長(zhǎng).
      
      

      你好!18歲,還很年輕,青少年階段,消耗很大,所以要注重營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充.頭發(fā)稀少,原因很多,中醫(yī)認(rèn)為“發(fā)為血之余”,所以頭發(fā)稀少要注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充和攝入.飲食上要注意,以下食物有助于頭發(fā)的生長(zhǎng).1,綠色蔬菜,它的堿性無(wú)機(jī)鹽（Ca,Mg,Na,K等）含量高,可中和體內(nèi)不利于頭發(fā)生長(zhǎng)的酸性物質(zhì),并使之成為無(wú)毒物質(zhì)排除體外.可選冬瓜,蘿卜,大白菜,菠菜,藕,黃豆制品,香菇,黑木耳,猴頭菇等也有益.2,水果,如櫻桃,蘋果,大棗等.3,動(dòng)物性蛋白質(zhì)：魚,家禽,瘦豬肉含豐富的蛋白質(zhì),但不宜過(guò)量食用,因它們屬酸性物質(zhì),血液呈酸性狀態(tài),將妨礙皮膚和頭發(fā)的健美.4,進(jìn)食易消化的高蛋白質(zhì),低脂肪,高維生素和富含鐵質(zhì)的食物.情志因素也很重要,所以要保持情緒樂(lè)觀,經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉,避免暴曬等.再者,要配合按摩,每天按摩頭皮,加以刺激頭皮,促進(jìn)血液循環(huán)可以改善頭發(fā)稀少的狀況.當(dāng)然,保持頭發(fā)的清潔也很重要.最后,祝您早日擁有一頭烏黑的秀發(fā).
      
      以上是對(duì)“我18歲頭頂頭發(fā)稀少但是不是很”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好!
       就你這情況而言,可能是遺傳的原因,也可能是中醫(yī)理論中所說(shuō)的腎氣不足或精血不足造成的!
       若你父親從你這年齡開始也是頭發(fā)稀少,那你是遺傳原因造成的可能性是很大的；但如果不是,則可以考慮是不是腎虛造成的（其實(shí)就算是遺傳也可以考慮腎虛的原因）.
       中醫(yī)理論中說(shuō),頭發(fā)的生長(zhǎng)與腎氣和精血的盛衰關(guān)系密切,故望發(fā)主要可以診察腎氣的強(qiáng)弱和精血的盛衰.正常人發(fā)黑稠密潤(rùn)澤,是腎氣充盛,精血充足的表現(xiàn).青壯年頭發(fā)稀疏易脫,并伴有眩暈,健忘,腰膝酸軟者,為腎虛；頭發(fā)發(fā)黃,稀疏易脫,多是精血不足所致,可見(jiàn)于大病后或慢性虛損病人.
       按理說(shuō),現(xiàn)在才18歲,腎精應(yīng)該充盛才是,不過(guò)這是先天稟賦充盛的情況下而言的；若是先天稟賦不足,后天又失于充養(yǎng),則腎精常是不足的.腎虛經(jīng)常伴有遺精的癥狀.
       建議找中醫(yī)辨明病因,對(duì)證治療!