晚上睡覺(jué)磨牙是什么原因?怎么辦?

      睡覺(jué)磨牙由咀嚼肌的持續(xù)收縮引起,而咀嚼肌的運(yùn)動(dòng)又受三叉神經(jīng)支配,所以凡是能影響到三叉神經(jīng)和咀嚼肌的因素,都可以引起睡覺(jué)磨牙.2)消化功能紊亂 比如睡前吃得過(guò)飽,大量食物充斥胃腸而刺激了消化道,神經(jīng)把這些刺激傳到大腦,使管理消化的腦細(xì)胞興奮起來(lái),通過(guò)反射作用,引起磨牙. 3)營(yíng)養(yǎng)不均衡 如果有挑食的習(xí)慣,特別是不愛(ài)吃蔬菜,形成營(yíng)養(yǎng)不均衡,導(dǎo)致鈣,磷,各種維生素和微量元素缺乏,引起晚間面部咀嚼肌的不自主收縮,牙齒便來(lái)回磨動(dòng).

      你好
       睡眠時(shí)有習(xí)慣性磨牙或清醒時(shí)有無(wú)意識(shí)地磨牙習(xí)慣稱為磨牙癥.夜磨牙的病因 尚不清楚,目前認(rèn)為與精神性,情緒性,牙源性,系統(tǒng)性,職業(yè)性,自發(fā)性等多 種因素有關(guān).較輕時(shí)可不做處理,注意休息.除去致病因素心理治療,調(diào)牙合, 治療與磨牙癥發(fā)病有關(guān)的全身疾病等.白天避免玩的過(guò)度興奮.睡前讓精神松弛 ,不看刺激性電視片.到醫(yī)院檢查腸道寄生蟲?。纳x的蠕動(dòng)刺激了神經(jīng),引起神經(jīng)的反射作用,而發(fā)生磨牙）在醫(yī)生的指導(dǎo)下驅(qū)蟲.頑固性病例應(yīng)制做頜墊 ,睡前戴上.可防止直接磨損牙齒.
      以上是對(duì)“晚上睡覺(jué)磨牙是什么原因?怎么辦?”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好,人在入睡后磨牙,醫(yī)學(xué)上稱為“磨牙癥”.磨牙癥多見(jiàn)于兒童,但成年人也不少見(jiàn),并呈逐漸增多趨勢(shì),不過(guò),臨床就診者并不多見(jiàn).
      情緒不穩(wěn)定,易緊張
       英國(guó)一家醫(yī)院曾對(duì)80名16-45歲的磨牙癥患者和80名無(wú)磨牙癥的人做了對(duì)照研究,為他們做個(gè)性測(cè)定,結(jié)果表明：性格內(nèi)向,壓抑,特別是情緒不穩(wěn)定,易緊張等個(gè)性是磨牙癥發(fā)病的重要因素.也就是說(shuō),磨牙癥者較非磨牙癥者的悲觀情緒更嚴(yán)重.許多學(xué)者在研究中發(fā)現(xiàn),口腔疾病在磨牙癥的發(fā)病原因中并不顯得重要,心理因素往往占據(jù)首要位置.
      潛意識(shí)的心理壓力
       從精神角度分析,磨牙代表一種心理狀況,特別是在生氣,焦慮,憤恨,悲觀和受虐待時(shí),顯得更為突出.這些人潛意識(shí)中所表現(xiàn)的心理狀況,是一種受挫和焦慮.當(dāng)人為逃避潛意識(shí)的心理壓力時(shí),在夢(mèng)中或睡眠中會(huì)磨牙.
       口腔是人體首先興奮的源點(diǎn),是與外界交流的渠道,且口腔具有表示緊張,悲觀等情緒的功能.當(dāng)今人們的生活節(jié)奏不斷加快,競(jìng)爭(zhēng)也越來(lái)越激烈,每一個(gè)人都試圖驅(qū)散生活或工作中的種種壓力,其中一個(gè)有效的方法就是體力運(yùn)動(dòng)和精神轉(zhuǎn)移,而有些人則表現(xiàn)為磨牙.
      成人磨牙患者 注意休息和調(diào)整心態(tài)
       偶爾磨牙對(duì)健康影響不大,但長(zhǎng)期磨牙,或每次入睡后磨牙的時(shí)間太長(zhǎng),則可導(dǎo)致心理及生理上的障礙.因?yàn)橐归g磨牙時(shí),口中沒(méi)有食物,唾液的分泌量也相應(yīng)減少,牙齒得不到潤(rùn)滑,這樣就形成了像推空磨一樣的“干磨牙”.
       有磨牙癥的成年人應(yīng)就醫(yī).在排除生理疾病引起的磨牙后,注意考慮是否存在心理障礙.如果存在心理障礙,則應(yīng)該進(jìn)行自我調(diào)適,或找心理醫(yī)生治療.
      

      你好,你磨牙的次數(shù)不是很頻繁,可能是生理情況,不用擔(dān)心.
       成人磨牙主要有幾個(gè)原因：1 可能由于平常飲食不規(guī)律,導(dǎo)致胃腸道疾病,內(nèi)分泌紊亂以致引起磨牙癥,另外,有的人有時(shí)晚間吃得過(guò)飽,胃腸道負(fù)擔(dān)過(guò)重,會(huì)引起睡覺(jué)時(shí)不自主的磨牙.還有與寄生蟲有關(guān)的腸胃功能紊亂也會(huì)導(dǎo)致磨牙,你可以吃吃看驅(qū)蟲藥.
       2 情緒緊張是磨牙癥很常見(jiàn)的發(fā)病因素.恐懼,憤怒,抵觸以及情緒壓抑而難以發(fā)泄時(shí),這些情緒便被隱藏在下意識(shí)中,并通過(guò)磨牙等其它方式周期性地表現(xiàn)出來(lái).
       3 可能你近期精神過(guò)度緊張,身體比較疲勞也可能磨牙.
       治療方面,如果是有寄生蟲,就要去醫(yī)院配些殺蟲藥.如果是由于其他因素引起的,就要注意養(yǎng)成良好的生活規(guī)律,睡前少吃東西,減輕胃腸道負(fù)擔(dān).平時(shí)經(jīng)常放松自己,保持心情輕松愉快,工作生活壓力不要太大. 祝你健康!