產(chǎn)婦可以吃哪些水果？

      最好不要吃水果,而且那種屬寒的水果蔬菜更是萬萬不可吃,假如坐月子吃了諸如：梨,山竹,柿子,香蕉,西瓜,甜瓜,甘蔗,蓮霧,柚子,橙,椰汁(椰肉是熱的),枇杷,火龍果.蔬菜：白蘿卜,菠菜等等,會烙下病根,很多水果都是涼性的,對產(chǎn)婦不好,如果實在要吃,就煮熟了吃,我那時候吃過,不好吃,還不如不吃呢
      

      你好,香蕉：香蕉中含有大量的纖維素和鐵質,有通便補血的作用.產(chǎn)婦多愛臥床休息,胃腸蠕動較差,常常發(fā)生便秘.再加上產(chǎn)后失血較多,需要補血,而鐵質是造血的主要原料之一,所以產(chǎn)婦多吃些香蕉能防止產(chǎn)后便秘和產(chǎn)后貧血.產(chǎn)婦攝入的鐵質多了,乳汗中鐵質也多,對預防嬰兒貧血也有一定幫助作用.橘子：橘子中含維生素C和鈣質較多,維生素C能增強血管壁的彈性和韌性,防止出血.
      

      產(chǎn)后飲食4大原則：新媽媽產(chǎn)后飲食應以精雜稀軟為主要原則.精是指量不宜過多產(chǎn)后過量的飲食除了能讓產(chǎn)婦在孕期體重增加的基礎上進一步肥胖外,對于產(chǎn)后的恢復并無益處.如果你是母乳喂養(yǎng)嬰兒奶水很多食量可以比孕期稍增最多增加1/5的量；如果你的奶量正好夠寶寶吃,則與孕期等量亦可；如果你沒有奶水或是不準備母乳喂養(yǎng)食量和非孕期差不多就可以了.雜是指食物品種多樣化產(chǎn)后飲食雖有講究但忌口不宜過葷素搭配還是很重要的.進食的品種越豐富營養(yǎng)越平衡和全面.除了明確對身體無益的和吃后可能會過敏的食物外葷素菜的品種應盡量豐富多樣.稀是指水分要多一些乳汁的分泌是新媽媽產(chǎn)后水的需要量增加的原因,此外產(chǎn)婦大多出汗較多體表的水分揮發(fā)也大于平時.因此產(chǎn)婦飲食中的水分可以多一點如多喝湯牛奶粥等.
      
      以上是對“產(chǎn)婦可以吃哪些水果？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      產(chǎn)婦還應多吃些水果,以補充所需的維生素及礦物質.飯后可吃些水果如蘋果,橘子,香蕉等.水果不要太涼,如剛從冰箱拿出來的水果要放在室溫里過一會兒再吃,吃時要注意清潔,清洗或去皮后再吃,以免發(fā)生腹瀉,是的在產(chǎn)婦的主食應該適量的少放點鹽比較好.
      

      產(chǎn)婦胃腸的功能恢復需要一定時間,產(chǎn)后建議少量多餐,以清淡高蛋白質飲食為宜,同時注意補充水分1,產(chǎn)后1—2天,產(chǎn)婦的消化能力較弱,所以應攝入容易被消化的食物,而且不能吃油膩的食物.2,產(chǎn)后3—4天,不要急于喝過多的湯,避免乳房乳汁過度淤脹. 3,產(chǎn)后1周,產(chǎn)婦胃口正常,可進食魚,蛋,禽等,做成湯類食用為宜.4,多吃些新鮮蔬菜和水果.5,適當吃些粗雜糧,切忌不要偏食. 6,忌食辛辣溫燥的食物,如：韭菜,大蒜,辣椒,胡椒等.7,不要吃冰冷,堅硬的食物,避免損傷胃腸和牙齒.
      
      

      你好,剖腹產(chǎn)后不可以吃冰涼類水果就可以了,在飲食方面忌食辛辣刺激類食物,并且需少放鹽為好,產(chǎn)后42天時B超檢查來確診下,看子宮恢復情況
      

      你好,產(chǎn)婦一般水果都能吃的,像香蕉,蘋果,葡萄都可以,吃的食物選擇營養(yǎng)食物就可以了,不用少放鹽的.
      
      以上是對“產(chǎn)婦可以吃哪些水果？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好 ,產(chǎn)婦可以食用常溫水果,不可以食用冰箱里剛拿出來的,涼性水果的.禁止食用刺激性食物,多食用有營養(yǎng)的水果和蔬菜,不要太咸 就可以了.
      

      你好,產(chǎn)婦適當吃些水果,不僅能增加營養(yǎng),幫助消化,補充維生素和礦物質,而且水果還有一些特殊的醫(yī)療作用,對產(chǎn)婦的身體健康,很有幫助作用.1,香蕉：香蕉中含有大量的纖維素和鐵質,有通便補血的作用.產(chǎn)婦多愛臥床休息,胃腸蠕動較差,常常發(fā)生便秘.再加上產(chǎn)后失血較多,需要補血,而鐵質是造血的主要原料之一,所以產(chǎn)婦多吃些香蕉能防止產(chǎn)后便秘和產(chǎn)后貧血.產(chǎn)婦攝入的鐵質多了,乳汗中鐵質也多,對預防嬰兒貧血也有一定幫助作用.2,橘子：橘子中含維生素C和鈣質較多,維生素C能增強血管壁的彈性和韌性,防止出血.產(chǎn)婦生孩子后子宮內(nèi)膜有較大的創(chuàng)面,出血較多.如果吃些橘子,便可防止產(chǎn)后繼續(xù)出血.鈣是構成嬰兒骨骼牙齒的重要成分,產(chǎn)婦適當吃些橘子,能夠通過產(chǎn)婦的乳汁把鈣質提供給嬰兒,這樣不僅能促進嬰兒牙齒,骨骼的生長,而且能防止嬰兒發(fā)生佝僂病.另外,橘核,橘絡(橘子瓣上的白絲)有通乳作用,產(chǎn)婦乳腺管不通暢時,除可引起乳汁減少外,還可發(fā)生急性乳腺炎,影響對嬰兒的喂養(yǎng).吃橘子能夠避免以上現(xiàn)象的發(fā)生. 3,山楂：山楂中含有豐富的維生素和礦物質,對產(chǎn)婦有一定的營養(yǎng)價值.山楂中還含有大量的山楂酸,檸檬酸,能夠生津止渴,散瘀活血.產(chǎn)婦生孩子后過度勞累,往往食欲不振,口干舌燥,飯量減少,如果適當吃些山楂,能夠增進食欲,幫助消化,加大飯量,有利于身體康復和哺喂嬰兒.另外,山楂有散瘀活血作用,能排出子宮內(nèi)的瘀血,減輕腹痛.4,紅棗：紅棗中含維生素C最多,還含有大量的葡萄糖和蛋白質.中醫(yī)認為,紅棗是水果中最好的補藥,具有補脾活胃,益氣生津,調(diào)整血脈,和解百毒的作用,尤其適合產(chǎn)后脾胃虛弱,氣血不足的人食用.其味道香甜,吃法多種多樣,既可口嚼生吃,也可熬粥蒸飯熟吃. 5,桂圓：桂圓又叫龍眼,是營養(yǎng)極其豐富的一種水果.中醫(yī)認為,桂圓味甘,性平,無毒,入脾經(jīng)心經(jīng),為補血益脾之佳果.產(chǎn)后體質虛弱的人,適當吃些新鮮的桂圓或干燥的龍眼肉,既能補脾胃之氣,又能補心血不足.呵呵,就這么多吧.
      

      你好
      產(chǎn)后可以吃的水果應該增加營養(yǎng),補充維生素和礦物質為主,有以下水果：香蕉,有通便補血的作用,還可以防止孕婦產(chǎn)后貧血等作用.山楂,能散瘀活血,生津解渴.橘子,能夠補鈣質,增加血管的韌性,防止再次出血,當中的鈣質可以通過乳汁提供給嬰兒,對嬰兒有好處.
      一般來說,鹽量適中就可以了.-
      

      水果是生冷的食物,產(chǎn)婦怕著涼,吃生冷的水果對身體有沒有好處呢?實踐證明,產(chǎn)婦適當吃些水果,不僅能增加營養(yǎng),幫助消化,補充維生素和礦物質,而且水果還有一些特殊的醫(yī)療作用,對立婦的身體健康很有幫助.
      1,香蕉：香蕉中含有大量的纖維素和鐵質,有通便被血的作用.
      2,橘子：橘子中含維生素C和鈣質較我,維生素C能增強血管壁的彈性和韌性,防止出血.產(chǎn)婦生完孩子后子宮內(nèi)膜有較大的創(chuàng)面,出血較多,如果吃些橘子,便可防止產(chǎn)后繼續(xù)出血.
      3,山楂：山楂中含有豐富的維生素和礦物質,對產(chǎn)婦有一定的營養(yǎng)價值.
      4,紅棗：紅棗中含維生素C最多,還含有大量的葡萄糖和蛋白質.中醫(yī)認為,紅棗是水果中最好的補藥,具有補脾活胃,益氣生津,調(diào)整血脈,和解百毒的作用.
      5,桂圓：桂圓是營養(yǎng)極其豐富的一種果.中醫(yī)認為桂圓味甘,性平,無毒,入脾經(jīng)心經(jīng),為補血益脾之佳果.
      產(chǎn)后飲食宜淡,不宜過咸.
      

      你好,一般水果是都可以吃的,多吃水果可以幫助排便,有助于胃腸道功能的恢復.
      食物中鹽最好是少加一點,因為如果媽媽吃太咸的話,乳汁中也會很咸,這樣會對寶寶不利.
      另外,產(chǎn)婦胃腸道功能的恢復需要一段時間,產(chǎn)后建議少量多餐,以清淡高蛋白質飲食為宜,同時注意補充水分.
      1,吃水果最好先用溫水溫一下再吃,這樣對產(chǎn)婦是有好處的,避免生冷的刺激.
      2,剛產(chǎn)后1到2天的產(chǎn)婦的消化能力較弱,所以應攝入容易被消化的食物,而且不能吃油膩的食物.
      3,產(chǎn)后3到4天,不要急于喝過多的湯,避免乳房乳汁過度淤漲.
      4,多吃新鮮水果蔬菜,適當吃些粗雜糧,不要偏食.
      5,不要吃辛辣溫燥的食物,如韭菜,大蒜,辣椒,胡椒等.
      6,產(chǎn)婦胃口正常后可以多吃魚,蛋,肉等食物,最好做成湯類.不要吃冰冷,堅硬的食物,避免損傷胃腸和牙齒.
      

      有的女性懷孕后,會有妊娠反應,愛吃酸,甜之類的食物,但要注意的是：山楂果及其制品,孕婦不吃為宜.因為山楂對婦女子宮有收縮的作用,如果大量食用,就會刺激子宮收縮,甚至導致流產(chǎn).
      蘋果：還有豐富的鐵質,維生素,細纖維,對胃腸道好,另外也是針對孕婦便秘和貧血來說是很好的食療!
      紅棗：補血安神,有利于增強母體免疫力和促進嬰兒的大腦發(fā)育!
      西柚：還有大量的葉酸,眾所周知的,如果孕婦缺乏葉酸會導致嬰兒畸形,死胎,所以孕婦補充葉酸可以提高孩子智力,使新生兒更加聰明可愛!
      葡萄：含有大量的鈣,磷,鐵及維生素和氨基酸!但要吃新鮮的較好!
      秋梨：清肺鎮(zhèn)咳,清熱利尿,止咳生津,是緩解秋燥的最佳果品,對妊娠水腫和妊娠高血壓有較好的食療作用
      提醒一下哦：水果雖然營養(yǎng)豐富,每天可以食用,但不能超過半斤,更不能替代正常飲食!因為水果中脂肪和蛋白質含量較少,糖類較多,過量食之會引起兒童糖尿病,巨大產(chǎn)兒,并因蛋白質缺乏,不利于生長發(fā)育