你好，我家寶寶已經(jīng)6個(gè)月，這個(gè)

      這位朋友你好：
       不知你家寶寶是不是吃母乳,如果是就建議寶寶媽媽多吃藻類如海帶,紫菜等,另外可以給孩子適當(dāng)補(bǔ)充點(diǎn)氨基酸.6個(gè)月可以適當(dāng)吃一些糊狀或軟質(zhì)的食物和菜泥,肉泥等,多吃水果不要讓孩子挑食,少吃零食!祝寶寶健康成長(zhǎng)!
      

      寶寶缺碘就要適當(dāng)補(bǔ)碘,可在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)碘.媽媽可以多吃些海澡食物,通過母乳給孩子補(bǔ)充碘.海藻類食物包括：發(fā)菜,紫菜,海帶,海白菜,裙帶菜等,海藻含礦物質(zhì)最多為鈣,鐵,鈉,鎂,磷,碘等.
      
      以上是對(duì)“你好，我家寶寶已經(jīng)6個(gè)月，這個(gè)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      補(bǔ)碘最好的就是給孩子吃些海產(chǎn)品,海產(chǎn)品中的碘的含量是非常高的,而且海產(chǎn)品的種類比較多,口感比較好,孩子是會(huì)很容易接受的,是會(huì)很喜歡吃的,而且因?yàn)楹．a(chǎn)品的種類比較多,所以您的選擇范圍也就比較廣,您可以作出很多式樣不同美味食物給孩子吃,孩子也不會(huì)吃膩的,還有您家平時(shí)吃的食鹽可以買加碘的食鹽,這樣就可以給孩子很好地補(bǔ)充碘了,
      

      您好
       碘是人體生命活動(dòng)中不可或缺的必須的微量元素,碘對(duì)人體的功效很多,也很大,1,促進(jìn)生物氧化.2,調(diào)節(jié)蛋白質(zhì)的合成和分解.3,促進(jìn)糖和脂肪代謝.4,調(diào)節(jié)水鹽代謝.5,促進(jìn)維生素的吸收利用.6,增強(qiáng)酶的活力.7,促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育.值得注意的是,人體攝入過多的碘也是有害的,日常飲食碘過量也會(huì)引起甲亢.是否需要在正常膳食之外特意補(bǔ)碘,要經(jīng)過正規(guī)的體檢,要聽從醫(yī)生的建議,切不可盲目補(bǔ)碘.由于碘容易揮發(fā),因此在日常生活中碘鹽不要放在溫度高,在陽光照射的地方,儲(chǔ)存容器要加蓋蓋嚴(yán),快取快蓋,應(yīng)在菜出鍋時(shí)加鹽,防止高溫?fù)]發(fā)減少含碘量,降低效果.此外,海帶,紫菜,海白菜,海魚,蝦,蟹,貝類含碘也很豐富,可以多食.嬰幼兒食用加碘奶粉.考慮到嬰幼兒時(shí)期的飲食主要是乳制品,我國(guó)政府還規(guī)定在嬰幼兒奶粉中也必須加碘,因此吃嬰幼兒奶粉也可以達(dá)到補(bǔ)碘的目的.平時(shí)多吃含碘的食品,多喝水,每天定量的喝奶,將寶寶的身體狀態(tài)調(diào)到最好,保證吃進(jìn)去的含碘食品中的碘能夠很好的吸收利用,這樣寶寶的缺碘情況就能夠得到改善了.