腎虛該吃些什么藥和食品啊？

      中醫(yī)認(rèn)為腎虛分為4種,腎陽虛,腎陰虛,腎氣虛,腎陰陽兩虛.①腎陽虛：（俗稱命門火衰）則有陽虛的臨床表現(xiàn)：如畏寒,肢冷,小便清長,面色晃白,性欲減退,陽痿早泄,舌淡苔白,脈沉遲.②腎陰虛：（俗稱腎水不足）除有腎虛的表現(xiàn)外還有陰虛的臨床表現(xiàn)：如五心煩熱,潮熱盜汗,口干舌燥,尿黃便干,舌紅少苔,脈細(xì)數(shù).③腎氣虛：氣短自汗,倦怠無力,面色晃白,小便頻多,遺精早泄,舌苔淡白,脈細(xì)弱.④腎陰陽兩虛：則有五心煩熱,盜汗或自汗,四肢發(fā)涼,遺精失眠,多夢,舌紅無苔,脈細(xì)數(shù)或舌淡苔白,脈沉遲.
      腎虛的治療,在中醫(yī)上主要分為腎陰虛的治療,腎陽虛的治療以及陰陽兩虛的治療.腎虛的治療,主要可分為幾種,即藥物治療,運動

      這個臨床表現(xiàn)應(yīng)該是腎陽虛,可以用金貴腎氣丸治療,也可以使用五子衍宗丸治療,如果療效不好,可以用中醫(yī)治療,可以用,熟地,淫羊藿,砂仁,仙茅,何首烏,丹參,補骨脂等藥物治療.

      你好,腎虛分為腎陰虛和腎陽虛：腎陰虛和腎陽虛的區(qū)別在于,如果是把腎陰是物質(zhì)上的缺乏,腎陽就是功能上的匱乏,物質(zhì)上的缺乏就是腰膝酸軟,頭發(fā)暈,還有如果在年輕人的身上出現(xiàn)早泄,遺精,還有出現(xiàn)五心煩熱,失眠,心煩,中醫(yī)有陰虛生內(nèi)熱,陽虛生外寒,如果在老年人出現(xiàn)的腎陰虛就容易脫發(fā)或發(fā)白的比較早,容易耳鳴,耳背,牙齒松動,眼花的比較早一些,所以說,這是腎陰虛,腎陰虛一般說在中青年發(fā)生的比較多,我們在臨床上的癥狀比較多.
      那么我再說腎陽虛,腎陽虛有一些癥狀和腎陰虛也是有共性的,比如說腰膝酸軟,四肢乏力,但是腎陽虛更體現(xiàn)是功能性的所謂出現(xiàn)的四肢不溫,那個是五心煩熱,這個是手腳發(fā)涼,面色容易有一些黃白畏寒怕冷,如果是中青年出現(xiàn)性欲減退,陽痿,人感覺經(jīng)常有一種神氣疲憊的感覺,因為是功能性的,更多的體現(xiàn)在這方面,我們說腎陽虛和腎陰虛不是截然分開的,在臨床上經(jīng)常遇到這樣的人,我究竟是腎陰虛還是腎陽虛也沒有一定的界限,如果匱乏到一定程度了,就是陰損積陽,陽損積陰,腎陽虛時間長了會有腎陰虛的癥狀,所以我們再補腎陽的時候,一定要補腎陰,而且要陰中求陽,而且在補腎陰的時候也不是一味的只用補腎陰的藥物.腎陰虛可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等進行食補,補腎藥物則有左歸丸,六味地黃丸等.
      山藥：性平,味甘,為中醫(yī)“上品”之藥,除了具有補肺,健脾作用外,還能益腎填精.凡腎虛之人,宜常食之.
      干貝：又稱江珧柱.性平,味甘咸,能補腎滋陰,故腎陰虛者宜常食之.
      鱸魚：又稱花鱸,鱸子魚.性平,味甘,既能補脾胃,又可補肝腎,益筋骨.
      栗子：性溫,味甘,除有補脾健胃作用外,更有補腎壯腰之功,對腎虛腰痛者,最宜食用.
      枸杞子：性平,味甘,具有補腎養(yǎng)肝,益精明目,壯筋骨,除腰痛,久服能益壽延年等功用.尤其是中年女性腎虛之人,食之最宜.
      何首烏：有補肝腎,益精血的作用,歷代醫(yī)家均用之于腎虛之人.凡是腎虛之人頭發(fā)早白,或腰膝軟弱,筋骨酸痛,或男子遺精,女子帶下者,食之皆宜.
      以上是對“腎虛該吃些什么藥和食品??？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你的癥狀是中醫(yī)中的腎陽虛,必須經(jīng)過較長期的治療方能有顯著療效.
      建議耐心服藥治療,平時可通過中成藥和食物加以輔助治療.
      中成藥：金匱腎氣丸,桂附地黃丸或右歸丸,右歸丸為純補腎陽之品,可能較容易上火
      食療：注意飲食,不吃生冷.可多吃韭菜,大蒜等補陽的蔬菜.冬天到了,可多食用羊肉,狗肉等肉類以補助陽氣.平時可以多用杜仲,巴戟天,鎖陽等補陽藥褒湯,藥物加食療增強治療效果.
      再給你提供一些補腎的藥膳,可供你參考：
      1,參茸雞肉湯
      【來源】民間方
      【用料】高麗參5克,鹿茸3克,雞肉100克.
      【制作】高麗參切薄片.雞肉洗凈,去皮,切粒.將高麗參,雞肉與鹿茸片放入燉盅內(nèi),加開水適量,燉盅加蓋,文火隔水燉3小時,調(diào)味食用.
      【功效】大補元氣,溫腎壯陽.用于元氣虛極,腎陽虛衰,癥見畏寒肢冷,陽萎早泄,宮冷不孕,小便頻數(shù),腰膝酸痛.
      2,巴戟杜仲海龍瘦肉湯
      【來源】民間方
      【原料】巴戟天60克,海龍15克,杜仲15克,豬瘦肉300克.
      【制作】 將巴戟天,海龍,杜仲洗凈；豬瘦肉洗凈,切塊.全部用料放入鍋內(nèi),加清水適量,武火煮沸后,改用文火煲2小時,調(diào)味即可.
      【用法】飲湯吃肉.
      【功效】補腎壯陽.用于腎虛陽衰,癥見性欲減退,舉而不堅,早泄遺精,腰膝酸軟者.
      3,鎖陽壯陽粥
      【來源】民間方
      【原料】鎖陽10克,精羊肉100克,大米100克.
      【制作】
      1.將羊肉洗凈細(xì)切.
      2.先煎鎖陽,去渣,后入羊肉與米同煮為粥.
      【用法】空腹食用.大便溏瀉及早泄者慎用.
      【功效】溫陽補腎.適用于平素體陽虛,腰膝酸軟,肢冷畏寒,陽痿,老年便秘等癥.
      耐心點治療,祝你早日康復(fù)!
      

      您好,根據(jù)您的癥狀,您應(yīng)該是腎陽虛.弄清腎陰虛還是腎陽虛是關(guān)鍵.補藥不能亂吃,補腎也不能亂補.
      建議您找個好中醫(yī)看看,對癥治療；
      介紹幾種中成藥給您：金匱腎氣丸,桂附地黃丸或右歸丸,右歸丸為純補腎陽之品,可能容易上火,需要配補食水果.
      注意飲食
      1.可多吃韭菜,大蒜,豬肚,雞肉,羊肉等具有補益腎陽的食物.
      2.少食性質(zhì)寒涼,易傷陽氣食物.如：苦瓜,黑木耳,豆腐,冬瓜,龍眼,香蕉,鴨肉,空心菜等
      3.忌食生冷食物.