您好，我剛生完寶寶45天，請問..

      你好,剛生完寶寶45天是不可以穿瘦身褲的,這個(gè)對子宮的恢復(fù)是有影響,一般建議在二個(gè)月后再穿為好,祝好
      

      你好,不會的,可以的,一般建議用附帶的,從健康的角度考慮,順產(chǎn)一個(gè)月后可以用,刨腹產(chǎn)最好二個(gè)月后用.最好讓身體自然恢復(fù)后再使用,因?yàn)槭崭箮Щ蛩苌韮?nèi)衣對身體是有一定的壓力才能收緊脂肪和松肉的.生孩子后身體比較弱,機(jī)能都需要得到自然的恢復(fù)后用對身體機(jī)能內(nèi)部更健康.
      

      可以穿的,不過最好穿專門給媽媽準(zhǔn)備的束腹帶,對子宮恢復(fù)有好處.產(chǎn)后子宮處于快速恢復(fù)之中,適當(dāng)?shù)膲毫δ軒椭つw粘膜韌帶肌肉的收縮,對早日恢復(fù)體型有一定幫助.
      
      以上是對“您好，我剛生完寶寶45天，請問..”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      如果是順產(chǎn)的話,子宮收縮后就可以穿了；如果是剖宮產(chǎn),就要做完月子再穿.選擇含棉在80％以上的產(chǎn)品,不會刺激皮膚,有的產(chǎn)品有收胃護(hù)腹功能,還可以防止媽媽產(chǎn)后著涼呢.對于出了“月子”,身體復(fù)原的很好的媽媽,可以繼續(xù)使用棉質(zhì)塑身衣產(chǎn)品.
      不論是自然生產(chǎn)或剖腹生產(chǎn),醫(yī)師建議訂立減肥計(jì)劃最好是在坐完月子以后再進(jìn)行,不論是使用運(yùn)動(dòng),飲食還是各種瘦身療法,媽咪都必須先確認(rèn)自己的健康沒有問題,器官的功能也完全恢復(fù)了再來談減肥瘦身才比較好,除此之外,經(jīng)過特別設(shè)計(jì)的產(chǎn)后運(yùn)動(dòng)的幫助不止在恢復(fù)身材而己,對于因懷孕而漲大的子宮所長期壓迫到的周圍的器官,如胃腸,膀胱及血液循環(huán)等,都有復(fù)原的作用,不過媽咪在做產(chǎn)后運(yùn)動(dòng)時(shí),務(wù)必要依照建議天數(shù)循序漸進(jìn),量力而為,若是生產(chǎn)后傷口較大或者剖腹產(chǎn)者,最好先請教醫(yī)師的意見.
      產(chǎn)后運(yùn)動(dòng)排程
      1,胸部運(yùn)動(dòng)： 時(shí)間：產(chǎn)后第三天開始 做法：仰臥地面,身體及腿伸直,慢吸氣,擴(kuò)大胸部,收下腹肌,背部緊壓地面,保持一會,然后放松,重復(fù)5～10次. 目的：幫助胸部肌肉收縮,預(yù)防乳房下垂.
      2,乳房運(yùn)動(dòng)： 時(shí)間：產(chǎn)后第七天開始 做法：兩臂左右平伸,然上舉至兩掌相遇,保持手臂伸直,停止數(shù)秒后,再回到左右平伸重新開始,每日十次. 目的：幫助乳部肌肉收縮及富有彈性,防止乳房下垂.
      3,腿部運(yùn)動(dòng)： 時(shí)間：產(chǎn)后第五天開始 做法：平躺在床上,輪流抬高雙腿與身體成直角???目的：幫助腿部及會陰部肌肉收縮.
      4,臀部運(yùn)動(dòng)：時(shí)間：產(chǎn)后第十五天開始做,每月做十次即可. 做法：平躺在床上,右膝屈起,使足部盡量貼近臀部,然后再伸直放回原位,左右兩腿交替動(dòng)作. 目的：幫助臀部肌肉的收縮.