您好！我的皮膚不好，黃而且粗糙

      是有輔助作用的.建議積極服用中草藥來改善您的皮膚,試試四物湯：材料：當(dāng)歸,川芎,白芍,熟地黃.作法：這份藥材可連續(xù)煮兩次,第一次將材料加三碗水煎煮成 一碗即熄火,濾渣取湯汁 取用；第二次將上次煮過的材料加兩碗半水煎煮成半碗時,濾渣取湯汁飲用.所有湯方中的碗 ,請以我們一般日常吃飯的碗為計算單位就對了.用法：早晚空腹飲用,任何溫度都可以,但是藥材煮過之后最好不要放置隔夜再煮.功效：美顏,改善面色蒼白,褐黃,補(bǔ)血,調(diào)血,改善 粗糙皮膚.
      

      可以的,也建議您試試一下美白方法1.把醋和鹽用水溶解,比例是大概水：白醋：鹽＝9 ：3：1,用調(diào)好的混合液把毛巾潤濕,擦在臉上,早晚各一次,（如果要多擦個 一兩次也沒問題啦）,效果不錯哦,而且見效很快,皮膚會變白,痘痘也會不見 了.2.用草莓炸成汁,放上蛋清.每2~3天擦一次.3.用水和蜂蜜調(diào)配后加入珍珠 粉,這樣用幾次以后,臉是又白又嫩!
      

      葡萄籽保健品有著降低血脂,軟化血管,抗衰老等多種功效.葡萄籽油富含多酚類,抗氧化效用顯著,定期使用有助皮膚細(xì)胞抵抗衰老,長保彈性.此外,葡萄籽油包含大量亞麻油酸,有消腫,去除暗瘡和保留水分之效.1,能阻隔紫外線,減少皮膚受損幾率.有利于膠原蛋白的產(chǎn)生,有效清除自由基,保持皮膚柔順,光滑,推遲或減少皺紋的出現(xiàn).葡萄籽提取物是迄今發(fā)現(xiàn)的植物來源的最高效的抗氧化劑之一,體內(nèi)和體外試驗表明,葡萄籽提取物的抗氧化效果,是維生素C和維生素E的30-50倍.超強(qiáng)的抗氧化效率具有清除自由基,提高人體免疫力的強(qiáng)力效果.葡萄籽精華Grape Seed Extract含豐富生物類黃酮,是強(qiáng)力的精華分子,用于對抗自由基(游離基)與維護(hù)微絲血管的健康.如果你只是為了皮膚抗氧化可以不能吃了. 以下人群應(yīng)慎用葡萄籽產(chǎn)品：有出血傾向者,或者凝血功能有障礙者；正在使用藥物,草藥,抗氧化劑或其他保健品者,葡萄籽產(chǎn)品有可能對這些藥物的作用產(chǎn)生影響；
      
      以上是對“您好！我的皮膚不好，黃而且粗糙”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      在選用潔膚品時,宜用不含堿性物質(zhì)的膏霜型潔膚品,可選用對皮膚刺激小的含有甘油的香皂,不要使用粗劣的肥皂洗臉,有時也可不用香皂,只用清水洗臉. 早晨,宜用冷霜或乳液滋潤皮膚,再用收斂性化妝水調(diào)整皮膚,涂足量營養(yǎng)霜.晚上,要用足量的乳液,營養(yǎng)性化妝水,營養(yǎng)霜.秋冬是干性皮膚最難捱的日子,因為夏天用的護(hù)膚品入冬后,你會覺得不夠滋潤,所以防干措施勢在必行.皮膚龜裂脫皮,空氣濕度低,皮膚更顯得干燥,繃緊,表皮層出現(xiàn)龜裂,脫皮甚至痕癢,皮膚彈性減少而且變得暗啞.保濕救急法,先來個5分鐘高水分補(bǔ)濕面膜,或用蜜糖,杏仁油加適量面粉敷面,再涂上滋潤性強(qiáng)的潤膚乳或凡士林,都可以令干燥皮膚迅速補(bǔ)充水分.由于干性皮膚特別缺水及容易因干燥而脫皮,因此可選用些含蜜糖,牛奶和維生素E等成分的潔面劑.但潔面劑不宜多用,每天一次就好,早上起床只用溫水洗臉便可.涂日,晚霜要趁皮膚濕潤時：趁皮膚仍濕潤時,可涂上具補(bǔ)濕及高滋潤性的乳霜,以鎖住肌膚中的水分及增加光澤感,如果等到臉上已完全干透才涂,就不會有很好的效果了!除現(xiàn)成產(chǎn)品外,當(dāng)然你也可以試用一下天然的材料,比如茶葉可以令皮膚滋潤.幼滑紅茶葉含豐富的維他命C,有抗衰老功效.將紅茶葉與蔗糖各20克沖入滾水?dāng)嚾?再倒入適量面粉打成糊狀,敷在臉上,15分鐘后洗凈,每周兩次,不出一個月,你的皮膚就會顯得幼滑多了.
      

      在選用潔膚品時,宜用不含堿性物質(zhì)的膏霜型潔膚品,可選用對皮膚刺激小的含有甘油的香皂,不要使用粗劣的肥皂洗臉,有時也可不用香皂,只用清水洗臉. 早晨,宜用冷霜或乳液滋潤皮膚,再用收斂性化妝水調(diào)整皮膚,涂足量營養(yǎng)霜.晚上,要用足量的乳液,營養(yǎng)性化妝水,營養(yǎng)霜.秋冬是干性皮膚最難捱的日子,因為夏天用的護(hù)膚品入冬后,你會覺得不夠滋潤,所以防干措施勢在必行.皮膚龜裂脫皮,空氣濕度低,皮膚更顯得干燥,繃緊,表皮層出現(xiàn)龜裂,脫皮甚至痕癢,皮膚彈性減少而且變得暗啞.保濕救急法,先來個5分鐘高水分補(bǔ)濕面膜,或用蜜糖,杏仁油加適量面粉敷面,再涂上滋潤性強(qiáng)的潤膚乳或凡士林,都可以令干燥皮膚迅速補(bǔ)充水分.由于干性皮膚特別缺水及容易因干燥而脫皮,因此可選用些含蜜糖,牛奶和維生素E等成分的潔面劑.但潔面劑不宜多用,每天一次就好,早上起床只用溫水洗臉便可.涂日,晚霜要趁皮膚濕潤時：趁皮膚仍濕潤時,可涂上具補(bǔ)濕及高滋潤性的乳霜,以鎖住肌膚中的水分及增加光澤感,如果等到臉上已完全干透才涂,就不會有很好的效果了!除現(xiàn)成產(chǎn)品外,當(dāng)然你也可以試用一下天然的材料,比如茶葉可以令皮膚滋潤.幼滑紅茶葉含豐富的維他命C,有抗衰老功效.將紅茶葉與蔗糖各20克沖入滾水?dāng)嚾?再倒入適量面粉打成糊狀,敷在臉上,15分鐘后洗凈,每周兩次,不出一個月,你的皮膚就會顯得幼滑多了.
      

      你好,適量的吃維生素是能增強(qiáng)體質(zhì)和免疫力的,所以可以服用.

      葡萄籽是葡萄酒廠的下腳料,經(jīng)曬干后分離葡萄皮,葡萄梗后所得產(chǎn)物,葡萄籽油因具有保健,美容之功效,價格非常昂貴.
      因其含有豐富的蛋白質(zhì),粗脂肪,各種氨基酸,維生素及礦物質(zhì)等,已被廣泛地應(yīng)用于飼料中,經(jīng)粉碎后,顏色非常好看,不僅節(jié)約了大批的糧食,而且顯著提高了畜禽的生產(chǎn)效益.
      葡萄籽還含有膽堿：279mg/kg,鹽酸：20 mg/kg,泛酸：34 mg/kg,維生素B1 ：0.17 mg/kg,維生素B2： 2.5 mg/kg.
      葡萄籽與其它原料營養(yǎng)比較：
      名 稱 葡萄籽 玉米 高粱 小麥 谷子
      粗蛋白
      12 8.8 9 13 12
      粗脂肪 7.23 4.5 3 2 3.6
      葡萄籽氨基酸含量：
      天門氨酸 蘇氨酸 絲氨酸 谷氨酸 甘氨酸 丙氨酸 纈氨酸 亮氨酸 酪氨酸
      1.24 0.36 0.493 2.634 1.115 0.603 0.72 0.799 0.779
      異亮氨酸 苯丙氨酸 賴氨酸 組氨酸 精氨酸 脯氨酸 胱氨酸 蛋氨酸
      0.455 0.51 0.503 0.364 0.961 0.775 0.16 0.04
      建議添加量：
      牛：10%-15% 雞：3%-5%
      葡萄籽的五大特點：
      1,價格低 2,能量高 3,拌出料,色好 4,具有保健作用 5,無毒副作用,盡可放心使用
      關(guān)于用于美容方面
      具有超強(qiáng)抗氧化能力,是維他命E的50倍,能延緩老化,預(yù)防動脈硬化,也有皮膚維他命之稱,是維他命 C的20倍,其中的酚花青素,據(jù)脂溶性及水溶性的特質(zhì),有美白作用
      關(guān)于保健方面
      研究發(fā)現(xiàn),葡萄籽提取物具有清除自由基,抗氧化,抗前列腺癌,抗肝臟腫瘤的作用,還可以對抗神經(jīng)系統(tǒng)的損傷.
      食物攝?。浩咸?蔓越莓 蘋果 花椰菜 綠茶
      葡萄籽油 美容方法
      葡萄籽油由葡萄種子冷壓制成,由于富含人體無法自行制造的植物性O(shè)mega-3（亞麻酸）和不飽和脂肪酸,因此被視為一種保健食用油.
      保健和美容息息相關(guān),葡萄籽油除了用作烹調(diào),還是許多護(hù)膚品的材料之一.葡萄籽油富含多酚類（polyphenols）,抗氧化效用顯著,定期使用有助皮膚細(xì)胞抵抗衰老,長保彈性.此外,葡萄籽油包含大量亞麻油酸（linoleic acid）,有消腫,去除暗瘡和保留水分之效.
      如果經(jīng)常使用香薰療法,相信更不會對葡萄籽油感到陌生.葡萄籽油容易被皮膚吸收,適合用作基底油,搭配多種精油皆可.
      1深層滋潤泡浴油
      材料：
      葡萄籽油（冷壓）150毫升
      甜杏仁油1湯匙
      植物甘油（glycerin）5毫升
      準(zhǔn)備方法：
      材料倒入玻璃杯,攪勻后倒入玻璃瓶,存放于氣溫和濕度偏低之處.
      使用方法：
      將浴缸裝滿水,加入適量泡浴油,輕輕攪勻.
      2葡萄籽磨砂潔膚乳
      材料：
      白糖／黃砂糖1茶匙
      常用潔膚乳適量
      葡萄籽油1滴
      準(zhǔn)備方法：
      取適量潔膚乳,加入糖和葡萄籽油,攪勻.
      使用方法：
      1）將葡萄籽磨砂潔膚乳涂搽在臉上,輕輕按摩.
      2）冷水洗凈.
      小貼士：潔膚后,可將金縷梅花水（witch hazel water）和清水以1對1的比例調(diào)均,直接噴在臉上.
      3美膚葡萄籽香油
      材料：
      葡萄籽油1湯匙
      荷荷巴（Jojoba）油3湯匙
      薰衣草精油5滴
      羅馬洋甘菊（Roman chamomile）精油3滴
      佛手柑（Bergamot）精油（FCC等級）2滴
      玫瑰精油1滴
      準(zhǔn)備方法：
      1）精油倒入小瓶,存放于氣溫和濕度偏低之處至少兩天.偶爾需輕搖瓶子攪拌精油,
      2）將葡萄籽油和荷荷巴油倒入另一個玻璃瓶,接著加入之前調(diào)配的精油,輕搖瓶子攪勻.
      存放期限：半年
      使用方法：
      沖涼后,取適量“美膚葡萄籽香油”,均勻涂搽在身上,輕輕按摩.
      小貼士：將“美膚葡萄籽香油”存放在冰箱,可延長使用期限.
      美國GNC葡萄籽精華功效成分說明：每粒含葡萄籽精華OPC300mg（極高含量300mg/粒）
      每粒含95%高濃度多酚（原花青素低聚物）285mg.（最高濃度95%）
      Grape Seed Extract (Vitis vinifera)(95% Polyphenols = 285mg) 300.00 mg
      標(biāo)準(zhǔn)濃度精華,保證每種草本提取物的目標(biāo)活性成份是被科學(xué)認(rèn)定草本植物中的重要功效成份,并保證每種草本植物中的單一化學(xué)成分的一致.標(biāo)準(zhǔn)濃度意味著濃縮,純凈和高吸收.
      產(chǎn)品作用：
      1,能阻隔紫外線,減少皮膚受損幾率.
      2,有利于膠原蛋白的產(chǎn)生,有效清除自由基,保持皮膚柔順,光滑,推遲或減少皺紋的出現(xiàn).
      3,能有效地預(yù)防腦疲勞及腦部退化和引起的疾病.同時可保護(hù)血管內(nèi)壁不受損傷,阻止血小板凝結(jié)成血塊,減少中方的危險.
      4,有效防治心血管病,關(guān)節(jié)炎,白內(nèi)障.癌癥及免疫力低下；
      5,增加人體抗過敏的能力；
      6,增加人體抗輻射的能力.
      7,希望延緩衰老,保持青春的人士
      8,心血管疾病患者
      9,血管痙攣性頭痛,眩暈者
      10,有強(qiáng)化毛細(xì)血管的功能,減輕腿部和踝部的腫脹.
      11,易過敏的人士
      12,長期使用電腦,手機(jī)和電視的人士.
      gnc葡萄籽功效：
      1,人體的青春在很大程度上取決于結(jié)構(gòu)組織的柔韌性,這是身體各部位自然連接網(wǎng)絡(luò)是否有彈性的保證,而葡萄籽提取物的抗氧化作用能夠保護(hù)結(jié)構(gòu)組織不被自由基破壞,從而起到延緩衰老的作用.
      2,葡萄籽提取物是迄今發(fā)現(xiàn)的植物來源的最高效的抗氧化劑之一,體內(nèi)和體外試驗表明,葡萄籽提取物的抗氧化效果,是維生素C和維生素E的30-50倍.超強(qiáng)的抗氧化效率具有清除自由基,提高人體免疫力的強(qiáng)力效果.葡萄籽精華Grape Seed Extract含豐富生物類黃酮,是強(qiáng)力的精華分子,用于對抗自由基(游離基)與維護(hù)微絲血管的健康.（自由基是造成老化及諸多疾病的重要原因之一,具估計大約80%-90%的老化性,退化性疾病都與自由基有關(guān),所以,葡萄籽提取物對人體抗氧化,提高免疫力有極佳的效果.）.
      3,研究顯示,葡萄籽精華素可以非常容易地穿越血腦屏障(Blood-brain barrier),它是一種特別有效的抗氧化物質(zhì),而且它能夠高度集中在大腦和神經(jīng)組織中,這一特性使它成為大腦最為理想的抗氧化物質(zhì).
      4,gnc葡萄籽精華含大量前花青素OPC.前花青素防護(hù)人體皮膚,免受自由基侵襲；此功能使皮膚增加彈性,不受惡劣環(huán)境侵害.（前花色素被用于：當(dāng)腦部和心臟的微循環(huán)系統(tǒng)血液循環(huán)不良時,改變微絲血管的脆弱性和通透性（針對糖尿病患者）,長期四肢末端動脈或靜脈血流不足,改變血小板凝集和微絲血管內(nèi)血流的特性,自由基和酵素作用使微血管的彈性纖維（膠原蛋白和彈性蛋白）被破壞,視網(wǎng)膜微絲血管病變,淋巴結(jié)腫脹,靜脈曲張和其他上述毛病的癥狀,老化跡象的和減少退化性疾病的罹患率.）
      5,葡萄籽提取物是天然的陽光遮蓋物,能阻擋紫外線侵害皮膚,還能夠修復(fù)受傷膠原蛋白和彈性纖維.葡萄籽提取物具有收斂作用,收緊皮膚,防止皮膚皺紋的提早出現(xiàn),長期使用能使皮膚光滑,富有彈性,具有美容養(yǎng)顏的作用.
      

      1,少肉少油少甜少辣 多水,蔬菜,水果
      2,注意休息 不要熬夜 作息要規(guī)律
      3,少上網(wǎng) 少打游戲 （防輻射 也要防曬）
      皮膚出油是因為它缺水,太干了,皮膚無法出水,所以只能分泌油脂來自我保護(hù).所以,不推薦你用強(qiáng)力去油的產(chǎn)品,對皮膚不好,而且,洗后臉干,不一會兒更油.
      要去油＋補(bǔ)水,洗后不緊繃,用補(bǔ)水的方式控油.
      要是休息不好 就要作息規(guī)律 這個要靠你自己了
      壓力大么 可以多運動 舒緩一下
      
      以上是對“您好！我的皮膚不好，黃而且粗糙”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      吃了葡萄籽后還是要吃維生素C+E的,葡萄籽之所以有美容的作用,就是因為里面含有豐富的維生素C所致的,因為維生素C具有美白的作用,所以常食用效果比較好,但是光靠葡萄籽效果是有限的,所以再吃維生素C+E加強(qiáng)效果,這樣效果才可以更明顯些的,起效也更快,

      可以適量吃些橘子,含的VC量大些,藥物可以少量吃,比如VC可以每天一片,VE也少量,這些藥物還可以抗衰老,對心血管也有好處,如果想讓面部皮膚更快的變好些,可以適量的用點蜂蜜加雞蛋清做成面膜外敷,效果更快些,當(dāng)然了,保持一個好心態(tài),滿足充分的睡眠也是相當(dāng)重要的.

      您好!皮膚粗糙,若是缺乏維生素的話,可以吃水果及動物肝臟等補(bǔ)充,不需要額外藥物補(bǔ)充,也可以食用葡萄籽.
       在美容方面,葡萄籽具有超強(qiáng)抗氧化能力,是維他命E的50倍,能延緩老化,預(yù)防動脈硬化,也有皮膚維他命之稱,是維他命 C的20倍,其中的酚花青素,據(jù)脂溶性及水溶性的特質(zhì),有美白作用.在保健方面,研究發(fā)現(xiàn),葡萄籽提取物具有清除自由基,抗氧化,抗前列腺癌,抗肝臟腫瘤的作用,還可以對抗神經(jīng)系統(tǒng)的損傷.葡萄籽含有膽堿：279mg/kg,鹽酸：20 mg/kg,泛酸：34 mg/kg,維生素B1 ：0.17 mg/kg,維生素B2： 2.5 mg/kg.
       葡萄籽具體功效：
      1,人體的青春在很大程度上取決于結(jié)構(gòu)組織的柔韌性,這是身體各部位自然連接網(wǎng)絡(luò)是否有彈性的保證,而葡萄籽提取物的抗氧化作用能夠保護(hù)結(jié)構(gòu)組織不被自由基破壞,從而起到延緩衰老的作用.
      2,葡萄籽提取物是迄今發(fā)現(xiàn)的植物來源的最高效的抗氧化劑之一,體內(nèi)和體外試驗表明,葡萄籽提取物的抗氧化效果,是維生素C和維生素E的30-50倍.超強(qiáng)的抗氧化效率具有清除自由基,提高人體免疫力的強(qiáng)力效果.葡萄籽精華含豐富生物類黃酮,是強(qiáng)力的精華分子,用于對抗自由基與維護(hù)微絲血管的健康.
      3,研究顯示,葡萄籽精華素可以非常容易地穿越血腦屏障,它是一種特別有效的抗氧化物質(zhì),而且它能夠高度集中在大腦和神經(jīng)組織中,這一特性使它成為大腦最為理想的抗氧化物質(zhì).
      4,葡萄籽精華含大量前花青素.前花青素防護(hù)人體皮膚,免受自由基侵襲；此功能使皮膚增加彈性,不受惡劣環(huán)境侵害.（前花色素被用于：當(dāng)腦部和心臟的微循環(huán)系統(tǒng)血液循環(huán)不良時,改變微絲血管的脆弱性和通透性,長期四肢末端動脈或靜脈血流不足,改變血小板凝集和微絲血管內(nèi)血流的特性,自由基和酵素作用使微血管的彈性纖維被破壞,視網(wǎng)膜微絲血管病變,淋巴結(jié)腫脹,靜脈曲張和其他上述毛病的癥狀,老化跡象的和減少退化性疾病的罹患率.）
      5,葡萄籽提取物是天然的陽光遮蓋物,能阻擋紫外線侵害皮膚,還能夠修復(fù)受傷膠原蛋白和彈性纖維.葡萄籽提取物具有收斂作用,收緊皮膚,防止皮膚皺紋的提早出現(xiàn),長期使用能使皮膚光滑,富有彈性,具有美容養(yǎng)顏的作用.
      葡萄籽適用人群：
      1,需要抗氧化,延緩衰老的人群.
      2,需要美容,保持肌膚美白,潤澤,彈性的女性.
      3,膚色不佳,灰暗,黃褐斑,松弛,皺紋.
      4,心腦血管疾病患者.
      5,過敏體質(zhì)者.
      6,長期使用電腦,手機(jī)和電視的人士.
       應(yīng)當(dāng)慎用葡萄籽人群：
      有出血傾向者,或者凝血功能有障礙者；
      正在使用藥物,草藥,抗氧化劑或其他保健品者,葡萄籽產(chǎn)品有可能對這些藥物的作用產(chǎn)生影響；
      對某些食物或動植物過敏者；
      孕婦或準(zhǔn)備懷孕者,以及正在進(jìn)行母乳喂養(yǎng)者.
      

      葡萄籽提取物是一種新型高效抗氧化劑,是目前為止所發(fā)現(xiàn)的最強(qiáng)的自由基清除劑,具有非常強(qiáng)的體內(nèi)活性.實驗證明,葡萄籽提取物（原花青素OPC的抗自由及氧化能力是維生素E的50倍,維生素的20倍,并吸收迅速完全,口服20分鐘即可達(dá)到自高濃度,代謝半衰期達(dá)7小時之久.
      由此可見,葡萄籽對于老年人,女性和過敏患者又有很好的作用那,對于女性,可以延緩皮膚衰老和美容作用.
      維生素E,維生素C和葡萄籽的作用都是清除體內(nèi)氧自由基,抗氧化,所以,吃葡萄籽的話不需要再吃維生素E和C了,但是,葡萄籽的抗氧化作用還處于探索階段,并未在國內(nèi)大范圍推廣,而且是賣弄上買的葡萄籽提取物多還有激素,不安全,還是多是新鮮的比較安全,但是這樣的話效果不會太明顯,可以吃些維生素C和E.
      總之三者的作用是一樣的,只不過葡萄籽最近才熱,尤其在國外.

      你好.葡萄籽具有超強(qiáng)的抗氧化能力,是維他命的50倍,能夠緩解老化,預(yù)防動脈硬化,也有皮膚維他命之稱,其中含有的酚花青素,據(jù)脂溶性以及水溶性的特質(zhì),有美白護(hù)膚的作用,是純天然的美容食品.研究還發(fā)現(xiàn)葡萄籽提取物具有清除自由基,抗氧化,抗前列腺癌,抗肝臟腫瘤的作用,還可以對抗神經(jīng)系統(tǒng)的損傷.葡萄籽精華含有大量的前花青素,前花青素防護(hù)人體皮膚,免受自由基的侵襲,此功能可以使得皮膚增加彈性,不受惡劣環(huán)境侵害,前花青素被用于當(dāng)腦部和心臟的微循環(huán)系統(tǒng)的血液循環(huán)不良時,改變微細(xì)血管的脆弱性和通透性,長期四肢末端動脈或者是靜脈血流不足,改變血小板的凝集和微細(xì)血管血流的特性,自由基和酵素作用使得微血管的彈性纖維被破壞,視網(wǎng)膜微細(xì)血管病變,淋巴結(jié)腫脹,靜脈曲張和其他的上述癥狀的疾病,老化跡象的減少其疾病的罹患率.還有,葡萄籽提取物是天然的陽光遮蓋物,能夠阻擋紫外線侵害皮膚,還能夠修復(fù)受傷膠原蛋白和彈性纖維,葡萄籽提取物具有收斂作用,收緊皮膚,防止皮膚皺紋的提早出現(xiàn),長期使用能夠使得皮膚變得很光滑,富有彈性,具有美容養(yǎng)顏的作用.
      而維生素也具有美白和抗氧化的作用.建議你適量的使用.其實在你自己的日常生活中,也是有很多的美容食療方法的.一些日常的水果如檸檬,西紅柿,黃瓜,櫻桃,還有蛋白質(zhì)食物等等,都是對于皮膚的護(hù)理有很大的好處的.

      首先我給你講一下葡萄籽的功效：葡萄籽有很強(qiáng)的抗氧化作用,是維他命E的50倍,能延緩老化,預(yù)防動脈硬化,也有皮膚維他命之稱.葡萄籽可以使皮膚彈性增加,不受惡劣環(huán)境侵害.是維他命C的20倍,其中有酚花青素,具有脂溶性和水溶性的特質(zhì),有美白護(hù)膚的作用,是純天然的美容食品.
      如果你食用葡萄籽的量夠的話,可以不用維生素E和維生素C了,因為葡萄籽內(nèi)都含有了.建議你可以用維生素E做皮膚面膜,這樣內(nèi)服加外用效果會更好.希望我的回答能幫到你.