你好,這種情況建議控制飲食,運動瘦身,針灸減肥.如練瑜伽,仰臥起坐瘦腹部,跑步機,騎自行車鍛煉瘦腿,俯臥撐瘦上肢.練習呼啦圈可以瘦腰.減肥貴在堅持.最好不要用減肥藥,希望對你有幫助,有問題及時和我們聯(lián)系.
決明子配姜黃(1.5:1)減肥效果好,決明子能抑制肥胖患者體重的增加.降低血清甘油三脂,姜黃可抑制肥胖,改善脂代謝.且現(xiàn)代藥理研究表明不會引起肝臟損害.
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