健康咨詢描述: 我已經(jīng)懷孕4個半月啦,一直住在空氣不流動的房間里,也沒有窗戶,而且隔壁還很大噪聲,吵得睡不好覺,現(xiàn)在需要注意什么呢?
分析看,你這情況很可能會導(dǎo)致胎兒宮內(nèi)缺氧的發(fā)生的,建議去醫(yī)院完善胎兒及附屬物的B超檢查,同時孕母應(yīng)該做血尿常規(guī),血壓,心電圖等相關(guān)檢查,排除問題后不必處理了,同時建議開窗通風(fēng),避免發(fā)生胎兒宮內(nèi)窘迫的可能.
你好.這是可以多進行戶外活動的.合理飲食,注意休息.補充葉酸和復(fù)合維他命,鈣不足的,多喝牛奶,鐵和鋅也一樣重要,不推薦藥補,有胃口就盡量食補.保持心情愉快.可多吃水果,多吃蔬菜.補充適當(dāng)動物植物蛋白.少吃辛辣食品,清淡一些,如豆芽菜,豆腐等.同時多吃點核桃對小孩的腦神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育有好處,豆制品含有豐富的葉酸和B族維生素然蛋白質(zhì)應(yīng)是提供熱量的主要來源,但飲食必須保持均衡,應(yīng)包括新鮮水果,蔬菜和含粗纖維,無糖的谷類.最好用含碘鹽,但應(yīng)避免鹽份過多的食物或含防腐劑的食物.
你好,懷孕4個半月時,孕吐一般消失,孕婦的心情也會較為舒暢,食欲從此時也開始增加,尿頻與便秘的現(xiàn)象逐漸恢復(fù)正常.此期為胎盤形成的重要時期,最好保持身心的平靜,以免動了胎氣.為了使胎兒的發(fā)育良好,必須攝取充分的營養(yǎng),蛋白質(zhì),鐵,鈣,維生素等要營養(yǎng)均衡.此時有可能發(fā)生妊娠貧血癥,因此鐵的攝入尤為重要.應(yīng)當(dāng)充分吸收懷孕,分娩的各種知識,以消除懷孕的恐懼和不安,也有利于分娩.為了使生產(chǎn)順利,可以做一些孕婦操,.注意保持室內(nèi)空氣的流通,預(yù)防呼吸道感染的發(fā)生.同時保證有相對安靜的休息環(huán)境,以利于胎兒的生長發(fā)育.
懷孕中期的不適感都是由于懷孕后身體的變化引起的,不必過分擔(dān)心,一定要注意營養(yǎng)和休息,規(guī)律的生活是調(diào)整身心最好的方法.此期由于子宮需要較多的血液,會導(dǎo)致腦貧血引起眩暈的情況發(fā)生,所以一定要保持屋內(nèi)氣流的暢通,不要做劇烈的運動,盡可能安靜的休息,不要勞累,睡眠充足,營養(yǎng)均衡,一般是可以避免的.
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