我還年輕，為什么顯的老態(tài)龍鐘？

      腰痛
      常見(jiàn)的病因可概括為四大類(lèi)：①由于脊柱骨關(guān)節(jié)及其周?chē)浗M織的疾患所引起.如挫傷,扭傷所引起的局部損傷,出血,水腫,粘連和肌肉痙攣等.②由于脊髓和脊椎神經(jīng)疾患所引起.如脊髓腫瘤,脊髓炎等所引起的腰痛.③由于內(nèi)臟器官疾患所引起.如子宮及其附件的感染,腫瘤可引起腰骶部疼痛,這種病人往往同時(shí)伴有相應(yīng)的婦科癥候.④由于精神因素所引起
      
      

      你好.不知道你多大年紀(jì)? 可能是鍛煉的時(shí)間太少了吧,生命在于運(yùn)動(dòng),注意營(yíng)養(yǎng),注意休息.
      

      太過(guò)勞累吧!性生活太頻繁會(huì)很耗傷正氣,耗傷人體的精氣,所以要有所節(jié)制.從你的癥狀看腎虛的表現(xiàn).當(dāng)然腎虛會(huì)有很多原因,這只是其中的一種.所以生活要注意.不知你的胃怎么樣,我感覺(jué)可能會(huì)有問(wèn)題,只是猜測(cè)啊!不對(duì)請(qǐng)諒解!如果方便我可以教你一種簡(jiǎn)單的灸法,就是從藥店買(mǎi)艾條,然后點(diǎn)燃熏灸“關(guān)元”穴.位置；肚臍直下,用你的除拇指外的四個(gè)手指的寬度.點(diǎn)燃艾條,在離穴位2-3厘米的地方熏,每次熏10分鐘左右.每天一次或隔天一次,在家自己就可以搞定,花錢(qián)也不多.可以嘗試
      
      以上是對(duì)“我還年輕，為什么顯的老態(tài)龍鐘？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      早泄的食療方法
      杞子南栆煲雞蛋
      配方：枸杞子15--30克,南栆6--8個(gè),雞蛋2個(gè).
      制法與用法：先將雞蛋煮熟,去殼,然后與枸杞子,南栆同煮熟后吃蛋,飲湯,每日或隔日1次,一般3次即可見(jiàn)效.
      功效與主治：補(bǔ)益心脾,固攝精氣.主要用于心脾兩虛所致遺精,早泄.
      糖漬金橘
      配方：金橘500克,糖500克.
      制法與用法：金橘洗凈,放在鍋中,用勻?qū)⒔痖賶罕馊ズ?加糖250克,腌漬1日,待金橘浸透糖后,再用小火煨煮至汁液耗干,?；鸫?拌入白糖250克,放盤(pán)中風(fēng)干數(shù)目,將瓶經(jīng)常食用.
      功效與主治：疏肝理氣,化痰醒酒.用于肝郁氣滯所致的早泄等.
      香椿魚(yú)配方：鮮香椿葉250克,植物油500克,面糊,精鹽各適量.
      制法與用法：鮮香椿葉洗凈,切碎,調(diào)面糊和精鹽適量；植物油燒熱,把糊料用勺慢慢放入油鍋內(nèi),形似一條小魚(yú),炸焦黃后即可食用.
      功效與主治：清熱利濕,利尿解毒.用于肝經(jīng)濕熱所致的早泄,有輔助治療作用.驗(yàn)方自療法
      （1）女貞子12克,旱蓮草12克,五味子10克,每日1帖,分2次煎服.
      （2）生熟地各15克,丹皮10克,澤瀉10克,茯苓10克,山萸肉10克,淮山藥12克,黃柏6克,知母12克,每日1帖,分2次煎服.
      以上兩方用于陰虛火亢者.
      (3) 五味子10克,菟絲子12克,覆盆子12克,枸杞子12克,車(chē)前子10克（包煎）,每日1帖,分2次煎服.
      （4）制附子6克,肉桂6克,熟地30克,補(bǔ)骨脂10克,何首烏30克,五味子10克.每日1帖,分2次煎服.
      以上兩方用于腎氣不固者.
      
      

      首先你先放松心情,肯定可以治療的,這個(gè)你盡量放心,你這種情況在中醫(yī)主要是屬于肝腎虛損.這個(gè)跟你的生活習(xí)慣或者是工作壓力也有關(guān)系,長(zhǎng)期過(guò)度疲勞,或者是心理壓力過(guò)大,或者是同房過(guò)多有關(guān),中醫(yī)講腎是一身的根本,腎氣充實(shí)則人的精神旺盛,中醫(yī)講腎石居于兩腰的,所以腎虛,不能溫煦和滋養(yǎng)腰部就會(huì)出現(xiàn)了要不酸軟,腎氣是主生殖和固攝的,腎氣虧虛,導(dǎo)致了腎氣不能固攝,就會(huì)出現(xiàn)了早泄,腎是腦髓的,所以腎虛也會(huì)出現(xiàn)了腦髓不充,就會(huì)出現(xiàn)了頭暈,平衡感差等等癥狀,所以的你的情況可以通過(guò)補(bǔ)肝腎地方法,特別是補(bǔ)腎氣的方法來(lái)治療,可以試著用金匱腎氣丸,平時(shí)注意不要過(guò)度疲勞,盡量不要過(guò)度同房,平時(shí)可以多吃黑豆,可以用菟絲子15克泡水喝當(dāng)歸15克,生姜15克,鮮羊肉200克燉湯喝有一定的效果,你也可以看一下中醫(yī),中醫(yī)調(diào)理也有一定的作用,謝謝