25歲的女性，吃的東西消化不了..

      你好,考慮是由于消化不良造成的,由于脾胃功能減低造成的,往往會導致消化不良癥,首先飲食有規(guī)律并且符合體質(zhì).確保每頓飯適量不至于太多,確保食物不會含太多脂肪太過于油膩.建議去醫(yī)院中醫(yī)科看看,參考中醫(yī)中藥辯證治療.
      

      宜少宜精：宜少指不可過饑再吃東西,且吃東西一次不可過飽,不宜極渴時飲水,飲水一次不宜過多.晚飯宜少.宜精指少吃粗糙和粗纖維多的食物,尤其對于有消化不良的病人,要求食物要精工細作,富含營養(yǎng).
      宜溫宜潔：宜溫指胃病患者不可過食冷瓜果,也不能因畏涼食而吃熱燙飲食,這對食道和胃的損傷也很大.宜潔是指有胃病的人胃抵抗力差,應防止食物被污染,并注意食用器具的衛(wèi)生.
      
      以上是對“25歲的女性，吃的東西消化不了..”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      所以消化不良癥狀發(fā)生后應及時檢查,首先要確認是否伴隨其它疾病.
      選用非處方藥
      1. 西 藥
      動力藥：
      多潘立酮（嗎丁啉）,西沙必利
      消化酶類
      泌特(復方阿嗪米特腸溶片),米曲菌胰酶片（慷彼申）,干酵母,胰酶,乳酶生（表飛鳴）
      抑酸藥
      雷尼替丁,奧美拉唑（對腹痛癥狀較有效）等
      其它
      二甲硅油（消脹片）.
      2. 中成藥
      柴胡舒肝丸,香砂枳術(shù)丸,大山楂丸,加味保和丸,木香順氣丸,香砂養(yǎng)胃丸,加味左金丸,溫胃舒膠囊,養(yǎng)胃舒膠囊,氣滯胃痛顆粒,胃蘇沖劑,神曲茶（六曲茶）,六味安消散.
      三,調(diào)理事宜
      1.生活要規(guī)律,定時入睡,作好自我心理調(diào)理,消除思想顧慮,注意控制情緒,心胸寬闊.
      2.戒煙酒,避免食用有刺激性的辛辣食物及生冷食物.
      3.到醫(yī)院去檢查一下,看胃不舒服是否是由糖尿病或甲狀腺功能低下所致.
      8種食物改善消化不良
      1.大麥及大麥芽
      含有維生素A,B,E和淀粉酶,麥芽糖,葡萄糖,轉(zhuǎn)化糖酶,尿囊素,蛋白質(zhì)分解酶,脂肪和礦物質(zhì)等.大麥中的尿囊素可促進胃腸道潰瘍的愈合.
      寶寶消化不良的飲食療法
      2.酸奶
      酸奶除含有牛奶的全部營養(yǎng)素外,突出的特點是含有豐富的乳酸,能將奶中的乳糖分解為乳酸.
      對于胃腸道缺乏乳酸酶或喝鮮牛奶容易腹瀉的人,可改喝酸奶.乳酸能抑制體內(nèi)霉菌的生長,可預防使用抗菌素類藥物所導致的菌群失調(diào).乳酸還可以防止腐敗菌分解蛋白質(zhì)產(chǎn)生的毒物堆積,因而有防癌作用,酸奶有輕度腹瀉作用,可防止老年人便秘.
      3.蘋果
      蘋果既能止瀉,又能通便.其中含有的鞣酸,有機堿等物質(zhì)具有收斂作用,所含果膠可吸收毒素.對單純性的輕度腹瀉,單吃蘋果可止瀉.蘋果中含纖維素可刺激腸蠕動,加速排便,故又有通便作用.
      4.西紅柿
      含有豐富的有機酸如蘋果酸,檸檬酸,甲酸,可保護維生素C,使之在加工烹飪過程不被破壞,增加維生素的利用率.西紅柿中還含有一種特殊成分--番茄素,有助于消化,利尿,能協(xié)助胃液消化脂肪,番茄素還能抑制細菌和真菌的生長,可治療口角炎.
      5.橘皮
      橘皮對消化的促進作用主要是其中含有的揮發(fā)油對消化道有刺激作用,可增加胃液的分泌,促進胃腸蠕動.
      6.雞肫皮又稱雞內(nèi)金,為雞胃的內(nèi)壁.
      雞肫含有胃激素和消化酶,可增加胃液和胃酸的分泌量,促進胃蠕動.胃激素遇高熱易受破壞,故以生食為佳.
      7.番木瓜
      未成熟的番木瓜含有兩種酶類,一種叫番木瓜蛋白酶類,一種叫番木瓜蛋白酶,可分解脂肪為脂肪酸,可促進食物的消化和吸收.
      8.白菜
      含有大量的粗纖維,可促進胃腸道蠕動,幫助消化,防止大便干結(jié).