關(guān)于男性脫發(fā)

      你好，根據(jù)你所說(shuō)的情況，引起男性脫發(fā)的原因有很多，與環(huán)境，壓力，心情，內(nèi)分泌，飲食，睡眠等都有關(guān)系，你出現(xiàn)這種現(xiàn)象，應(yīng)該和你的工作性質(zhì)有很大的關(guān)系，建議平時(shí)可以多食用一些護(hù)發(fā)的食物，如黑芝麻黑豆等。選用一些控油的洗護(hù)用品。
      

      你好,脫發(fā)的原因有很多,遺傳性脫發(fā),疾病性脫發(fā),精神性脫發(fā),產(chǎn)后脫發(fā),藥物性脫發(fā),季節(jié)性脫發(fā),環(huán)境性脫發(fā),營(yíng)養(yǎng)不良性脫發(fā),內(nèi)分泌失調(diào)脫發(fā),還有頻繁使用脫脂性強(qiáng)的洗發(fā)劑以及 染發(fā)劑,吸煙,飲酒等,宜對(duì)癥治療為佳 .如果脫發(fā)每日超過(guò)100根,連續(xù)時(shí)間在2個(gè)月以?xún)?nèi);或頭發(fā)生長(zhǎng)不良,日漸稀疏,就一定要早治療,不要失去最佳治療時(shí)機(jī).要注意營(yíng)養(yǎng)調(diào)理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因此要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣, 少吃辛辣刺激性食物,和油脂過(guò)高的食物,生活有規(guī)律,注意勞逸結(jié)合,調(diào)整胃腸功能,增強(qiáng)體質(zhì),保持情緒穩(wěn)定,精神愉快,心情舒暢,均對(duì)促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)有重要作用.試試：黑豆500克,水1000毫升（夏季各用1/4量）.將黑豆洗凈,放入沙鍋中,加入水,以文火熬煮,至水浸豆粒飽脹為度.然后取出黑豆,撒細(xì)鹽少許,貯于瓷瓶?jī)?nèi).每次6克,每日2次飯后食用,溫開(kāi)水送下.此方具有生發(fā)護(hù)發(fā)之功效.
      
      
      以上是對(duì)“關(guān)于男性脫發(fā)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      脫發(fā)的原因有很多,有脂溢性脫發(fā),血虛,血熱性脫發(fā),腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā),宜對(duì)癥治療為佳;另外,還要注意營(yíng)養(yǎng)調(diào)理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因此要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過(guò)高的食物,保證充足的睡眠.不要染發(fā)和燙發(fā)等.
      

      化學(xué)性脫發(fā)：有害化學(xué)物質(zhì)對(duì)頭皮組織,毛囊細(xì)胞的損害導(dǎo)致脫發(fā)
      解決辦法：不使用刺激性強(qiáng)的染發(fā)劑,燙發(fā)劑及劣質(zhì)洗發(fā)用品.
      物理性脫發(fā)：空氣污染物堵塞毛囊,有害輻射等原因?qū)е碌拿摪l(fā).
      解決辦法：不要使用易產(chǎn)生靜電的尼龍梳子和尼龍頭刷,在空氣粉塵污染嚴(yán)重的環(huán)境戴防護(hù)帽并及時(shí)洗頭.
      營(yíng)養(yǎng)性脫發(fā)：消化吸收機(jī)能障礙造成營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致脫發(fā)
      解決方法：加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃蔬果,海帶,桑葚,核桃仁.
      肥胖性脫發(fā)：大量的飽和脂肪酸在體內(nèi)代謝后產(chǎn)生廢物,堵塞毛囊導(dǎo)致脫發(fā)
      解決方法：少吃油膩重的食物,加強(qiáng)體育鍛煉.
      

      脫發(fā)應(yīng)采取綜合性的防治方法,否則治療比較麻煩：①與精神因素有關(guān)者,首先要解除思想負(fù)擔(dān),堅(jiān)定治療信心,保持思想開(kāi)朗,勞逸結(jié)合,以有利于頭發(fā)的生長(zhǎng);②與感染病灶和內(nèi)分泌功能失調(diào)有關(guān)者,應(yīng)去除感染病灶和糾正內(nèi)分泌功能失調(diào);③注意合理的營(yíng)養(yǎng),有利于頭發(fā)生長(zhǎng)和保持頭發(fā)的顏色和光澤.經(jīng)常食用富含B族維生素及蛋白質(zhì)的食物,如雞蛋,牛奶,瘦豬肉,牛肉,雞,鴨,花生,黃豆,豆制品及新鮮蔬菜,水果等.脂溢 性脫發(fā)者,尤應(yīng)少吃糖類(lèi),動(dòng)物性脂肪和辛辣刺激的食物;④科學(xué)護(hù)發(fā)十分重要.頭發(fā)應(yīng)經(jīng)常梳理,避免用堿性強(qiáng)的肥皂洗頭,最好選用對(duì)頭皮和頭發(fā)無(wú)刺激的中性或弱酸性洗發(fā)劑,對(duì)油性頭發(fā)可用硫磺皂.洗發(fā)和燙發(fā)不宜過(guò)勤,燙發(fā)每半年1次為宜.洗發(fā)最好每周1次.但對(duì)于干性頭發(fā),可10～14天洗1次.洗發(fā)的水溫不宜過(guò)燙,洗發(fā)后,可適當(dāng)搽些發(fā)乳,以保持頭發(fā)的光澤滋 潤(rùn);⑤藥物治療可服維生素B2,維生素B6,和胱氨酸.必要時(shí),可服用甲狀腺素片.