胸悶氣短伴有胃部不適，請(qǐng)求您的幫助！

      

你好!根據(jù)你的主訴,這其實(shí)極像神經(jīng)官能癥的癥狀,并稍微伴有心肌缺血.胃部不適也可以是神經(jīng)官能癥的表現(xiàn),這是因?yàn)槭艿矫宰呱窠?jīng)腹部分支的影響.
      這種病與心理狀態(tài)有很大的關(guān)系,應(yīng)盡量保持樂觀的人生態(tài)度,輕松愉悅的心情和合理的作息計(jì)劃.多進(jìn)行些適當(dāng)?shù)腻憻捯彩呛苤匾?要以樂觀的心態(tài)去看待人生的一切,要有自信.同時(shí),按照用量口服些維生素片,或補(bǔ)氣養(yǎng)血的中藥. 建議去做心,肺,胃方面的檢查,若能查清病因,及時(shí)對(duì)癥治療;若查不清病因就進(jìn)一步做血液直觀分析.只要查清病因,治療起來就方便也快多了.

另外,如下是針對(duì)你的胃部不適所給的建議：

胃病重在保養(yǎng)
      胃病五養(yǎng)：
      保暖護(hù)養(yǎng).秋涼之后,晝夜溫差變化大,患有慢性胃炎的人,要特別注意胃部的保暖,適時(shí)增添衣服,夜晚睡覺蓋好被褥,以防腹部著涼而引發(fā)胃痛或加重舊病.
      飲食調(diào)養(yǎng).胃病患者的秋季飲食應(yīng)以溫,軟,淡,素,鮮為宜,做到定時(shí)定量,少食多餐,使胃中經(jīng)常有食物和胃酸進(jìn)行中和,從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情.
      忌嘴保養(yǎng).胃病患者要注意忌嘴,不吃過冷,過燙,過硬,過辣,過粘的食物,更忌暴飲暴食,戒煙禁酒.另外,服藥時(shí)應(yīng)注意服用方法,最好飯后服用,以防刺激胃粘膜而導(dǎo)致病情惡化.
      平心靜養(yǎng).專家認(rèn)為,胃病,十二指腸潰瘍等癥的發(fā)生與發(fā)展,與人的情緒,心態(tài)密切相關(guān).因此,要講究心理衛(wèi)生,保持精神愉快和情緒穩(wěn)定,避免緊張,焦慮,惱怒等不良情緒的刺激.同時(shí),注意勞逸結(jié)合,防止過度疲勞而殃及胃病的康復(fù).
      運(yùn)動(dòng)健養(yǎng).腸胃病人要結(jié)合自己的體征,加強(qiáng)適度的運(yùn)動(dòng)鍛煉,提高機(jī)體抗病能力,減少疾病的復(fù)發(fā),促進(jìn)身心健康.
      另外提供一些慢性胃炎食療方,希望對(duì)你有所幫助
      （1）紅棗益脾糕：干姜1克,紅棗30克,雞內(nèi)金10克,面粉500克,白糖300克,發(fā)面適量（用酵母發(fā)面）.①干姜,紅棗,雞內(nèi)金放入鍋內(nèi),用武火燒沸后,轉(zhuǎn)用文火煮20分鐘,去渣留汁.②面粉,白糖,酵母放入盆內(nèi),加藥汁,清水適量,揉成面團(tuán).待面團(tuán)發(fā)酵后,做成糕坯.③將糕坯上籠用武火蒸15分鐘至20分鐘即成.每日1次,作早餐食用.
      （2）山楂核桃茶：核桃仁150克,白糖200克,山楂50克.①核桃仁用水浸泡30分鐘,洗凈后,再加少許清水,磨成茸漿,越細(xì)越好,裝入盆內(nèi),再加適量的清水稀釋調(diào)勻待用（約200克）；②山楂用水沖洗干凈,山楂要拍破放入鍋內(nèi),加清水適量,用中火煎熬成汁,去渣留汁約1000克.③再將山楂汁倒入鍋內(nèi),加白糖攪勻,待溶化后,再將核桃緩緩倒入鍋內(nèi),邊倒邊攪勻,燒至茶微沸,出鍋裝碗即成.代茶飲.
      （3）羊肉蘿卜湯：羊肉100克,蘋果150克,碗豆100克,蘿卜300克,香菜,胡椒粉,鹽,醋各少許.①羊肉洗凈,切成六分見方的肉塊,香菜洗凈切成段待用.②碗豆,蘋果,羊肉,姜放入鍋內(nèi),加清水適量,用武火燒沸后,轉(zhuǎn)用文火煮一小時(shí),再放蘿卜塊煮熟,放鹽,蕪荽即成.用醋蘸食.
      （4）山楂糖：山楂500克,白糖500克,熟植物油少許.①將山楂洗凈,拍破,放入鍋內(nèi),加清水適量,用武火燒沸后,轉(zhuǎn)用文火煎熬20分鐘,取汁,再加清水繼續(xù)煎熬,這樣三次取出楂汁.②將三次取得的山楂汁一起放入鍋內(nèi)煎熬,至山楂液稠厚時(shí),加白糖攪勻,繼續(xù)用文火熬煮至山楂糖液呈透明狀時(shí),?；?即成山楂糖.③將山楂糖倒入滌過植物油的搪瓷盤內(nèi),推平,用刀劃成小塊,裝盆備用.每日3次,每次3塊.
      （5）胡椒豬肚：白胡椒15克,豬肚1個(gè),將胡椒略打碎,放入洗凈的豬肚內(nèi),并在豬肚內(nèi)裝入少量水,然后用線扎緊,放砂鍋內(nèi)小火燉至爛熟,調(diào)味后食用.每2天服1次,連服5次.
      （6）鯽魚糯米粥：鯽魚2條,糯米50克.將鯽魚去腸雜后與糯米同煮粥食用,早晚餐食用,可常服用.
      （7）木瓜米醋湯：木瓜500克,生姜30克,米醋50克.上述食物共同放入砂鍋內(nèi),加適量水煮成湯.每2天服1劑,每劑分三次服完,可常服食.
      

希望你能永遠(yuǎn)保持樂觀,早日恢復(fù)健康!.