你好，我想問一問懷孕8個月了，

      你好,
      一般屬于血壓引起的,
      建議測量血壓,看是否正常,如果正常,需要 注意保暖,避免勞累,注意一段時間就會好的.
      

      你好,這是一種嚴重缺鈣和缺少維生素的癥狀,懷孕的時候出現(xiàn)這種癥狀是很正常的,所以不必太擔心
      所以你必須在食補和藥補雙管齊下,這樣效果好,平時飲食需補鈣多吃花生,菠菜,大豆,魚,海帶,骨頭湯,核桃,蝦,海藻之類的,也可以去醫(yī)院開一些補鈣的藥,像樂力的鈣片,安利的鈣鎂片都挺不錯的,睡覺前可以堅持每天喝高鈣牛奶,牛奶除含有豐富的鈣質(zhì)外,還含有多種氨基酸,乳酸,礦物質(zhì)及維生素,促進鈣的消化和吸收.而且牛奶中的鈣質(zhì)人體更易吸取,因此,牛奶應該作為日常補鈣的主要食品.其他奶類制品如酸奶,奶酪,奶片,都是良好的鈣來源.除了牛奶之外,豆制品也是不錯的選擇,大豆是高蛋白食物,含鈣量也很高.500克豆?jié){含鈣120毫克,150克豆腐含鈣就高達500毫克,其他豆制品也是補鈣的良品.這樣就更好的補鈣,維生素也可以從食物中獲得,孕婦應多吃一些富含維生素K的食物,如牛肝,魚肝油,蛋黃,乳酪,優(yōu)酪乳,優(yōu)格,海藻,紫花苜蓿,菠菜,甘藍菜,萵苣,花椰菜,豌豆,香菜,大豆油等,或者在門診開一些維生素的藥也是有必要的
      吃了一段時間這種癥狀就會消失,但是以后也要堅持多吃含鈣高的食物,含纖維素高的食品,懷孕了特別要多補鈣的