男，35歲，甘油三酯12、19

      主要是與生活習(xí)慣飲食習(xí)慣有關(guān)系的.建議低脂飲食低膽固醇飲食和戒煙酒和多吃蔬菜和降低血脂治療.這個(gè)容易導(dǎo)致動(dòng)脈硬化和高血壓和心腦血管病的可能啊 .
      

      這種情況屬于血脂高.治療上建議：
      一,合理的膳食結(jié)構(gòu),高血脂癥的飲食原則是“四低一高”即低熱量,低脂肪,低膽固醇,低糖,高纖維膳食.
      二,注意生活方式要有規(guī)律性,適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育運(yùn)動(dòng)（運(yùn)動(dòng)食品）和文娛活動(dòng),不吸煙,不酗酒,避免精神緊張,并要保持良好的心態(tài).
      三,定期體檢,定期抽血化驗(yàn)血三脂.
      四,藥物調(diào)節(jié),治療高脂血癥必須長期服藥.常用藥物如燥酸雙脂鈉,洛伐他訂,
      五,許多天然藥物和食品具有較好的降血脂作用.如：山楂,丹參,澤瀉,首烏,決明子,黃精,葛根,蒲黃,荷葉,銀杏葉等.
      六,米醋,花生仁各適量,以好醋泡優(yōu)質(zhì)花生仁,醋用量以浸透花生仁為度,浸泡一周后食用,早晚各一次,每次10---15粒,有通脈,降脂之功效.
      七,雙耳湯降血脂,軟血管：白木耳,黑木耳各10g,冰糖5g,黑白木耳用溫水泡發(fā),放入小碗,加水,冰糖適量,放置蒸鍋蒸1小時(shí),飲湯吃耳.
      

      您好!
      您生化檢查中血脂較高,其他正常,有以下幾種情況存在：
      首先,您是僅這一次血脂升高,還是以前檢查血脂均較高?如果僅這一次血脂較高,以前血脂正常,建議您復(fù)查,注意在檢查前一天晚上不要吃肉.由于現(xiàn)代實(shí)驗(yàn)檢查技術(shù)仍不完善,想明確血脂的正常值需要在檢查前素食三天,但是這種情況幾乎沒有患者能做到,所以血脂檢查需與以前多次進(jìn)行比較.如普遍血脂較高才稱為高血脂.
      其次,如果您以前血脂就比較高,鑒于您比較年輕,建議：
      一 加強(qiáng)體育鍛煉,飯后散步40分鐘.
      二 戒煙酒.
      三 保持良好生活習(xí)慣,忌暴飲暴食.合理的膳食結(jié)構(gòu),多食蔬菜,水果,粗糧等.
      四 如血脂通過飲食運(yùn)動(dòng)不能下降,可予藥物治療.建議定期復(fù)查.
      五 山楂,決明子,荷葉等有降脂效果,可泡茶喝.